Первые недели становятся решающими: почему люди бросают начатое до появления результата

От продолжительных занятий спортом и работы над фигурой при отсутствии быстрого результата отказываются 15% россиян. Об этом NEWS.ru рассказал эксперт Глеб Чэн.

Исследование показало, что трудности на начальном этапе заставляют часть опрошенных прекращать и другие начинания. Каждый пятый респондент оставлял попытки получить новую профессию после первых сложностей, 17% бросали новое увлечение, если сталкивались с неудачами, а 16% прекращали искать работу, когда собеседования сразу не давали желаемого результата. Еще 15% отказывались от бизнеса после первых неудач.

По словам Чэна, дело заключается не столько в потере интереса, сколько в столкновении с необходимостью долго двигаться к результату. Наиболее уязвимыми становятся первые недели и месяцы освоения навыков, требующих продолжительной работы: человек уже прилагает значительные усилия, но пока не замечает ощутимого прогресса.

Эксперт отметил, что такой этап является нормальной частью обучения, особенно в занятиях, где изменения невозможно увидеть за несколько дней, например при изучении языка. Чтобы снизить вероятность отказа от поставленной цели, Чэн рекомендовал делить путь к ней на небольшие измеримые этапы, позволяющие замечать постепенное продвижение.