Алкоголь и самообман: как психика прячет проблему от самого человека

Люди с алкогольной зависимостью чаще обманывают не окружающих, а самих себя, поскольку психика использует защитные механизмы, позволяющие не признавать наличие проблемы. Об этом «Газете.Ru» рассказала психиатр-нарколог Мария Касперович.

По словам специалиста, пациенты искренне убеждены, что контролируют ситуацию, поэтому их слова не являются сознательной ложью. Касперович пояснила, что признание зависимости требует серьезных изменений в жизни, из-за чего психика стремится снизить внутреннее напряжение с помощью различных оправданий. В результате человек убеждает себя, что его поведение не выходит за рамки нормы.

Врач отметила, что самообман складывается из множества незаметных искажений. По ее словам, люди могут учитывать только употребление крепкого алкоголя, не обращая внимания на пиво, или непроизвольно занижать количество выпитого. Еще одним распространенным способом психологической защиты она назвала сравнение себя с теми, кто, по мнению человека, употребляет алкоголь чаще или в больших объемах.

Касперович также сообщила, что одним из первых тревожных признаков становится не объем употребляемого алкоголя, а невозможность честно оценить собственное состояние. Она добавила, что попытки родственников уличить человека во лжи обычно лишь усиливают защитные механизмы. По словам специалиста, задача врача заключается в том, чтобы постепенно помочь пациенту восстановить критическое отношение к себе, поскольку именно этот этап имеет ключевое значение в лечении зависимости.