Волнение перед школой неизбежно: психолог рассказал, как поддержать первоклассника

Родителям первоклассников не стоит требовать от ребенка исключительно радостных эмоций в первый школьный день. Волнение, страх и слезы также могут быть нормальной реакцией, рассказал ТАСС гештальт-терапевт, практикующий психолог Александр Самойличенко.

По словам психолога, ребенок может радоваться, волноваться, бояться и плакать, и при этом день все равно может оказаться хорошим. Вместо требования испытывать исключительно положительные эмоции он советует дать ребенку понять, что с ним все нормально независимо от испытываемых чувств и что вместе с родителями он сможет справиться с тем, что встретится ему по дороге.

Аналогичный подход, по мнению Самойличенко, стоит использовать и самим родителям. Эксперт пояснил, что одной из наиболее распространенных личностных черт, способных усиливать тревогу, является перфекционизм. Поэтому требование к самому себе сделать 1 сентября исключительно радостным может создавать дополнительное напряжение.