Когда ребенок попадает в новую школу, он оказывается в коллективе, где уже есть свои правила, компании и даже негласные лидеры. Это серьезное испытание для любого ученика независимо от возраста: новичок чувствует себя «чужим», а страх быть отвергнутым или осмеянным усиливает напряжение. Если не поддержать школьника в этот период, переживания могут привести к стрессу. По словам Ильи Ахмедова, в такой ситуации многое зависит от поддержки родителей и учителей. Важно не обесценивать переживания ребенка.
«Первое, что важно — поддержка дома. Родителям стоит объяснить, что тревога и волнение в новом классе — это абсолютно нормально. Хорошо заранее обсудить возможные трудности, например, что одноклассники могут не сразу подружиться. Дружба формируется постепенно, и это не значит, что с ребенком что-то не так», — объяснил эксперт.
Илья Ахмедов советует родителям делиться личным опытом, как самим приходилось менять школу или попадать в новую компанию, рабочий коллектив. «Я тебя понимаю» — эти простые слова дают ребенку понять, что он не один в своих чувствах.
Важно также помочь ребенку развивать простые навыки общения, отметил психолог. Улыбка, вопрос «Можно с вами поиграть?» или предложение помочь с заданием — все это делает процесс знакомства проще.
«Родителям стоит разыгрывать с ребенком короткие ситуации, как познакомиться или что ответить, если вдруг услышал насмешку. Такие „репетиции“ снижают страх», — отметил Ахмедов.
Отдельная тема — отношения с учителями. Здесь важно научить ребенка показывать уважение: здороваться, благодарить, вовремя выполнять задания. Если ребенок сомневается или не понимает материал, лучше спросить педагога напрямую. Учителя с теплотой относятся к детям, которые проявляют интерес, и это помогает быстрее наладить контакт.
«Еще один важный аспект — участие в жизни класса. Если есть школьные проекты, кружки, соревнования, стоит поощрять желание ребенка включаться в эти процессы. Совместные дела создают почву для общения и дружбы. Иногда именно общие задания и школьные мероприятия становятся началом хороших отношений», — отметил Илья Ахмедов в беседе с корреспондентом REGIONS.
Новая школа — не только новый коллектив, но и другие правила, нагрузка, требования. Очень помогают привыкнуть к этому стабильный режим сна, питание и небольшие ритуалы дома, которые создают чувство безопасности.
Родителям важно быть в постоянном диалоге: спрашивать не только про оценки, но и про то, как ребенок себя чувствует в классе, с кем общался, что понравилось, а что было трудно. Если он говорит: «Меня никто не любит», не стоит обесценивать это («Ну не выдумывай!»). Лучше обсудить, что конкретно школьник имел в виду, как на это можно реагировать.
«Если адаптация затягивается, ребенок постоянно жалуется на одиночество, плачет или отказывается ходить на учебу, стоит обратиться к школьному психологу или специалисту вне образовательного учреждения. Иногда нужна дополнительная поддержка, чтобы помочь ребенку справиться с тревогой», — предупреждает эксперт.
Итак, успешная адаптация складывается из нескольких элементов:
С таким подходом, уверяет Илья Ахмедов, ребенок быстрее почувствует себя частью коллектива, а не «новеньким».
Ранее REGIONS рассказывал, как музыка помогает учиться в Подмосковье.
