Чудовищный зной: какие метеовсплески ожидать на этой неделе в Подмосковье

Метеоролог Позднякова: во вторник в Подмосковье ожидается +33

На этой неделе в Московском регионе ожидается довольно хорошая и теплая погода. Температурные показатели будут колебаться от 22 до 34 градусов с положительными значениями. Какие еще сюрпризы готовит погода, выяснял REGIONS.

По словам метеоролога Татьяны Поздняковой, в регион вернется невероятная жара и столбики термометра будут бить рекорды.

Так, уже во вторник, 8 июля, ожидается переменная облачность. В ночные часы температурные показатели упадут до 21 градуса, днем воздух прогреется до +33 градусов, ветер южный, умеренный.

Метеоролог отметила, что в четверг, 10 июля, в течение суток ожидается малооблачная погода. В темное время суток будет рекордно теплая погода — 25 градусов с отметкой «плюс», днем температурные показатели повысятся до +34 градусов, ветер южный, умеренный.

Дожди и грозы Московский регион снова посетят в выходные дни, подметила спикер.

При этом осадки ожидаются на территории всего Подмосковья, ветер юго-восточный, умеренный, заключила эксперт.

Назван самый полезный вариант консервации овощей и фруктов

Врач объяснил, почему некоторые методы консервации вредны для здоровья

Многие хозяйки летний период проводят не только на огороде, но и на кухне, когда нужно успеть законсервировать на зиму плоды, которые были собраны с собственного участка. Однако, далеко не все знают, что помимо консервации есть и иные более полезные способы сохранить пользу фруктов и овощей. За уточнениями REGIONS обратился к эксперту.

По словам врача-нутрициолога и диетолога Михаила Гинзбурга, каждый метод консервации имеет свои плюсы и минусы.

По этой причине спикер призвал перед употреблением таких продуктов тщательно их промывать.

Но среди современных методов сохранить любимый фрукт или овощей для дальнейшего употребления есть и некоторые новшества.

Например, помимо витамина С сохраняются некоторые минералы: железо, калий, магний, а также витамины группы В и Е, растительные белки и даже клетчатка, подметил специалист.

Но одним из самых экологичных и полезных рецептов сохранения овощей и фруктов для употребления зимой эксперт считает сушку.

Минусы у этого способа тоже имеются. Заключаются они в том, что некоторые микроэлементы под воздействием высокой температуры все же улетучиваются, заключил Гинзбург.

Как и за сколько можно построить баню мечты в Подмосковье

Эксперт Смирнов рассказал, сколько стоит построить баню в 2025 году

Дача — идеальное место для отдыха от городской суеты, восстановления сил и единения с природой. И конечно же, какая русская дача без настоящей деревянной бани? Корреспондент REGIONS поговорила с экспертом в сфере загородного строительства Русланом Смирновым о том, как избежать ошибок и создать идеальную баню на участке.

Цена и материалы

По словам эксперта, во втором полугодии 2025 года стоимость возведения типичной русской бани площадью около 18–25 квадратных метров составляет примерно от 500 тысяч рублей до полутора миллионов.

Смирнов подчеркивает, что важно грамотно спроектировать и рассчитать бюджет заранее.

Эксперт рассказал, что наиболее бюджетный вариант строительства бани — каркасная технология, где используются древесные элементы каркаса и утепление минеральной ватой или пенополистиролом. Такие строения быстрее возводятся и стоят дешевле остальных вариантов, но есть риск потери тепла зимой, если недостаточно хорошо выполнена теплоизоляция.

Смирнов рекомендует выбирать качественный утеплитель и грамотно подходить к вопросам вентиляции и гидроизоляции.

Самым популярным вариантом является постройка бани из бруса. Такой материал экологически чистый, выглядит эстетично и обеспечивает хороший микроклимат внутри помещения. По словам эксперта, средняя стоимость проекта из профилированного бруса составит порядка миллиона рублей.

Кирпичная баня считается наиболее прочной и долговечной, однако она гораздо дороже предыдущих вариантов. Фундамент кирпичных построек должен быть массивнее, поскольку вес самой конструкции больше, да и внутренняя отделка потребует значительных вложений.

