Почему успешный сотрудник внезапно меняется: психиатр — о признаках выгорания

Резкие перепады настроения, снижение работоспособности и отказ от общения могут указывать на профессиональное выгорание у сотрудника. Об этом РИА Новости рассказал врач-психиатр Александр Сергиевич.

По словам специалиста, тревожным сигналом может стать заметное изменение поведения человека, который долгое время успешно справлялся со своей работой.

Психиатр отметил, что особенно часто подобные состояния возникают у людей, работающих в условиях постоянного напряжения и высокой ответственности. В таком состоянии даже незначительные ошибки способны вызывать сильную эмоциональную реакцию.

Как объяснил врач, выгоревшего сотрудника может вывести из равновесия любая мелочь — например, неправильная цифра в документе или небольшая неточность в работе.

Еще одним признаком специалист назвал резкое изменение привычного поведения. Если ранее активный и общительный человек начинает избегать общения с коллегами, это также может свидетельствовать о психологических трудностях.

Кроме того, поводом обратить внимание на состояние сотрудника может стать внезапное ухудшение качества работы, особенно если раньше человек считался ответственным и эффективным специалистом.

По мнению Сергиевича, в подобных ситуациях важно не усиливать давление на человека. Он рекомендовал спокойно поговорить с коллегой без нравоучений и, при необходимости, посоветовать обратиться за помощью к специалисту.