Накануне Масленицы в соцсетях стали появляться списки «запрещенных» блинов — якобы за определенные рецепты «Бог накажет». Священник Русской православной церкви (РПЦ) Илья Савастьянов в разговоре с REGIONS объяснил, какие блины верующим действительно не стоит есть и где на самом деле проходит граница греха.
«Согрешает человек, а не блин»
По словам священника, связывать конкретный рецепт блинов с «божьим наказанием» с точки зрения православия некорректно.
«Это совершенно некорректно. Согрешает человек своими действиями, а не вкушая блины. И в период Масленичной недели намного проще согрешить объедением», — подчеркнул Савастьянов.
Он отметил, что попытки объявить «греховными» те или иные начинки или формы подачи блинов — скорее плод суеверий и медийных перегибов, чем церковного учения.
/ Фото: REGIONS/Роман Малышенко
Что действительно запрещено уставом
Прямой церковный запрет на Масленичной неделе касается не «особых блинов», а мяса как продукта, напомнил священник.
«Церковным уставом на этой неделе запрещается вкушение мяса. На этой неделе начинается активная подготовка к Посту, и христиане полностью отказываются есть мясо», — сказал он.
Таким образом, блины с мясной начинкой для верующих в этот период нежелательны именно как нарушающие устав. При этом молочные продукты, масло и сами по себе блины в традиции Масленицы не запрещены.
/ Фото: REGIONS/Наталья Дорофеева
Где проходит граница греха на Масленицу
Главная проблема Масленицы, по словам Ильи Савастьянова, не в составе блинов, а в том, как человек проводит неделю — в переедании, злоупотреблении алкоголем, насмешках над верой и ближними.
«Да, это верно. Граница греха очень тонкая, и даже индивидуальна для каждого человека. Те действия, которыми мы вредим себе и окружающим, нарушаем отношения с Богом и будут грехом», — отметил священник.
Он добавил, что для православного человека Масленица — это не только про застолья, но и про подготовку к Великому посту, примирение и работу над собой, а не поиск «запрещенных» рецептов блинов.
Ранее REGIONS писал о списке ингредиентов, которые нельзя класть в блины.
В эфире «Радиостанции Судного дня» (РСД) заметно участились странные сообщения. Одно из последних начинается со слова‑шифра «АКРОКРЕН», в котором, по версии экспертов, зашиты «ковчег спасения», «мозг», «выбор», «смерть» и «Украина» — вопрос «спасение или гибель». Исследователи проявлений внеземного контакта Юрий Григорьев и Анна Ажажа заявили REGIONS, что данный канал используют некие внешние силы для предупреждения Земли о риске самоуничтожения.
Хакеры взломали Судный день
Эксперты напомнили, что передатчик УВБ‑76 реально существовал и применялся в военных целях. Сегодня, по их оценке, в эфире работает уже не исходная военная система.
«На сегодняшний день считаем сообщения РСД фейковыми. Да, передатчик УВБ‑76 существовал на самом деле и применялся в военных целях. Но сегодня его подделку в своих интересах эксплуатируют хакеры», — рассказали Григорьев и Ажажа.
По их словам, если существуют сайты, транслирующие «живой эфир» РСД, то именно IT‑умельцы и поддерживают источник сигнала, монетизируя интерес к загадочной радиостанции.
/ Фото: istockphoto.com/MTStock Studio
Внешний разум посылает шифр
При этом исследователи заявили, что история не ограничивается интернет‑фольклором. Они ссылаются на свое «открытие языка внеземного контакта», полагая, что через этот канал передает сообщения некий внешний разум.
«За границей Земного Мира существует Некто, использующий фейковые передачи хакеров в своих интересах, включая в них свою зашифрованную информацию. Эта информация в основном мировоззренческого и духовного характера», — считают уфологи.
По их версии, «запредельных Авторов» не интересуют сами войны на Земле — они стремятся сохранить Земной мир от разрушения и передают подсказки, как изменить курс.
Мир подошел к пропасти
Ключевым они назвали и выбор самого канала — передатчика, в публичном поле названного «Радиостанцией Судного дня».
«При каждом включении РСД СМИ во множестве публикаций разносят главное предупреждение – включилось время Судного Дня», — подчеркнули Григорьев и Ажажа.
