С потеплением в Подмосковье начинается очередной сезон аллергии на пыльцу растений. Весной многие растения активно цветут, выбрасывая в воздух огромное количество пыльцы, что может вызывать различные аллергические реакции, такие как насморк, чихание, зуд в глазах и даже более серьезные симптомы. В условиях растущей аллергической нагрузки важно не только следить за состоянием организма, но и поддерживать чистоту в доме, чтобы минимизировать воздействие других аллергенов. Корреспондент REGIONS узнал у врача-аллерголога Натальи Тимофеевой, как жителям Подмосковья сделать уборку в квартире, чтобы защитить себя от аллергии.
По ее словам, если человек страдает от аллергии на пыльцу и пыль, важно придерживаться определенных правил и подхода к уборке помещения. Это поможет минимизировать воздействие аллергенов на организм.
«В первую очередь нужно начать с очищения поверхностей от пыли, которая является одним из самых распространенных аллергенов. Она может содержать частички кожи, волос, пластика, бумаги, полиэстера и текстиля. Во время уборки необходимо использовать влажную тряпку из микрофибры и пылесос, который может всасывать даже самые мельчайшие частицы. Важно уделять внимание всем труднодоступным местам, например, плинтусам, поверхностям за мебелью, подоконникам», — рассказала она.
Эксперт посоветовала особое внимание уделить текстильным изделиям в доме, таким как шторы, ковры, мягкая мебель, покрывала.
«В них может собираться огромное количество аллергенов, например, шерсть домашних животных, пыльца растений и пылевые клещи. Занавески нужно стирать или отдавать в химчистку не реже одного раза в месяц, также нужно делать химчистку ковров, матрасов и мягкой мебели не реже одного раза в три месяца. Если человек серьезно страдает от аллергии, лучше выбирать мебель из гипоаллергенных материалов», — сообщила Тимофеева.
Специалист добавила, что также необходимо проводить тщательную уборку на кухне, в ванной комнате и санузле. В этих помещениях есть очень высокий риск образования плесени из-за повышенной влажности и контакта поверхностей с водой.
«Плесень может спровоцировать болезни легких и дыхательных путей. Необходимо тщательно мыть раковину, унитаз, ванну, душевую кабину специальными средствами, а затирочные швы и углы, где скапливается вода, обрабатывать средствами от плесени. Выбирайте гипоаллергенные и натуральные составы, чтобы дополнительно не спровоцировать аллергию», — сказала врач.
Аллерголог посоветовала жителям Подмосковья, которые страдают от аллергии, купить в квартиру системы фильтрации и очистки воздуха. Эти устройства снижают количество аллергенов в воздухе.
Ранее REGIONS писал о том, как жителям Подмосковья спастись от ранней аллергии.
