Каждый раз — как в первый раз: как разжечь угасшую с годами страсть в паре

Парам, которые хотят вернуть угасшую страсть, стоит изменить отношение к интимной близости и отказаться от ожидания обязательного результата. Постоянное давление и требование непременно дойти до секса могут, напротив, усиливать тревогу и снижать естественное влечение. Об этом NEWS.ru рассказала клинический и семейный психолог Ольга Савкин.

По словам специалиста, когда от каждого прикосновения ожидается продолжение интимной близостью, партнеры начинают воспринимать сексуальную жизнь как проверку, что мешает расслабиться и получать удовольствие.

В рамках терапии проблем в отношениях психолог рекомендует временно расширить само представление о сексуальной близости. В качестве альтернативы можно уделить внимание массажу, поцелуям, совместному душу, прикосновениям, фантазиям и другим формам телесного контакта, не предполагающим обязательного продолжения.

Как отмечает Савкин, отказ от требования обязательно возбудиться может снизить напряжение между партнерами. В результате телу становится проще естественным образом реагировать на близость.