Участившиеся включения связывают с переводом стрелок Часов Судного дня и ростом риска ядерной эскалации. По формулировке исследователей, «мир подошел к самой пропасти, к ядерному самоуничтожению».
Исследователи посчитали неслучайным, что сигналы идут в мир через российский передатчик и русскоязычную обвязку. Они напомнили о своем заявленном «открытии языка внеземного общения» на территории России и о пророческих текстах, где стране отводится роль сдерживающего фактора в «последнее время».
«Сообщения РСД поступают для всего мира, но через Россию. По многим пророческим источникам, только Россия способна остановить хаос и предотвратить надвигающуюся ядерную катастрофу», — подчеркнули эксперты.
Так, в одной из последних объемных передач, по их словам, открыто присутствует аббревиатура СССР — как призыв вернуться к морально‑нравственным основам того периода.
Ранее REGIONS писал о том, что на самом деле нужно для контакта с инопланетянами.
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая
Картошка не виновата: три ошибки, из-за которых мы набираем вес
Врач Куденко раскрыла, как готовить картофель без вреда для фигуры и с пользой
Картофель — один из самых популярных и спорных продуктов в рационе. Его часто обвиняют в избытке калорий и исключают из диет для похудения. Однако диетологи сходятся во мнении, что проблема не в самом овоще, а в способах его приготовления и сочетаниях с другими продуктами. Несколько распространенных ошибок могут лишить картофель полезных свойств и превратить его в блюдо, способствующее набору веса. Об этих типичных промахах рассказывает REGIONS врач-терапевт из Домодедова Александра Куденко.
«Картофель сам по себе — источник калия, витамина С и клетчатки, особенно если готовить его в кожуре. Вредным его делают методы обработки: обжаривание в большом количестве масла, добавление жирных соусов и употребление в качестве гарнира к мясу. Это резко повышает калорийность всего приема пищи», — объясняет Александра Куденко.
Таким образом, первая и главная ошибка — рассматривать картофель как бесполезный углевод, не обращая внимания на то, что к нему добавляют.
Ошибка 1: Глубокая очистка и вымачивание
Многие привыкли чистить картошку толстым слоем, срезая не только кожуру, но и часть мякоти под ней. А некоторые еще и вымачивают очищенные клубни в воде, чтобы ушла лишняя крахмалистость.
«Значительная часть витаминов, микроэлементов и клетчатки содержится именно в слое непосредственно под кожурой. Срезая его, мы выбрасываем до 20% полезных веществ. Длительное вымачивание приводит к тому, что водорастворимые витамины, особенно витамин С и группа В, просто переходят в воду», — отмечает терапевт.
Чтобы сохранить пользу, картофель лучше тщательно мыть щеткой и готовить в мундире или чистить максимально тонко, а вымачивание сократить до минимума и только для особых блюд, например, драников.
Ошибка 2: Неправильный способ приготовления
Способ тепловой обработки кардинально меняет не только калорийность, но и влияние продукта на организм.
Жарка во фритюре или на сковороде. Это самый разрушительный метод. Высокая температура в сочетании с маслом не только добавляет сотни лишних калорий, но и способствует образованию потенциально вредных веществ. Витамины при таком способе почти не сохраняются.
Варка в большом объеме воды. Если варить очищенный и нарезанный картофель, то большая часть питательных веществ перейдет в бульон. Этот способ тоже нельзя назвать оптимальным.
Правильные альтернативы. Наибольшую пользу сохраняет запекание в кожуре или отваривание на пару. При таком приготовлении картофель остается источником калия и витамина С с минимальной калорийностью.
«Жареный картофель — это уже не диетический овощ, а высококалорийное жирное блюдо. Сравните: в 100 граммах отварного картофеля около 80-85 килокалорий, а в картошке фри — уже 250-300. Разница более чем в три раза», — приводит наглядный пример Александра Куденко.
Ошибка 3: Вредные пищевые сочетания
Даже правильно приготовленный картофель может стать проблемой для фигуры, если подавать его с неподходящими продуктами.
