Правильный выбор зимней обуви — это не только вопрос тепла, но и профилактика травм. Об этом напомнил врач-ортопед Андрей Литвиненко, назвав в интервью RT ключевые критерии для покупки.
По словам специалиста, обувь прежде всего должна быть удобной, не сдавливая стопу ни в одной точке. Главные зимние задачи — защита от холода и предотвращение падений на льду. Поэтому внутри необходим утеплитель, искусственный или натуральный, а подошва должна быть непромокаемой и обеспечивать надежное сцепление со скользкой поверхностью.
С ортопедической точки зрения, оптимальна модель с плотным задником, фиксирующим пятку, и встроенным супинатором для поддержки свода стопы. Если такой элемент в обуви отсутствует, проблему можно решить с помощью индивидуальных ортопедических стелек, подчеркнул ортопед.
«Стараемся надевать обувь сухую, следим за ней, сушим по надобности, потому что во влажной среде начинают развиваться микробы, бактерии, грибки различные. Это все дополнительный источник появления инфекции», — резюмировал Литвиненко.
Ранее REGIONS сообщал жителям Подмосковья, как правильно удалять следы реагентов с зимней обуви.
