:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bob3RvLTIwMjYtMDItMTItMDgtMzctMDkuanBn.webp)
Что делать в случае потери работы: пять шагов, которые спасут бюджет
Эксперт Дайнеко: при потере работы нужна пауза в 1–2 дня, затем аудит бюджетаПотеря работы и резкое снижение дохода требуют не паники, а поэтапных действий, чтобы стабилизировать ситуацию. Об этом «Газете.Ru» рассказала эксперт проекта НИФИ Минфина России «Моифинансы.рф» Ольга Дайнеко.
Она рекомендовала начать с короткой паузы в один-два дня, чтобы справиться с эмоциями, которые мешают трезвой оценке и снижают шансы на собеседованиях. Затем необходимо провести финансовый аудит: оценить сбережения, обязательные платежи, долги и возможные источники быстрого дохода. Это позволит понять, сколько времени есть для спокойного поиска.
Дайнеко посоветовала разумно оптимизировать расходы, отказавшись от доставки еды, ненужных подписок и развлечений. При наличии долгов не стоит дотягивать до просрочек — лучше обратиться в банк за кредитными каникулами, реструктуризацией или рефинансированием. Льготный период можно завершить досрочно при восстановлении доходов.
Эксперт напомнила о доступных мерах поддержки: пособии по безработице, помощи центров занятости, соцконтракте, субсидиях на ЖКХ и налоговых вычетах. Также она призвала заранее обсудить возможную помощь с близкими и категорически избегать новых кредитов и сомнительных предложений о работе.
Поиск работы следует вести планомерно, обновляя резюме и рассматривая несколько сценариев. Отказы — естественная часть процесса. Дайнеко заключила, что увольнение может стать возможностью для переобучения и смены сферы, на которую раньше не хватало решимости.
Читайте на REGIONS:
Индексация пенсий с 1 апреля: кому поднимут выплаты и на сколько
Это минимум: какую зарплату работники считают справедливой
Потерять ₽70 тыс. или отказаться от счастья: кофе ударил по карману
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2l2b2xnYS1lbGVrdHJpY2hrYS1yemhkLXNpdGUtd2lkZV9YQ3VWdG1YLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3F1Z3lkdGtyeXFrcWVqNHpwZGxpdWJkM3I3end3MnVzY2JseHFtcXkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltZy00NzE2LmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ktcWIyZGgyYi5qcGVn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjQwNDE4LTEyMTAzMC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTUzMDU1MjQwMDk3MzI2MDkxMTUteV9zU2c4VHlRLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)