Доступно, но опасно: психолог назвала причины не доверять переживания ИИ

Многие россияне доверяют душевные переживания нейросетям — круглосуточно и без очередей. Клинический психолог Олеся Иневская предупредила «Подмосковье сегодня»: за доступностью скрываются серьезные риски. От общения с ИИ можно не только не получить помощи, но и усугубить состояние, сформировав зависимость.

По словам эксперта, вместо умения выдерживать эмоции формируется зависимость от облегчения. В реальной терапии перерывы нужны для осмысления, у нейросетей этого нет.

Главная опасность — разговор с ИИ подменяет реальные действия. Человек обсуждает одно и то же, но ситуация не решается. Также модели усиливают бредовые идеи и склонны предлагать расставание в отношениях, не зная контекста.

Факторы опасности: доступность 24/7, правдоподобный тон, память, персонализация, склонность подыгрывать. Вместе они создают замкнутый круг — пользователь чувствует себя понятым, меньше общается с людьми, а искажения усиливаются. Терапия ищет конкретные шаги, а модель — лишь разбирает ситуацию.