медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

Календарь православных постов 2026 года: точное руководство по блюдам и исключениям


/Главная /Блог
Автор текста:
Дмитрий Спасский
/Главная /Блог
Автор текста:
Дмитрий Спасский

Соблюдение постов помогает человеку углубляться в понимание истин своей веры, направляет энергию на внутренние поиски, укрепляет здоровье, очищает душу и формирует характер, способствующий благочестивой жизни. Узнайте, когда в 2026 году у православных Великий пост, Петров пост, Успенский пост и Рождественский пост. Какие ограничения должны соблюдать постящиеся, что можно и нельзя есть во время поста.

Великий пост

Дата: 23 февраля — 11 апреля

История: Древнейший и наиболее значимый пост православной традиции, начавшийся еще во II столетии нашей эры. Изначально это был подготовительный этап к принятию таинства крещения на Пасху. Позже обязательность поста распространилась среди всех христиан, став частью религиозной практики IV–V веков. Цель Великого поста — подготовиться душой и телом к празднованию Воскресения Христова, одновременно повторяя путь Иисуса, проведшего сорок дней в пустынных испытаниях.

Особенности: Верующим рекомендуется ограничить употребление животных продуктов, избегать развлечений и посвятить больше времени молитве и размышлению. Пища должна способствовать сосредоточенности на духовных ценностях, помогая контролировать чувства раздражения и зависти.

Меню: Мясо, птица, яйца, молочная продукция и блюда с насыщенными вкусовыми ощущениями находятся под запретом. Разрешены овощи, зерновые культуры, бобовые, черный хлеб, мед, натуральный шоколад и вода. Рыба допустима исключительно в праздничные дни — Благовещение, Лазареву субботу и Вербное воскресенье.

Календарь питания: День меняется в зависимости от степени строгости поста. Например, в понедельник, среду и пятницу предпочтительно сухоядение, в субботу и воскресенье допускаются небольшие послабления. Особое внимание уделяется последней неделе перед Пасхой — Страстной седмице, где наибольшее значение приобретает символическое воздержание.

Исключения: Беременным женщинам, детям, пожилым людям, лицам с тяжелыми физическими нагрузками, больным и путешественникам предоставляется право облегчить соблюдение поста либо временно отказаться от него совсем. Важно учитывать индивидуальные возможности организма и советы духовного наставника.

медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

Петров пост

Дата: 8 июня — 11 июля

История: Петр и Павел, ученики Христа, являются вдохновителями этого поста. Установленный примерно в III веке, он постепенно трансформировался, разделившись на отдельные периоды после переноса мощей святых в Рим. Этот пост знаменует переход от радостных торжеств Пасхи и Троицы к новой фазе духовной активности.

Особенности: Ограничения ослаблены благодаря нескольким особенностям: разрешение рыбы и морепродуктов делает пост легче. Питание распределяется следующим образом: горячее блюдо без масла в понедельник, сухоядение в среду и пятницу, горячая еда с рыбой и маслом в оставшиеся дни. Важный праздник внутри поста — Рождество Иоанна Крестителя (7 июля), предоставляющий дополнительные послабления.

Меню: Запрет распространяется на мясные изделия, яйца и молочную продукцию. Тем не менее, допускается использование овощей, фруктов, грибов, орехов, черного хлеба и меда. Религиозные рекомендации подчеркивают важность внутреннего осмысления смысла поста наряду с внешними пищевыми ограничениями.

Исключения: Как и в любом другом посту, освобождаются от полного следования правилам дети, женщины в положении, лица с болезнями желудочно-кишечного тракта, работающие физически напряженно, солдаты и больные. Выбор диеты осуществляется индивидуально, согласуя с собственным здоровьем и советами священнослужителей.

медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

Успенский пост

Дата: 14–27 августа

История: Посвященный почитанию Успения Девы Марии, этот двухнедельный пост получил название из-за особого уважения к Божией Матери. Первоначально продолжительность поста варьировалась, однако позже установилось четкое время — с начала до завершения православного месяца августовского цикла. Исторически приуроченность поста к сбору урожая повлияла на формирование образа Успенского поста как «лакомки», символизирующего богатство плодов природы.

Особенности: Употреблять животные белки и жирную пищу недопустимо. Исключением является Яблочный Спас (19 августа), позволяющий вкушать рыбу и икру. Основная задача Успенского поста заключается в подготовке тела и духа к религиозному событию Успения Божьей Матери.