Традиционные сочетания вроде «картошка с котлетой» или «пюре с жирной рыбой под майонезом» создают чрезмерную нагрузку на пищеварение и приводят к переизбытку калорий. Картофель — это преимущественно углеводы. Сочетание его с большим количеством животных жиров — тяжелая для усвоения комбинация, которая способствует отложению излишков в организме.
«Для сбалансированного приема пищи картофель лучше сочетать с некрахмалистыми овощами: салатом, огурцами, капустой, зеленью. Это улучшит пищеварение и позволит получить чувство сытости без переедания. А вот от обилия жирных соусов, сливочного масла в пюре и жирного мяса в качестве пары стоит отказаться», — советует врач.
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая
Ошибка 4: Неверный выбор клубней и размер порции
Часто упускают из виду два простых фактора:
Размер клубня. Крупный старый картофель, особенно после длительного хранения, содержит меньше витаминов и больше крахмала. Для готовки предпочтительнее выбирать клубни среднего размера, более молодые и твердые.
Объем порции. Картофель — сытный гарнир. Нормальной порцией для взрослого человека считается 150-200 граммов (это 2-3 клубня среднего размера) в готовом виде. Превышение этой нормы, особенно во второй половине дня, ведет к избытку углеводов, которые организм может начать запасать.
Таким образом, картофель не нужно демонизировать и полностью исключать из меню. Достаточно изменить подход к его приготовлению.
«Картофель остается ценным продуктом, если относиться к нему с умом. Запекайте или варите на пару, не злоупотребляйте жирными добавками, контролируйте порцию и сочетайте с овощами. Тогда он принесет только пользу, а не лишние сантиметры на талии», — резюмирует Александра Куденко
Планируя озеленение участка, многие выбирают деревья по красоте и скорости роста, забывая о практических последствиях. Однако некоторые виды могут со временем создать серьезные проблемы: повредить фундамент, засорить водостоки или даже стать причиной конфликта с соседями. Как сделать правильный выбор? Рассказывает REGIONS ландшафтный дизайнер из Подмосковья Ольга Казакова.
Угроза для фундамента: деревья с агрессивными корнями
Главная опасность исходит от мощной корневой системы, которая способна добраться до фундамента, дренажных систем и коммуникаций. Наиболее активны в этом отношении тополь, ива, клен остролистный и береза.
Их корни могут нарушить гидроизоляцию, вызвать просадку грунта и привести к появлению трещин в стенах. Особенно рискуют старые дома и постройки с мелкозаглубленным фундаментом. Минимальное расстояние от таких деревьев до капитальных строений должно составлять не менее 10-15 метров.
Постоянный мусор: проблема для кровли и водостоков
Некоторые деревья создают хронические проблемы с уборкой. Опадающая листва, семена, пух или липкие выделения забивают водостоки, загрязняют кровлю и требуют постоянного обслуживания.
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая
«Тополиный пух забивает вентиляционные решетки и может быть аллергеном. Липа летом выделяет клейкое вещество, на которое налипает пыль и который пачкает все вокруг. А от обильного листопада каштана или грецкого ореха страдают газоны и дорожки», — поясняет дизайнер.
Угроза безопасности: ломкие ветви и буреломные породы
Рядом с домом, парковкой или детской площадкой опасно сажать деревья с хрупкой древесиной, склонные к обламыванию крупных веток. В группу риска входят тополь, ива плакучая, черемуха и старые экземпляры ясеня или клена.
При сильном ветре, снегопаде или гололеде такая ветка может упасть на крышу, автомобиль или, что хуже, на человека. Регулярная и дорогостоящая обрезка лишь частично снижает этот риск.
Аллелопатия: когда дерево вредит всему вокруг
Отдельные виды деревьев выделяют в почву вещества, которые подавляют рост других растений — это явление называется аллелопатией. Классический пример — грецкий и черный орех.
Под их густой кроной и в радиусе нескольких метров плохо растут газонные травы, цветы, овощные культуры и даже другие деревья. Сажать такой экземпляр в центре небольшого участка — значит, добровольно лишить себя возможности разбить цветник или огород рядом с домом.
Юридические последствия: споры с соседями и нормы закона
Дерево, посаженное слишком близко к границе участка, часто становится яблоком раздора. Нависающие над чужой территорией ветки, опадающая листва, тень, падающая на огород соседа, — все это поводы для конфликтов.
