logo
/новости Московской области
Картинка
/ Фото: REGIONS/Илья Попов

Ощущение, что отстаешь от жизни: психолог назвала причины кризиса в 30 лет

Психолог Молния: кризис в 28–30 лет чаще связан с самоопределением
/Главная /Общество
Автор текста:
Мария Толстикова
/Главная /Общество
Автор текста:
Мария Толстикова
Мужчины могут столкнуться с внутренним кризисом уже в 28–30 лет, однако называть его кризисом среднего возраста неправильно. Чаще в этом возрасте речь идет о кризисе самоопределения или ранней взрослости. Об этом «Вечерней Москве» рассказала психолог и публицист Катерина Молния.

По ее словам, к 30 годам многие рассчитывают добиться финансовой стабильности, построить карьеру, создать семью и приобрести жилье.

«Но реальность часто не совпадает с ожиданиями. Это вызывает тревогу, возникает ощущение, что человек отстает от жизни. Он по-новому смотрит на свои цели», — пояснила Молния.

При этом классический кризис среднего возраста обычно наступает ближе к 40 годам. На него могут влиять экономическая нестабильность, высокая конкуренция в различных сферах жизни и постоянное сравнение себя с другими в социальных сетях.

«Говорить, что кризис среднего возраста „помолодел“, было бы некорректно. Скорее, этапы взросления растянулись. Поэтому кризис в 28–30 лет — это чаще кризис самоопределения, а не классический кризис среднего возраста, когда оцениваешь свой путь», — отметила специалист.

Психолог частной практики Алина Солдатенкова добавила, что мужчины сегодня раньше начинают сравнивать себя со сверстниками, оценивая карьеру, уровень дохода, семью и образ жизни. По ее словам, этому способствует развитие социальных сетей. Кроме того, ощущение кризиса могут усиливать эмоциональное выгорание и проблемы со здоровьем, которые у некоторых возникают уже в молодом возрасте.