REGIONS/Сгенерировано нейросетью
/ Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

Хлопок, сатин или лен? Гид по выбору постельного белья без переплаты

Мастер Шишкина: самая популярная ткань для постельного белья — это хлопок

/Главная /Общество
Автор текста:
Наталия Надточая
/эксклюзив
/Главная /Общество
Автор текста:
Наталия Надточая

/эксклюзив

Постельное белье — это одна из тех вещей, которые влияют на качество отдыха каждый день. Неудачный выбор может обернуться бессонницей, раздражением на коже или необходимостью менять комплект уже через сезон. Разнообразие тканей на рынке огромно: от бюджетной микрофибры до элитного льна. Как сориентироваться и выбрать оптимальный вариант для комфорта и долговечности? Об этом рассказывает REGIONS швея и мастер по ремонту одежды Ксения Шишкина.

Хлопок: классика для ежедневного использования

Самая популярная и универсальная ткань для постельного белья — это хлопок. Его главные достоинства — натуральность, способность «дышать» и впитывать влагу.


«Для ежедневного использования я часто рекомендую обратить внимание на хлопок с высоким показателем плотности, например, ранфорс или перкаль. Они не такие маркие, как простой ситец, хорошо держат форму после стирок и при этом остаются приятными к телу», — советует Ксения Шишкина.
REGIONS/Сгенерировано нейросетью
/ Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

Однако у хлопка есть и минусы: он может сильно мяться и садиться, если за ним неправильно ухаживать. Качество сильно зависит от длины волокна (чем длиннее, тем лучше) и способа переплетения нитей.

Лен и бамбук: натуральность с характером

Для тех, кто ценит экологичность и уникальные свойства, есть две интересные альтернативы.

  • Лен. Идеален для жаркого климата, так как обладает природной терморегуляцией. Первое время оно может казаться жестковатым, но с каждой стиркой становится только мягче и при этом служит десятилетиями, не теряя прочности.
  • Бамбук. Ткань из бамбукового волокна славится шелковистой мягкостью и гипоаллергенными свойствами. Она отлично подходит для чувствительной кожи. Но требует очень деликатного ухода и может быть не таким износостойким, как качественный хлопок или лен.

Сатин и микрофибра: вопрос внешнего вида и практичности

Эти две ткани находятся на разных полюсах с точки зрения восприятия.

  • Сатин. Это не отдельный материал, а особо гладкий вид переплетения хлопковых нитей. Белье из сатина имеет благородный блеск и очень приятную, скользящую поверхность. Оно меньше мнется, но часто стоит дороже и может быть более холодным на ощупь.
  • Микрофибра. Синтетический материал, который ценится за легкость в уходе, доступную цену и способность быстро сохнуть. Микрофибра — хороший бюджетный или дачный вариант, когда важна практичность.

На что смотреть при выборе: главные критерии

Выбор ткани в итоге зависит от личных приоритетов.

  1. Для комфорта и здоровья: выбирайте натуральные ткани — хлопок высокой плотности, лен, бамбук.
  2. Для долговечности: лидеры — качественный лен и плотный хлопок (перкаль, ранфорс).
  3. Для легкости в уходе: подойдут сатин (менее маркий) и микрофибра (не требует глажки).
  4. Для холодного времени года: фланель (хлопок с начесом) или махровое белье.
  5. Всегда проверяйте плотность. Этот показатель в гр/м² указывает на износостойкость. Для ежедневного использования стоит рассматривать ткани с плотностью от 110-120 гр/м² и выше.
REGIONS/Сгенерировано нейросетью
/ Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

«Лучшая ткань — это та, которая подходит именно вам по ощущениям и образу жизни. Обязательно пощупайте комплект перед покупкой, проверьте швы и изучите состав. Иногда простой хлопок хорошего качества окажется лучше дорогого комплекта с красивым названием, но низкой плотностью», — резюмирует Ксения Шишкина.

Внимательный подход к выбору позволит приобрести белье, которое будет радовать комфортом не один год.

Читайте также:

Как стать риелтором и сколько можно заработать на продаже недвижимости в Подмосковье

Из бабушкиного гардероба на подиум: домашний советский халат вошел в моду

Что проверить при приеме квартиры, чтобы не жить с плесенью: три важных пункта

  • пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Александра Степанова
    / Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Александра Степанова

    В зону спецоперации из Подмосковья передали уникальный медицинский «вездеКОТ»

    Губернатор: бойцам СВО из Подмосковья передали медицинский вездеход

    /Главная /Герои СВО
    Автор текста:
    Алина Гриценко
    /Главная /Герои СВО
    Автор текста:
    Алина Гриценко

    Для выполнения задач в зоне специальной военной операции бойцам из Подмосковья в рамках акции «Доброе дело», поддержанной губернатором Московской области Андреем Воробьевым, передали уникальный медицинский вездеход, передает REGIONS.