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая
«Существуют строительные нормы, которые рекомендуют сажать высокорослые деревья не ближе четырех метров от границы участка, а кустарники — не ближе 1-2 метров. Пренебрежение этими правилами может закончиться судебным решением о принудительной вырубке», — отмечает Ольга Казакова.
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая
Что же можно сажать? Возле дома лучше приживутся виды с компактной корневой системой: декоративные яблони, рябина, калина, боярышник, сирень. При выборе всегда учитывайте конечный размер дерева, характер его корней и потенциальный ущерб.
«Правило простое: представляйте себе дерево через 20 лет. Если его корни, крона или падающие листья в этом будущем вызывают у вас тревогу — откажитесь от этой породы в пользу более безопасной альтернативы», — резюмирует ландшафтный дизайнер.
Когда говорят о диетическом курином мясе, чаще всего имеют в виду грудку. Однако специалисты по питанию отмечают, что другие части птицы тоже могут принести пользу, если знать их особенности. Речь идет о куриных крылышках, которые при грамотном приготовлении становятся источником ценных для организма веществ, в первую очередь — коллагена. Как превратить этот продукт из закуски к пиву в компонент здорового меню, объясняет REGIONS врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына.
«Крылышки — это, по своей сути, мышцы с большим количеством соединительной ткани, сухожилий и хрящей. Именно в них концентрируется природный коллаген, который при определенных условиях приготовления мы можем получить с пищей», — поясняет Светлана Черепицына.
Пищевая ценность крылышек: что скрывается под кожей
Этот продукт — не просто вкусное мясо. Если снять с него кожу, в 100 граммах останется около 25 граммов полноценного животного белка, который содержит все необходимые аминокислоты. Среди них особенно важны глицин и пролин — они являются основными «кирпичиками» для построения собственного коллагена в нашем теле.
Кроме белка, в крылышках присутствуют витамины группы В (ниацин, пиридоксин, кобаламин), которые поддерживают работу нервной системы и энергообмен. Из минералов стоит отметить железо для кроветворения, цинк для иммунитета и селен — мощный антиоксидант.
«Главная потенциальная польза крылышек — в поддержке соединительной ткани нашего организма. Для людей с активными физическими нагрузками, для сохранения подвижности суставов и эластичности кожи это может быть полезным пищевым компонентом», — уточняет гастроэнтеролог.
Обратная сторона: когда польза превращается во вред
Однако врачи единодушны: куриные крылышки становятся опасными для здоровья из-за трех основных факторов: способа готовки, добавок и неумеренности.
Риск вредных химических соединений. Самый большой ущерб наносят высокотемпературные методы. При жарке во фритюре, на углях или до хрустящей корочки в духовке в мясе и особенно в коже образуются два типа вредных веществ: канцерогены (например, акриламид) и конечные продукты гликирования (КПГ). Последние не только ускоряют старение кожи, но и повреждают стенки сосудов, повышая риски атеросклероза.
Калорийные ловушки — соусы и маринады. Традиционная подача крылышек с жирными, сладкими или острыми соусами (барбекю, терияки, «Блючиз») кардинально меняет дело. Такое блюдо получает колоссальную дозу добавленного сахара, соли, искусственных ароматизаторов и трансжиров, превращаясь в типичный фастфуд.
Угроза инфекций и высокая жирность. Недоваренные крылышки — частый источник пищевых отравлений, вызванных бактериями сальмонеллы и кампилобактер. Кроме того, это самая жирная часть курицы после окорочков. Частое употребление, особенно с кожей, может негативно сказаться на уровне холестерина и не рекомендуется людям с проблемами сердца, подагрой или болезнями желчного пузыря.
Правила «безопасного» употребления: инструкция от врача
Чтобы крылышки работали на здоровье, а не против него, гастроэнтеролог Светлана Черепицына рекомендует строго следовать нескольким принципам.
Приоритет — влажные методы тепловой обработки. Лучший способ извлечь и сохранить коллаген — это долгое тушение или томление при невысокой температуре (например, в сотейнике с небольшим количеством воды или бульона). На втором месте — запекание в фольге или рукаве, которое позволяет мясу приготовиться в собственном соку без образования вредной корочки.