Меню: Основные элементы меню включают овощные и фруктовые блюда, зерновые, грибы, хлеб и напитки без сахара. Отсутствие алкоголя, сладостей и прочих калорийных продуктов способствует глубокому осознанию ценности простоты и умеренности. Соблюдая эти ограничения, верующий учится контролю эмоций и чувств, укрепляя связь с Богом.

Исключения: Освобождение получают беременные женщины, маленькие дети, пациенты с медицинскими показаниями и рабочие физического труда. Рекомендуется проявлять гибкость и адаптироваться к индивидуальным потребностям организма, придерживаясь рекомендаций врача и священника.

медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

Рождественский пост

Дата: 28 ноября — 6 января 2027 года

История: Хотя многие ассоциируют декабрь с зимними праздниками, включая Новогоднюю ночь, в православии ноябрь и декабрь связаны с рождественским постом. Отмечаемый с первых веков христианской эпохи, Рождественский пост имеет историческое основание, основанное на традициях ранней Церкви. Постепенно были определены точные сроки поста, зафиксированные в XII веке на Вселенском соборе. Название «Филиппов пост» связано с началом его проведения в памятный день святого апостола Филиппа.

Особенности: Период состоит из трех этапов, отличающихся уровнем строгости. Первая половина включает некоторое количество дней, позволяющих включать рыбу в рацион, вторая становится строже, третья снова смягчается. Таким образом, питание регулируется исходя из постепенной подготовки к важнейшему дню рождения Христа.

Меню: Основное правило — исключение животного происхождения продуктов, кроме редких случаев употребления рыбы и морепродуктов. Вместо этого акцент делается на разнообразии овощей, ягод, орехов, семян и напитков вроде чая и кофе. Наиболее важным днем поста считается вечер накануне Рождества, когда принято ждать появления первой звезды и после этого съесть традиционный ужин из кутьи.

Исключения: Подход индивидуальный: молодежь, взрослые, пенсионеры и рабочие профессий, связанных с большими физическими усилиями, имеют право сокращать интенсивность поста. Священство подчеркивает, что цель не в количестве съеденных блюд, а в воспитании внутренней дисциплины и гармонии между духом и телом.


Соблюдение традиций требует уважительного отношения к своему организму и консультации с врачом и священником для выбора подходящей формы поста каждому индивидуальному случаю.


Читайте также:

Когда Пасха, Троица, Великий пост и другие праздники церкви в 2026 году

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Точные даты Масленицы в 2026 году и рецепты блинов


    /Главная /Блог
    Автор текста:
    Любовь Тарелкина
    /Главная /Блог
    Автор текста:
    Любовь Тарелкина

    Масленица — один из народных праздников, даты которого год от года меняются. Когда отмечают Масленицу в 2026 году и как называются дни Масленицы, рассказал историк народных традиций Лев Львов.

    Масленица в 2026 году начнется 16 февраля и завершится 22 февраля. Дата праздника ежегодно варьируется, поскольку связана с расчетами православной церкви относительно даты Пасхи.


    «В этом году Пасха отмечается 12 апреля, следовательно, Масленица проводится за неделю до ее наступления», — рассказал Львов.
    медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Названия дней Масленицы и их значение

    Каждая из семи дней Масленицы носит свое особое название и соответствует определенным традициям:

    Понедельник — Встреча

    Первый день посвящен началу веселых гуляний. Готовились к празднику, лепили чучело Масленицы, печеные блины подавались впервые.

    Вторник — Заигрыш

    Наступление периода активного отдыха и развлечений. Народ развлекался играми, катаниями с горок, знакомствами и танцами.

    Среда — Лакомка

    Хозяйки активно занимались приготовлением вкуснейших блюд. Был обычай пригласить гостей, причем часто именно в среду зять отправлялся в дом своей тещи, чтобы отведать первых домашних блинов.

    Четверг — Разгуляй

    Начало самой широкой части праздника. Гулянья достигали своего пика, проходили ярмарки, выступления артистов, традиционные соревнования.

    Пятница — Тещины вечерки

    Зять принимал свою тещу домой, демонстрируя уважение и почтение семье жены.

    Суббота — Золовкины посиделки

    Молодые женщины собирались вместе, проводили вечера в кругу подруг и родственниц супруга.

    Воскресенье — Прощеное

    Завершающий день Масленицы. Проводилось прощальное мероприятие, сжигалось чучело Масленицы, народ просил друг друга простить прошлые обиды и разногласия.

    медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Народные приметы и обычаи на Масленицу

    • Согласно древним поверьям, если первая проба блинов удалась хорошо, то весь год семья ожидает удачу и благополучие.
    • Чем больше семей соберется вместе на пир, тем богаче будет следующий урожай.
    • Обилие солнечных дней во время Масленицы предвещало хороший летний сезон и богатый урожай.
    • Важно помнить, что праздничные мероприятия сопровождались народными развлечениями: катанием на санях, хороводами, театральными представлениями и различными конкурсами.

    Историк Лев Львов подчеркнул уникальность русской Масленицы, назвав ее «пограничным праздником»: она символизирует переход от зимней стужи к весеннему обновлению, объединяя одновременно элементы языческой культуры и религиозных традиций.

    медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Рецепт классических русских блинов на опаре

    Проверенный рецепт традиционных русских блинов, которыми можно угостить близких в Масленичную неделю.

    Для опары берем 100 мл теплого молока, одну столовую ложку сухих дрожжей, одну столовую ложку сахара, одну столовую ложку муки. Смешиваем и ставим в теплое место до начала образования густой пены.

    В это время в 325 мл молока добавляем одно яйцо, одну столовую ложку растительного масла, 0,5 чайной ложки соли.

    Примерно около двух стаканов муки постепенно вмешиваем в получившуюся смесь. После того, как тесто достигнет консистенции жидкой сметаны, вливаем вспенившуюся опару, все хорошенько перемешиваем и оставляем в теплом месте на час-полтора.

    Когда смесь хорошенько вспенится, можно приступать к выпечке, аккуратно выливая на сковороду по половине половника теста.

    Выпекайте блины на смазанной маслом раскаленной сковороде с обеих сторон до золотистого цвета.

    Готовые блины выкладывать на тарелку, смазывая каждый кусочком сливочного масла.

  • REGIONS/Илья Попов
    / Фото: REGIONS/Илья Попов

    Назван самый простой способ выращивания рассады зимой: дачникам понравится


    /Главная /Блог
    Автор текста:
    Дмитрий Спасский
    /Главная /Блог
    Автор текста:
    Дмитрий Спасский

    Многие садоводы-любители могут столкнуться с необходимостью начать выращивание рассады уже зимой. Как правильно это сделать, рассказал биолог Алексей Володихин.

    Выращивание рассады в феврале в Подмосковье — дело привычное для многих дачников. Существует несколько видов растений, которые лучше посадить пораньше. Однако как правильно ухаживать рассадой знают немногие, отмечают знатоки.


    «Растениям, как взрослым, так и молодым, для активного роста необходимы определенные условия среды. Несмотря на распространенную практику ранней посадки семян, важно понимать, что зимние месяцы, включая февраль, далеко не оптимальны для интенсивного развития растений», — пояснил специалист.

    По словам Алексея Володихина, главным ограничивающим фактором для рассады зимой является недостаток естественного освещения. Зимние дни коротки, и световой день недостаточен для полноценного фотосинтеза, благодаря которому растения получают необходимые питательные вещества. Идеальным считается минимум 12-14 часов непрерывного воздействия солнечных лучей ежедневно.

    REGIONS/Наталья Пичугина
    / Фото: REGIONS/Наталья Пичугина

    «Лучшим решением являются специальные лампы, называемые фитолампами, испускающие спектр излучения, наиболее подходящий для растительного организма. Использование обычных ламп накаливания также возможно, однако эффективность их существенно ниже специализированных приборов», — предупредил агроном.

    Помимо нехватки света, существует еще одна проблема — низкая температура окружающей среды. Часто рассаду размещают на подоконниках, которые становятся прохладными вследствие зимнего мороза. Молодым побегам противопоказано длительное воздействие низких температур, поэтому важно принять меры предосторожности: утеплить подоконник подложкой, разместить ящик подальше от холодного окна или закрыть окно шторами для снижения потерь тепла.

    Каждый вид растений имеет индивидуальные потребности и особенности развития. Например, возраст готовых к пересадке сеянцев варьируется от культуры к культуре: баклажанам потребуется около двух месяцев (60-65 дней), тогда как огурцы готовы к пересадке гораздо раньше — спустя всего 25-30 дней после всходов.

    REGIONS/Наталья Пичугина
    / Фото: REGIONS/Наталья Пичугина

    «Эти различия обусловлены особенностями разных сортов и сроков их созревания, варьирующихся порой на несколько недель. Перед началом посевных работ обязательно учтите ожидаемые сроки готовности рассады и выберите подходящее время посева, исходя из желаемого момента высадки в открытый грунт», — подчеркнул специалист.