    Ключи от многофункциональной амфибийной машины «Звезда» командованию 1-го гвардейского танкового Чертковского полка вручил генеральный директор нижегородской ГК «Эннера», в состав которой входит завод «Звезда», Евгений Чкалин. Техника специально адаптирована для оперативной и безопасной эвакуации раненых с поля боя. Вездеход способен передвигаться по пересеченной местности, болотам, снегу и воде, вмещая экипаж из четырех человек и до четырех тяжелораненых пациентов.

    Негласное название машины — «вездеКОТ». Оно дано в память о Константине Алимове с позывным «Кот», который курировал множество задач в зоне спецоперации и подтолкнул разработчиков к созданию этого пилотного образца. Чкалин рассказал, что машина оснащена рамой-лодкой, колесами сверхнизкого давления и независимой подвеской, что позволяет развивать скорость до 90 км/ч в самых сложных условиях.

    / Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Александра Степанова
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Александра Степанова
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Александра Степанова
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Александра Степанова
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Александра Степанова
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Александра Степанова
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Александра Степанова
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Александра Степанова
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Александра Степанова
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Александра Степанова
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Александра Степанова
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Александра Степанова

    «Если автомобиль поможет спасти хотя бы несколько жизней наших бойцов, для нас это уже будет победа», — отметил Чкалин.

    Военнослужащие высоко оценили характеристики амфибии, поскольку эвакуационные маршруты по асфальту сейчас изучены противником и простреливаются. Начальник медицинской службы 1-й Гвардейской танковой армии с позывным «Краб» пояснил, что из-за активности дронов передвигаться обычными дорогами становится все опаснее.


    «Теперь же будет легче передвигаться через поля, речки, болота, чем мы сейчас активно и займемся», — сказал военнослужащий.

    Всего в рамках акции «Доброе дело» на передовую и жителям новых территорий уже доставлено более 10,2 тыс. тонн помощи.

    Ранее сообщалось, что обслуживание бойцов СВО и членов их семей в банках будет проводиться по-новому. Подробнее об этом читайте в материале REGIONS.

  • REGIONS/Араз Салехов
    / Фото: REGIONS/Араз Салехов

    Школа в Балашихе стала вторым домом для молодой учительницы из Нового Уренгоя


    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Араз Салехов
    /эксклюзив
    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Араз Салехов

    /эксклюзив

    Быть учителем — это не просто работа, а целое призвание, титанический труд и умение быть важным и нужным подрастающим поколениям. И в скором времени — 8 марта, в Международный женский день, — у россиян будет возможность поздравить и уделить должное внимание представительницам прекрасного пола, которые решили посвятить свою жизнь преподаванию. Корреспондент REGIONS специально к празднику провел беседу с молодой преподавательницей алгебры и геометрии МАОУ «Школа № 33» в Балашихе Мамедовой Гулнар Натиговной.

    Из Нового Уренгоя до Балашихи

    Как поделилась Гулнар Натиговна, профессию она выбрала еще в школьные годы, которые прошли у нее в городе Новый Уренгой Ямало-Ненецкого округа.


    «В эту профессию я пошла, потому что с детства мечтала стать учителем. У меня был замечательный пример в лице учителя алгебры и геометрии Олейник Валентины Ильиничной. У нее был огромный опыт преподавания, и я начала все глубже углубляться в геометрию с алгеброй. Хотя сначала мне вообще не нравились эти предметы, но благодаря ей я влюбилась как в профессию, так и в школу», — поделилась подмосковный учитель.

    После окончания школы Гулнар Натиговна решила поступать в Москву — она стала студенткой РГГУ. Из-за любви к иностранным языкам изначально собеседница REGIONS выбрала направление «переводчика-филолога», однако школьная любовь была настолько крепкой, что выбор в конечном итоге пал на технические науки.


    «Параллельно с учебой, я работала репетитором в Подмосковье и набирала учеников для их обучения. Во время учебы я решила переквалифицироваться на учителя алгебры с геометрией, так как мне это нравилось еще со школьных времен. Я хорошо сдала тестирование и стала учителем», — рассказала она.
    REGIONS/Араз Салехов
    / Фото: REGIONS/Араз Салехов

    Работа в МАОУ «Школа № 33» для нее началась в сентябре 2025 года, и уже сейчас преподаватель понимает, какие возможности ей это может дать.

    Осознанный выбор

    По словам Гулнар Натиговны, профессия стала для нее настоящим смыслом жизни и призванием, поскольку, помимо знаний, есть возможность дарить детям любовь, поддержку и понимание в трудные минуты жизни.