Обязательный этап — снятие кожи. Это простое действие сразу уменьшает количество насыщенных жиров и общую калорийность блюда примерно на треть.
Контроль температуры готовности. Единственный надежный способ убить патогенные бактерии — прогреть мясо изнутри до температуры не менее 74°C. Проверить это поможет кухонный термометр.
Здоровые альтернативы соусам. Вместо покупных кетчупов и майонезных соусов для маринования и подачи лучше использовать натуральные специи (куркума, паприка, чеснок), зелень, сок лимона или лайма, натуральный йогурт или томатную пасту без сахара.
Четкое понимание порции. Крылышки — это дополнение к рациону, а не его основа. Безопасной и достаточной порцией для одного раза считается 2-3 штуки, приготовленные щадящим способом.
«Чтобы получить от крылышек желаемый коллаген и минимизировать вред, нужно кардинально пересмотреть подход к их приготовлению. Здоровый вариант — это тушеные или запеченные без кожи крылышки с травами, а не хрустящие и облитые сладким соусом. И, конечно, это блюдо для случайного потребления — эпизодического, а не ежедневного употребления», — резюмирует Светлана Черепицына.
Таким образом, куриные крылышки могут перейти из категории «сомнительной закуски» в разряд «функционального питания». Но этот переход требует от кулинара сознательных усилий: выбора правильной рецептуры, контроля процесса готовки и соблюдения разумных ограничений по количеству.
Дом построен, мебель расставлена, наступают будни. Именно в этот момент, когда иллюзия новоселья проходит, многие владельцы начинают замечать странные вещи. Оказывается, какие-то помещения стоят закрытыми месяцами, какими-то зонами неудобно пользоваться, а кое-что требовало больших вложений, но так и не стало полезным. На основе реальных отзывов заказчиков, которые прошли этот путь, составлен список самых досадных просчетов. Об этом рассказывает REGIONS руководитель строительной компании из Подмосковья Андрей Еприкян.
«За 15 лет работы мы собрали большую коллекцию обратной связи. Люди честно рассказывают, что в итоге оказалось лишним, а что они очень ценят. Эти выводы повторяются из года в год», — отмечает Андрей Еприкян.
1. Помещения для редкого досуга
Отдельный кинозал, бильярдная, тренажерный зал в доме звучат престижно. Но на практике такие комнаты используются пару раз в неделю, а чаще — еще реже.
При этом их нужно отапливать, убирать, обслуживать технику. Гораздо разумнее купить абонемент в хороший фитнес или сходить в бильярдную: это выходит дешевле, а эмоций дает больше.
2. Цокольный этаж в чистом виде
Раньше цоколь считался обязательным атрибутом серьезного дома. Сегодня инженерное оборудование стало компактным, ему не нужны подвалы-лабиринты. Полноценный цокольный этаж с гидроизоляцией и вентиляцией обходится в крупную сумму, но сырость и холод там все равно частые гости.
«Если уж делать цоколь, то только ради техпомещения и никакой „жилой зоны“ под землей. Спускаться туда каждый день ради отдыха неудобно, и это быстро надоедает», — комментирует руководитель стройкомпании.
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая
3. Балкон, на который не выходят
Балкон в частном доме часто остается просто архитектурным элементом. Выходить на него ради вида? Но вокруг свой участок, где есть терраса, зелень, воздух. Чистить балкон от снега и дождя, следить за гидроизоляцией — лишние хлопоты.
Если нет острой необходимости, балкон безболезненно исключают из проекта.
4. Гостевая комната без второй функции
Выделить отдельную спальню для редких приездов родственников — решение, о котором часто жалеют. Комната простаивает 11 месяцев в году, превращаясь в склад вещей.
Гораздо эффективнее совместить ее с кабинетом, библиотекой или даже мастерской. Тогда пространство работает всегда.
5. Экономия на высоте потолков
Разница в 20 сантиметров при закладке проекта дает минимальное удорожание сметы. Но ощущение воздуха, простора и свободы, которое появляется в высоких помещениях, не купить потом ни за какие деньги. Экономить на росте потолков — самая недальновидная стратегия.