    Он рекомендовал жителям центральных районов России провести посевные мероприятия ближе к середине месяца, ориентируясь на последующую высадку в защищенный грунт (теплицы).

    Культуры, которые лучше посадить в феврале перечислили специалисты ранее.

  • REGIONS/Александр Легкий
    / Фото: REGIONS/Александр Легкий

    Жители Ногинска сосчитают воробьев во дворах

    Организаторы всероссийской переписи воробьев объяснили смысл и правила акции

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дмитрий Спасский
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дмитрий Спасский

    Приготовить карандаши и записные книжки просят друзей птиц в период с 7 по 15 февраля. Неравнодушные россияне отправятся на ежегодную перепись наших маленьких соседей — воробьев.

    Организаторы утверждают, что инициатива вовсе не забавный способ провести время, а важное мероприятие. Оно направлено на сохранение вида, изучение среды обитания и помощь ученым в понимании глобальных изменений в природе.

    Всероссийская перепись воробьев: зачем и как правильно считать птичек

    Воробьи всегда были неотделимой частью городского пейзажа. Однако в последнее десятилетие специалисты начали отмечать тревожную тенденцию: численность этих птиц заметно снизилась. Причины этого явления остаются неясными, именно для их выяснения и требуется систематический мониторинг, поясняют организаторы акции.


    «Результаты переписи помогают выявить регионы, где численность воробьев уменьшается быстрее всего, и предпринять необходимые меры защиты», — рассказала инициатор проекта Елена Фионина.

    Участие в переписи открыто любому желающему. Достаточно зарегистрироваться на официальном сайте акции. Каждое наблюдение проверяется специалистами, и если оно соответствует установленным критериям, участник получает электронный сертификат.

    Как рассказали организаторы, считать птиц нужно не где угодно, а в местах, помеченных на специальной карте. Там были сделаны прошлогодние наблюдения, которые ученым будет легче сравнить с актуальной информацией.

    Переписчики должны указать координаты или адрес места, фотографировать птиц на смартфон и заполнить небольшую анкету, в которую можно добавить личные наблюдения.


    «Понаблюдайте за птицами. Что они делают. Попробуйте понять, что их привлекло на это место. Интересные выводы напишите в анкете на сайте в разделе „Примечания“. Не спешите, наблюдайте. Это может быть очень интересно», — добавил представитель оргкомитета.

    Зачем вообще проводить акцию

    Анна Мостовая, член Союза охраны птиц России:

    «Во многих странах численность домового воробья стремительно снижается. Без систематических исследований невозможно установить точные причины этого явления. Именно поэтому нам важно собрать максимум данных обо всех видах воробьев — от городского любимца до скромного обитателя полей»
    REGIONS/Александр Легкий
    / Фото: REGIONS/Александр Легкий

    Обычная девочка Таня из Ногинска увидела информацию о всероссийской переписи воробьев в соцсетях. Третьеклассница, заручившись поддержкой родителей, решила попробовать себя в роли ученого-бердвотчера и уже готовиться принять участие в основном этапе переписи.


    «Теперь наша Таня отправляется на прогулку с ручкой и блокнотом. Каждый встреченный воробей аккуратно фиксируется ею: „Один, два, три…“ Вскоре Татьяна уже гордится своей маленькой победой и делится результатами с друзьями», — рассказала мама школьницы.

    Сама девочка призналась, что вначале занятие считать воробьев показалось ей пустой затеей, но вместе с родителями и педагогами она разобралась, насколько важна каждая птица. «Теперь я собираюсь стать настоящим защитником природы», — заявила Таня.

    Несколько фактов, которыми можно похвастаться перед соседями:

    /справочно

    Домовые воробьи настолько доверяют человеку, что часто селятся рядом с нашими жилищами.

    Они способны быстро адаптироваться к изменениям климата и городских условий.

    Благодаря помощи людей (например, кормлению зимой) они получают шанс пережить суровую зиму.


    Читайте также:

    Когда придет весна, узнали корреспонденты REGIONS

    Когда начинать подготовку к Великому посту

    График магнитных бурь на февраль составили ученые


  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Дочь выгнала мать на мороз, чтобы завладеть ее жильем в Ногинске

    Пенсионерку в Ногинске выгнали на мороз ее родственники из-за квартиры

    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Дмитрий Спасский
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Дмитрий Спасский

    Скандал, вдохновленный «эффектом Долиной», разгорелся в одной подмосковной семье. Жительница города Ногинска Татьяна Крижановская оказалась перед угрозой потерять собственное жилье благодаря действиям ее же родных.