    «Школа становится вторым домом для меня. Работа здесь привлекает меня тем, что я могу чувствовать себя частью коллектива, который всегда поддержит и поможет. Учителя, которые работают здесь намного дольше, чем я, помогают и объясняют тонкости работы с детьми. Наш директор — Прокофьева Ольга Владимировна — всегда с пониманием относиться к молодым специалистам, поддерживая их в начинаниях», — заявила учитель.

    Сейчас Гулнар Натиговна ведет пятые и восьмые классы: самые младшие из них уже успешно изучили различные математические задачи с дробями, а восьмые классы вовсю готовятся к ОГЭ.

    Ранее стало известно, что изменится в российских школах с 1 сентября 2026 года.

  • istockphoto.com/elenaleonova
    / Фото: istockphoto.com/elenaleonova

    Сарай, баня, теплица: какие постройки на участке придется узаконить в 2026 году


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дмитрий Некрасов
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дмитрий Некрасов

    /эксклюзив

    Сарай на фундаменте — уже не просто сарай, а полноценный объект недвижимости, который придется узаконивать наравне с домом. Именно такие постройки в 2026 году могут стать источником штрафов и проблем при продаже участка. Об этом REGIONS рассказала юрист, член Московской областной коллегии адвокатов Ирина Зуй.

    Что именно придется оформлять

    В ближайшие годы контролирующие органы будут особенно внимательно смотреть на то, что именно стоит на дачах и ИЖС‑участках. Ключевой критерий прост: есть прочная связь с землей или нет.


    «Объектом капитального строительства считается здание или сооружение на надежном основании — бетонном фундаменте, массивной плите, серьезных заглубленных опорах. Такие бани, сараи, хозблоки и даже теплицы подлежат регистрации в Росреестре как отдельные объекты», — уточнила Зуй.

    Легкие навесы, разборные теплицы «на дугах», бытовки и конструкции без фундамента обычно считаются временными и не требуют постановки на кадастровый учет. Но «обычно» — не значит всегда. В каждом спорном случае чиновники и суды оценивают конкретную постройку: ее габариты, тип основания, возможность демонтажа.

    Металлический сарай на блоках и капитальная баня на ленте по документам могут оказаться в совершенно разных правовых режимах, хотя для владельца оба — всего лишь «хозпостройки».

    istockphoto.com/Aleksey Matrenin
    / Фото: istockphoto.com/Aleksey Matrenin

    Какие риски у незарегистрированных построек

    Игнорировать оформление капитальных строений становится все опаснее. Штрафы — не единственное последствие.


    «Незарегистрированный сарай или баня создают проблемы при любой серьезной сделке: купле‑продаже, дарении, наследовании. Формально того, чего нет в Росреестре, как бы нет и в составе имущества, и это может обернуться спорами между наследниками и отказами банков при сделках», — предупредила юрист.

    К этому добавляются сложности с подключением электричества или воды к таким объектам — без документов сетевые организации вправе отказать. Особая зона риска — регионы, где ужесточается контроль за самостроем и использованием земель. Там дачнику могут не только выписать предписание оформить капитальный объект, но и в крайних случаях потребовать его снести, если он возведен с нарушением норм или на «не той» категории земли.


    «Чтобы не доводить до конфликтов, владельцам участков уже сейчас стоит провести „ревизию“: все, что стоит на фундаменте и явно рассчитано на долгие годы эксплуатации, лучше узаконить заранее, пока это можно сделать в рабочем порядке, а не под давлением проверок», — резюмировала Зуй.

    Ранее агроном назвала идеальное время для высаживания в грунт в Подмосковье.

  • istockphoto.com/Thicha studio
    / Фото: istockphoto.com/Thicha studio

    Садовод Рассадина назвала лучшие сорта ранней и поздней капусты для Подмосковья


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина

    /эксклюзив

    Без капусты не обходится ни одна дача, но не всегда можно получить тот урожай, который хотелось. В Московской области необходимо сажать именно те сорта, которые хорошо переносят прохладную весну и переменчивое лето. Корреспондент REGIONS узнал у садовода Екатерины Рассадиной, какие сорта капусты лучше всего подходят для Подмосковья и на что стоит обратить внимание при покупке семян.

    Почему нужно сажать несколько сортов

    По словам эксперта, для стабильного урожая лучше высаживать сразу несколько видов капусты — раннюю для свежих салатов и супов и позднюю для хранения и заготовок.


    «Если посадить только один сорт, можно остаться либо без раннего урожая, либо без капусты на зиму. Поэтому я всегда советую дачникам сочетать ранние и поздние сорта», — рассказала садовод.

    Лучшие варианты для Подмосковья

    Ранние сорта капусты созревают быстрее всего — примерно через два–три месяца после высадки. Одним из самых популярных сортов для Подмосковья считается «Июньская». Рассадина отметила, что капуста этого сорта быстро растет и формирует небольшие аккуратные кочаны.


