Отпуск не помог восстановиться: врач назвал возможные причины усталости

Если после отпуска человек не чувствует облегчения и ему тяжело возвращаться к работе, причиной может быть профессиональное выгорание. Об этом RT рассказал врач-психиатр и нарколог, кандидат медицинских наук Руслан Исаев.

По словам специалиста, при длительных нагрузках человек может осознать степень своего истощения только после отдыха. Возвращение к прежнему рабочему ритму вновь вызывает напряжение.

Он добавил, что отпуск не всегда помогает, если после него сохраняются прежние условия и нагрузка.

При депрессии потеря интереса и удовольствия распространяется не только на профессиональную сферу. Могут возникать постоянная усталость, чувство безнадежности, нарушения сна и аппетита, а привычные занятия перестают приносить радость.

Врач подчеркнул, что выгорание и депрессия могут сочетаться. Похожие симптомы также встречаются при некоторых заболеваниях, включая анемию и нарушения функции щитовидной железы.

Если состояние сохраняется, усиливается или мешает повседневной жизни, необходимо обратиться к специалисту. Врач поможет оценить состояние и при необходимости назначит обследование, чтобы исключить соматические причины.

/читайте также

Здоровье

Таблетки могут пострадать даже в закрытой упаковке: какую ошибку допускают при хранении

14 октября22:27

Здоровье

Безопасной дозы может не существовать: какой вред алкоголь наносит печени и ее здоровью

18 октября14:52

Здоровье

Больше не придется надевать бахилы вручную: что предложили установить в поликлиниках

21 октября08:51

Здоровье

Отеки ног могут предупреждать о серьезных заболеваниях: какие признаки нельзя игнорировать

12 октября17:02

Здоровье

Ужин, после которого легче уснуть? Диетолог назвал несколько вариантов

11 октября16:20

Здоровье

Ненависть к понедельникам ни при чем: что вызывает насморк в офисе

16 октября09:57

Здоровье

1,1 млн жителей Подмосковья уже привились: где сделать укол от гриппа

19 октября13:49

Здоровье

В 10 раз больше кальция, чем в твороге: какие продукты стоит добавить в рацион жителям Подмосковья

10 октября06:00

Здоровье

Школы диабета в Подмосковье: чему учат и как попасть на занятия

16 октября13:07

Здоровье

Мечтаете забыть об очках: кому подходит лазерная коррекция зрения

20 октября20:58

Здоровье

Домашний пилинг может оставить рубцы на лице: косметолог предупредила об опасности

22 октября00:51

Здоровье

Кровь из пятки — и диагноз вовремя: как работает скрининг в Московской области

Сегодня 10:31