    Пенсионерка Татьяны Крижановская продала городскую квартиру ради строительства семейного коттеджа, однако теперь вынуждена бороться за право жить там, сообщается на сайте smotrim.ru.

    Что произошло


    «Атмосфера в доме стала настолько напряженной, что даже элементарные бытовые моменты стали предметом конфликтов», — рассказала женщина.

    Отношения между родственниками испортились, когда пенсионерка подарила свою половину загородного дома дочери. Та написала расписку, в которой обязалась купить жилье взамен. Однако этот документ ногинский городской суд признал утратившим юридическую силу ввиду истечения срока давности. Такое решение стало шоком для матери предприимчивой дочери, поскольку теперь она осталась фактически без жилья и поддержки близких. Спустя некоторое время дочь решила обратиться в суд с требованием снять мать с регистрации и выселить ее из дома.

    Судебный процесс


    «Суд проигнорировал права пожилого гражданина, приняв сторону недобросовестной дочери. Десять лет ожидания обещанного жилища свидетельствуют о злоупотреблении доверием и возможном мошенничестве», — прокомментировала ситуацию кандидат юридических наук Оксана Филачева.

    По ее словам, история напоминает случай жительницы Домодедова Надежды Нововой: тогда пенсионерке удалось восстановить справедливость и сохранить свое жилье после аналогичного конфликта с мошенниками.


    Читайте также:

    Будущая мать подралась с пенсионером в автобусе за место у окна

    Когда придет весна узнали корреспонденты REGIONS

    Образцовым пешеходом в Ногинске признан беспризорный пес

  • ТАСС/Олег Елков
    / Фото: ТАСС/Олег Елков

    Когда придет весна? Мы знаем!

    Корреспондент REGIONS проверил приметы погоды и предсказал весну-2026 в марте

    /Главная /Блог
    Автор текста:
    Дмитрий Спасский
    /Главная /Блог
    Автор текста:
    Дмитрий Спасский

    Несмотря на обещания синоптиков, которые прогнозируют экстремально холодный февраль, весна придет вовремя, говорят знатоки народных примет. Корреспондент REGIONS собрал, проверил на практике приметы погоды и сделал вывод, когда придет весна в 2026 году.

    Судя по народным приметам, весна в 2026 году, несмотря на обилие снега за окном, все-таки придет. И таять он начнет не раньше и не позже традиционных сроков.

    Согласно официальным данным в январе 2026 года в Московской области средняя температура воздуха составляла около -8°C. Была преимущественно облачная погода с небольшими осадками, а периодические колебания температуры принесли кратковременные оттепели.

    Народные приметы и погода

    Примета: Оттепель на 24 января указывает на раннюю и теплую весну.

    Если в этот день наблюдается оттепель, значит, весна придет рано и будет теплой. Мороз и ветер указывают на позднюю весну.

    Факт: 24 января наблюдалась небольшая оттепель, что, согласно примете, указывает на раннюю весну.

    Примета: Ясное небо и звезды в ночь на 1 февраля предвещают долгую зиму.

    Согласно народной примете, если в этот день ясно и звездно, то зима продлится дольше. Если же поднимается метель, то метель будет и на Масленицу.

    Факт: 1 февраля небо было частично покрыто облаками, это не позволяет однозначно интерпретировать примету, однако позволяет надеяться, что весна придет все-таки немного раньше.

    REGIONS/Владимир Ерастов
    / Фото: REGIONS/Владимир Ерастов

    Примета: Холодная и сухая погода на 3 февраля обещает жаркий август. Дождливая погода означает, что весна и лето будут влажными.

    Факт: 3 февраля была холодная и сухая погода, что соответствует примете о жарком августе.


    «Несмотря на некоторые совпадения, народные приметы не всегда точны и зависят от множества факторов. Современные научные прогнозы предоставляют более надежные данные о сроках прихода весны», — пояснил народное исследование синоптик Василий Южный.

    В то же время прогнозы Гидрометцентра и Главной геофизической обсерватории РАН обещают резкое похолодание в феврале. Это коснется не только Подмосковья, но и всей территории страны — от западных границ до восточных озер Сибири.

    Так что и по народным приметам, и по данным специалистов, вооруженных современной метеорологической техникой, снег раньше марта таять не начнет.


    Читайте также:

    Образцовым пешеходом в Ногинске признан беспризорный пес

    Беспилотники «приземлились» на выставке в Мособлдраме

    Когда придет весна? Мы знаем!