По словам эксперта, помимо стоимости и выбора материалов, важную роль играют архитектурные решения и инженерия, так как они определяют качество и комфорт будущей бани.

Одним из первых этапов строительства становится выбор участка. Важно учитывать наличие водоема поблизости, направление ветра и возможность устройства дренажной системы.

Проектирование внутренних помещений

Эксперт объяснил, что основные зоны любой бани включают предбанник, моечную комнату и саму парилку. Также важным аспектом является вентиляция и отопление.

Типичные ошибки при строительстве бани

Одна из самых частых ошибок, по мнению эксперта, связана с неверным выбором типа фундамента.

Еще одна частая ошибка — игнорирование изоляции и утепления, то есть отсутствие качественной гидро-, тепло- и звукоизоляции.

Ранее REGIONS писал об актуальных ценах на подмосковные дачи «с удобствами и без».

«Разыграть сценарий»: что делать, если ребенок потерялся в торговом центре

Что делать, если ребенок потерялся в торговом центре

Потеря ребенка в большом людном месте — страшная ситуация практически для каждого родителя. Однако важно заранее подготовиться и действовать спокойно и грамотно, чтобы быстро найти своего малыша. Корреспондент REGIONS узнала у детского и семейного психолога Натальи Наумовой, как объяснить ребенку, что он должен делать, если потерялся в торговом центре.

По ее словам, чтобы не напугать малыша, важно в игровой форме показать ребенку, как действовать в экстренной ситуации, когда он потерялся в общественном месте.

Эксперт объяснила, что, когда родители с ребенком приходят в торговый центр, они должны договориться, где они встретятся, если потеряют друг друга.

По ее мнению, если родители заходят с ребенком в различные магазины, то нужно объяснить ему, что при потере мамы или папы из виду он должен подойти к кассиру и ждать их там.

Кроме того, родители сами должны быть всегда начеку и внимательно следить за ребенком, считает психолог.

Эксперт отметила, что если малыш потерялся, важно встретить его с радостью, воодушевлением и поддержкой, а не ругать. Иначе у ребенка может впоследствии развиться психологическая травма и страх общественных мест.

Если родители разъяренно кричат на малыша или шлепают его за то, что он потерялся, то у ребенка может сформироваться фобия. Важно быть нежными, внимательными, заботливыми и терпеливыми родителями, заключила специалист.

Ранее REGIONS писал о том, как подать заявление на поступление в первый класс школы в 2025 году.

От Ногинска до Мальдив: где любят проводить летний отпуск российские звезды

Звезды шоу-бизнеса рассказали, какие у них планы на отпуск этим летом

Летний период в самом разгаре, и это время, когда многие артисты уходят в отпуск или берут тайм-аут. Кто-то отправляется на российский юг, чтобы насладиться черноморским побережьем. А кому-то комфортно исключительно в окружении экзотических пальм и невероятных пейзажей. REGIONS узнал у звезд, какие у них планы на лето.

Дана Борисова

По словам знаменитой теледивы, она любит отдыхать в Турции и Греции.

Также любит знаменитая блондинка наведываться к маме в Крым.

Надежда Бабкина

А вот известная исполнительница русских народных песен Надежда Бабкина никуда кроме родных просторов уезжать не хочет.

Анастасия Волочкова

Знаменитая балерина всея Руси не представляет свой отпуск без лазурного берега и белого мальдивского песка.

Танцовщица заметила, что из российских курортов ей нравятся пригороды Сочи и его окрестности.

Роза Сябитова

А вот знаменитая на всю страну сваха Роза Сябитова не представляет выходной или отпуск без своего загородного имения в Ногинске. Там у звезды помимо дома есть свой участок, где она каждое лето проводит на огороде.

Морские приключения знаменитость тоже обожает.

При это лучшим отдыхом звезда считает отдых в дали от суеты.

Николай Расторгуев

Исполнитель хита «Там за туманами», лидер группы «Любэ» Николай Расторгуев признался REGIONS, что отдыхать он любит, как среднестатистический российский мужчина — на берегу речки и с удочкой в руках.

Он признался, что обожает посещать уютные и небольшие города Подмосковья.