Отпуск прошел, а сил не прибавилось? Вот в чем главная ошибка многих

Многие сотрудники продолжают следить за рабочей почтой и сообщениями в корпоративных чатах даже во время отпуска, из-за чего не могут полностью переключиться на отдых. В результате накопившаяся усталость сохраняется и после возвращения к работе, рассказала «Известиям» исполнительный директор исследовательской компании Happy Job Лилия Жигулева.

По словам эксперта, мешать восстановлению может не только высокая нагрузка перед отпуском, но и личное отношение сотрудника к работе. Некоторые заранее беспокоятся о накопившихся задачах, представляют объем дел после возвращения и считают необходимым постоянно оставаться на связи.

Даже редкая проверка рабочих сообщений поддерживает ощущение вовлеченности в процессы и не позволяет окончательно переключиться на отдых. При этом человек может продолжать контролировать задачи не из-за прямого требования руководства, а из-за опасений выпасть из рабочего контекста или потерять влияние на происходящее.

Одной из распространенных ошибок становится совмещение отпуска с рабочими обязанностями. Сотрудник продолжает просматривать почту, следить за чатами и вмешиваться в решение вопросов, хотя формально находится на отдыхе. Дополнительной проблемой становится отсутствие полноценной передачи дел коллегам.

Если работник остается единственным человеком, способным принять решение по определенным вопросам, фактически он продолжает участвовать в рабочих процессах. Такой отпуск не дает необходимого восстановления: после него могут сохраняться раздражительность, усталость, снижение концентрации и мотивации.

Для полноценного отдыха компании, по мнению Жигулевой, должны заранее определять порядок передачи задач и назначать сотрудников, которые смогут временно выполнять необходимые функции. Также важно установить понятные правила связи с человеком в отпуске и заранее определить, какие ситуации действительно требуют его участия.

Помочь может и создание доступной базы знаний, чтобы коллеги могли самостоятельно решать большинство рабочих вопросов. Обращаться к отдыхающему сотруднику следует только в исключительных случаях — например, при серьезных рисках для клиентов, безопасности, финансов или непрерывности работы компании.

Самим сотрудникам эксперт советует перед отпуском завершить или передать основные задачи, отключить ненужные рабочие уведомления и не проверять сообщения без реальной необходимости. Временная недоступность не означает безответственность, а является частью нормального рабочего процесса.