6. Лестница, которую выбрали по картинке
Красивая винтовая лестница на фото и удобный подъем с охапкой белья или в скользких носках — разные вещи.
Угол наклона, ширина проступи, поручни — все это проверяется не чертежом, а собственными ногами. Неудобная лестница будет раздражать каждый день.
7. Забытая кладовая у кухни
Хозяйки, которые не предусмотрели место для запасов круп, банок, бытовой техники и редко используемой посуды, сильно жалеют об этом. Те, кто сразу заложил небольшую кладовку возле кухни, считают это лучшим решением в доме.
8. Гардеробная вместо шкафов
Громоздкие шкафы в спальнях съедают пространство и создают ощущение захламленности. Отдельная гардеробная комната, пусть небольшая, разгружает жилые зоны. Дышать становится легче, убирать — проще.
9. Двери, которые не доросли до потолка
Если потолки высокие, а межкомнатные двери оставили стандартные (два метра), пропорции нарушаются. Проемы выглядят как «норки», давят визуально. Удлиненные двери стоят дороже, но именно они делают интерьер цельным и дорогим.
10. Один туалет на всех
Даже в доме для одной семьи с двумя детьми один санузел становится узким местом. Утром — очередь, вечером — неудобства. Минимум два санузла, а на разных этажах — обязательно.
11. Лишние квадратные метры
Желание построить дом «побольше» понятно, но часто неоправданно. Каждый лишний десяток квадратов — это налоги, отопление, уборка. В итоге половина комнат стоит закрытой, а деньги уходят в воздух.
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая
«Дом должен быть ровно таким, чтобы в нем хватало места для жизни, но не оставалось мертвых зон. Лучше компактно и продуманно, чем огромно и пусто», — подчеркивает Андрей Еприкян.
12. Участок в красивой глуши
Экономия на земле выходит боком. Можно купить гектар за городом по низкой цене, но потом каждый день тратить час на дорогу до магазина, школы, больницы. Отсутствие инфраструктуры не компенсируется живописным видом. Лучше взять меньший участок, но в месте, где удобно жить каждый день.
Эти ошибки объединяет одно: их почти невозможно исправить после новоселья. Лестницу не переделать, цоколь не убрать, кладовую не достроить. Поэтому единственный рабочий способ — учесть чужой опыт на этапе, когда дом еще существует только в проекте.
«Мы всегда просим заказчиков представить свой обычный день в будущем доме. Пройти мысленно путь от спальни до кухни, от парковки до гардеробной. Именно такой тест вскрывает 90 процентов будущих разочарований», — резюмирует Андрей Еприкян.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2JsaW55LXZhcmVuZS1zaXRlLXdpZGVfaFdVTFhDdi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2JsaW55LXZhcmVuZS1zaXRlLXdpZGUtMV9uY1BjUkhwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3NoYXNobHlrLWVkYS10YXJlbGthLXNpdGUtd2lkZS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bva3Vwa2EtbmVkdml6aGltb3N0aS1pcG90ZWthLW1vbG9kYWphLXNlbWphLXNpdGUtd2lkZV9UZE5NTERYLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzI5OGEwOTQwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2l1YW5ibi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3BlbnNpamEtcGVuc2lvbm5vZS11ZG9zdG92ZXJlbmllLXNpdGUtd2lkZV91a29BanBQLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2lzdG9jay05NTIwNDU1ODAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2lzdG9jay0yMTMwNjYzMzg4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL29wZXJhdGlvbi11cHNob3Qta25vdGhvbGUtYmFkZ2VyLTAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjUxMDE4LTE1NTQxMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjUtMDctMjMtMTktMzQtMzIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjUxMTA2LTA3Mjc1OC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2FydC02NzAzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjQtMDgtMjctMTQtNDAtMjMtMDAyNDkzNjEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjQwNzA1LTIwMjgyNC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjUwMTAxLTEzMDc0NC5qcGc.webp)
:focal(0.46:0.61):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjUwNTA5LTExMjAyMl9Lc0I2eXZqLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2ltZy0yMDIzMDMwMi13YTAwMzQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2ltZy0yMDIyMDYwNC13YTAwMTYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2ltZy0yMDIzMDMwNi13YTAwMDQuanBn.webp)