    «Это одна из самых надежных ранних капуст для средней полосы. Она быстро созревает и обычно дает хороший урожай», — пояснила она.
    istockphoto.com/typo-graphics
    / Фото: istockphoto.com/typo-graphics

    Также садовод посоветовала обратить внимание на сорт «Казачок». Он устойчив к болезням и перепадам температуры, а кочаны получаются плотными и сочными. Еще один удачный вариант для подмосковных участков — «Дитмаршер Фрюер». Это ранний сорт с нежным вкусом, который часто используют для салатов.


    «Для хранения и заготовок я рекомендую выбирать поздние сорта капусты. Они, конечно, созревают дольше, но формируют более плотные кочаны, которые могут храниться несколько месяцев. Самый известный сорт — „Московская поздняя“. Она не боится холодного климата и дает крупные кочаны. Этот сорт отлично подходит для квашения. Многие дачники выращивают его уже много лет и не хотят менять на другие», — рассказала садовод.

    Также среди поздних сортов популярностью пользуется «Амагер 611». Он отличается плотной структурой и хорошей лежкостью, поэтому может храниться почти до весны. Еще один распространенный сорт — «Слава».


    «Эта капуста универсальная: она подходит и для хранения, и для квашения. Кочаны получаются сочными и хрустящими», — пояснила эксперт.

    Правильный уход — залог урожая

    Рассадина подчеркнула, что хороший урожай зависит не только от сорта, но и от ухода за растениями.


    «Капуста любит плодородную почву, регулярный полив и много света. При таких условиях капуста в Подмосковье растет очень хорошо», — отметила она.

    Ранее REGIONS писал, как лучше сажать огурцы в Подмосковье — в теплице или открытом грунте.

  • REGIONS/Наталья Надточая
    / Фото: REGIONS/Наталья Надточая

    Давление ниже не всегда лучше: почему пожилым нельзя перегибать палку в лечении

    Врач Куденко: низкое давление у пожилых заставляет сердце работать с нагрузкой

    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /эксклюзив
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    /эксклюзив

    Многие годы идеалом артериального давления считались цифры 120/80 мм рт. ст., и эта цель часто распространялась на всех, включая пожилых людей. Однако современные исследования показывают, что слишком активное снижение давления в старшем возрасте может принести больше вреда, чем пользы. Риски связаны с ухудшением кровоснабжения ключевых органов. Об этом рассказывает REGIONS, врач-терапевт из Домодедова Александра Куденко.

    Почему универсальная норма 120/80 не всегда подходит пожилым

    С возрастом в организме происходят естественные изменения: сосуды теряют эластичность, а механизмы регуляции кровотока могут работать иначе.


    «Жесткое стремление загнать давление у человека 65+ в рамки нормы для молодого организма может привести к тому, что мозг, сердце и почки не будут получать достаточного количества крови», — объясняет Александра Куденко.

    Это состояние, известное как гипотония на фоне лечения, несет конкретные риски.

    Главные опасности излишне низкого давления

    Основная проблема — нарушение питания жизненно важных органов. Для пожилого человека это чревато серьезными последствиями.

    • Для мозга: Недостаточный кровоток вызывает головокружения, сильную слабость и, что особенно опасно, повышает риск падений. Падения же часто приводят к переломам и потере самостоятельности.
    • Для сердца: Парадоксально, но слишком низкое давление может заставить сердце работать с повышенной нагрузкой, пытаясь протолкнуть кровь по сосудам, что ухудшает его состояние.

    «Именно поэтому современный подход сместился с погони за конкретной цифрой на оценку общего самочувствия и безопасности пациента. Если на фоне приема таблеток человек чувствует себя хуже, лечение требует коррекции», — отмечает терапевт.
    REGIONS/Наталья Надточая
    / Фото: REGIONS/Наталья Надточая

    Индивидуальный подход — основа современного лечения

    Сегодня врач определяет целевой уровень давления для пациента старше 65 лет индивидуально. Учитывается не только паспортный возраст, но и общее состояние здоровья, наличие сопутствующих болезней (диабет, проблемы с почками) и переносимость терапии. Крупные международные исследования подтверждают, что интенсивное снижение давления полезно не для всех, а для некоторых групп оно может быть сопряжено с повышенными рисками.


    «Ключевой индикатор успеха — это качество жизни пациента. Появление слабости, головокружения или шаткости при ходьбе — прямой сигнал для обращения к врачу и пересмотра терапии», — резюмирует Александра Куденко.

    Читайте также:

    Не слабый, а учится: как формируется иммунитет и почему не стоит пичкать детей таблетками

    Нехватка железа может бить по здоровью сильнее, чем кажется

    Ученые открыли необходимый для долголетия белок