Как пережить 1 сентября без слез: советы для родителей первоклассников

Первый день в школе — волнительное событие для всей семьи. Для ребенка это новый мир, новые правила, новые лица. Для родителей — тревога, как он справится, найдет ли друзей, не испугается ли. О том, как помочь первокласснику без страха войти в школу и что делать, если он отказывается идти, REGIONS рассказала психолог из Подмосковья Марина Павлова.

Что чувствуют первоклассники в первый день в школе

Для ребенка первый день в школе — это смесь разных эмоций: страх, любопытство, радость, тревога. Он не знает, что его ждет.Какой будет учительница, примут ли его другие дети, будет ли ему интересно. Это нормально. Важно признать его чувства и дать им место.

Не говорите: «Не бойся, это глупо». Скажите: «Я понимаю, что тебе страшно. Это новый опыт, и это нормально». Признание чувств помогает ребенку почувствовать себя понятым и услышанным.

Как должна вести себя мама: главное — спокойствие

Ребенок не слушает слова, он смотрит на выражение лица, на голос, на жесты.

Поэтому если вы говорите: «Не бойся», а сами сжимаете кулаки и смотрите испуганно, он это чувствует. Ваше спокойствие — лучший успокоительный для ребенка. Он должен знать: мама рядом, мама не паникует, значит, все хорошо.

Что делать, если ребенок напугался и отказывается идти в школу

Если первоклассник плачет и не хочет идти, не ругайте его. Не говорите: «Ты уже большой, не позорься». Наоборот, постарайтесь понять причину.

Возможно, ребенок боится, что вы не заберете его после уроков. Или он переживает, что учительница будет строгой. Иногда отказ — это протест против смены привычного уклада.

В этом случае поможет ритуал: например, «секретный» знак от мамы, который будет напоминать о вас. Можно положить в портфель маленькую открытку или игрушку-талисман.

Пообещайте, что обязательно встретите его после школы. Договоритесь, как вы отметите окончание первого дня.

Как подготовить первоклассника к школе заранее

Лучшая профилактика страха — подготовка. Поговорите с ребенком о том, что такое школа. Сходите в школу заранее, покажите ему класс, где он будет учиться. Купите вместе школьные принадлежности — пусть он выберет пенал и рюкзак, которые ему нравятся.

Прочитайте книги о школьной жизни, например, «Витя Малеев в школе и дома» или современные рассказы о первоклассниках.

Читайте также:

Как проверить почки без сложных обследований: анализ мочи и креатинин в крови

«Мне уже поздно» — опасный миф: что на самом деле происходит с мозгом после 60

Давление пришло в норму: можно ли перестать пить таблетки — ответ кардиолога