Психолог Сергей Костеренко в беседе с интернет-изданием «Абзац» объяснил, как позитивное мышление и умение ценить мелочи помогают привлечь удачу. По его словам, фортуна чаще улыбается тем, кто смотрит на жизнь с оптимизмом.
По мнению эксперта, удача — понятие сугубо личное. На ее восприятие напрямую влияют наш характер, убеждения и прошлый опыт. Психолог отметил, что физическая реальность одинакова для всех, но люди оценивают ее по-разному. Оптимист увидит стакан наполовину полным, а пессимист — наполовину пустым.
Костеренко заявил, что работает правило «что излучаешь, то и получаешь». Человек, настроенный на позитив и видящий пользу в разных ситуациях, начинает неосознанно притягивать в жизнь больше хорошего.
Так называемая волна удачи характерна для тех, кто умеет радоваться простым вещам и небольшим победам, а также испытывает благодарность за уже имеющееся.
Специалист подчеркнул, что для привлечения благополучия важно сознательно выбирать позитивные установки. Он сравнил этот процесс с восточной мудростью о том, что дорога появляется под ногами идущего.
Все начинается с первого шага — изменения отношения к текущей жизни, умения видеть в ней хорошее и говорить за это спасибо.
Психолог резюмировал, что наше внимание определяет направление энергии и роста. Если не фокусироваться на положительных аспектах, то и результат будет соответствующим. Поэтому, чтобы поймать удачу, нужно начинать замечать ее возможности еще до их полного воплощения.
Ранее сообщалось, что лыжные прогулки помогают справиться со стрессом.
