Первым шагом к восстановлению продуктивности на работе после майских праздников является организация рабочего пространства. Таким советом поделилась карьерный эксперт Ольга Бухвалова в телеграм-канале «Департамент добрых дел», отметив, что плавное возвращение к работе поможет сохранить силы и избежать выгорания.
Эксперт рекомендует начать с разбора документов, приведения в порядок рабочего стола и проверки электронной почты. Бухвалова считает, что подобные действия помогут сотрудникам почувствовать контроль над рабочей ситуацией.
Следующим важным шагом является составление реалистичного плана работы на день. Эксперт советует выделить не более трех-четырех ключевых задач и не пытаться выполнить весь накопившийся объем дел в первый же день. Остальные задачи можно распределить на последующие рабочие дни.
Для облегчения адаптации к рабочему процессу Бухвалова рекомендует запланировать на первый рабочий день небольшие приятные моменты, такие как перерыв на кофе в любимом кафе, вкусный перекус или короткая прогулка в обеденное время.
«Избегайте информационной перегрузки — временно ограничьте соцсети и новости, которые могут отвлекать. Работайте по таймеру — 45-50 минут работы, затем 10-15 минут отдыха», — советует эксперт.
Руководителям Ольга Бухвалова рекомендует уделить особое внимание созданию благоприятной командной атмосферы в первый рабочий день. Она советует провести короткое совещание с коллективом для обсуждения планов и предоставить сотрудникам время на адаптацию.
В заключение карьерный эксперт призвала не требовать от себя и коллег максимальной эффективности с первых же часов после выходных.
Ранее HR-эксперт Светлана Перкова заявила, что оптимальное время для смены работы — это начало года.
