Пост по силам: сколько раз в день есть и кого не касается строгий устав — совет священника

В период Великого поста верующим важно не только соблюдать ограничения в пище, но и избегать греховных поступков. О правилах и допустимых послаблениях рассказал в беседе с aif.ru иеромонах Феодорит (Сергей Сеньчуков).

В 2026 году Великий пост начался 23 февраля и продлится до 11 апреля. Даты ежегодно меняются, так как зависят от празднования Пасхи, которая в этом году приходится на 12 апреля.

По словам священнослужителя, главным требованием остается отказ от греха, причем это правило действует не только в постные дни. Вопросы питания регулируются церковным уставом — Типиконом. Этот документ служит ориентиром для верующих, однако конкретную меру ограничений человек определяет сам, желательно обсудив ее с духовником.

Согласно Типикону, в дни Великого поста допускается не более двух трапез в сутки. Если предусмотрен один прием пищи, его совершают в девятый час — около 15:00 — либо после вечерни.

Священник также отметил, что осуждать тех, кто соблюдает пост менее строго, недопустимо: ограничения должны быть посильными. В этот период верующим рекомендуется чаще исповедоваться. При этом детям, беременным женщинам и людям с заболеваниями разрешается не придерживаться строгого поста.