Многие люди, принявшие решение соблюдать многодневный рождественский пост, в какой-то момент могут его нарушить. Иногда это происходит из-за болезни, сложных жизненных обстоятельств или непосильных нагрузок. Но чаще всего причиной становится обычная человеческая слабость — не удалось устоять перед вкусной едой или веселым застольем. В такой ситуации главное — не отступать от своего духовного пути, сообщил REGIONS священник из Подмосковья Матвей Степанов.
Первая и самая естественная реакция на нарушение — чувство вины и мысли, что все пропало. Однако поддаваться этому чувству — большая ошибка.
«Даже если вы пост нарушили, не останавливайтесь. Самое худшее будет для вас если вы его бросите. Самое разумное, что нужно сделать — продолжить пост», — советует Матвей Степанов.
Священник поясняет, что мысли о бессмысленности дальнейшего соблюдения поста после срыва — это искушение. Их нужно осознать и отогнать. Вместо того чтобы опускать руки, следует помолиться, попросить у Бога помощи и сил, чтобы продолжить путь.
Если срыв все же произошел, не нужно впадать в отчаяние. Духовная практика предлагает конкретные шаги, которые помогут вернуться в русло поста.
«Сорвался — помолись Господу, попроси о помощи в соблюдении поста. А дальше старайся по возможности блюсти себя и свои желания», — говорит священник.
Если нарушение было связано с конфликтом, грубостью или причинением вреда ближнему, нужно постараться примириться с этим человеком. Если примирение невозможно, следует принести покаяние на исповеди.
Важно отличать случайную слабость от сознательного пренебрежения своими обещаниями. Одно дело — искренне стараться и споткнуться, и совсем другое — намеренно нарушать правила, не испытывая при этом сожаления.
Часто люди сосредотачиваются только на пищевых ограничениях, забывая о главной, духовной составляющей поста. Если соблюдение строгой диеты не получается, можно сделать пост богоугодным другими способами.
«Если не получается не есть то, чего обещал Богу, делайте пост богоугодный. Не можете так, ограничьте себя в других вещах», — рекомендует Матвей Степанов.
Например, можно сократить время, проводимое в смартфоне, отказаться от пустых развлечений и компьютерных игр.
Свободное время лучше посвятить молитве, чтению Евангелия, добрым делам и борьбе со своими главными недостатками — раздражительностью, гневом, жадностью.
Такой подход, когда человек работает над своими страстями, угоден Богу больше, чем простое соблюдение диеты, после которой он остается таким же гневливым и сварливым.
«Такой пост будет приятен Господу нежели просто диета, при который человек остается все таким же жадным, не добрым, гневливым, раздражительным», — подводит итог священник.
Духовный путь редко бывает гладким. Срывы и искушения — это его неотъемлемая часть. Важно не то, как много раз человек упал, а то, сколько раз он нашел в себе силы подняться и продолжить движение к Богу.
Также в материале REGIONS читайте о неожиданных ограничениях, связанных с чтением Библии, которые раскрыл православный священник. Для верующих важно не только регулярно обращаться к священному тексту, но и делать это в подходящей обстановке, чтобы сохранить почтительное отношение к Писанию.
