Жесткий контроль и нарушение личных границ подростков со стороны родителей могут разрушить доверие в семье и навредить развитию ребенка. Об этом предупредила психолог Ирина Меркулова в беседе с «Газетой.Ru». Эксперт предложила десять правил, которые помогут взрослым выстраивать отношения с детьми без насилия и давления.
Основной причиной чрезмерного контроля, по словам специалиста, является страх родителей перед угрозами в интернете — мошенничеством, буллингом, радикальными группами. В то же время подростки особенно чувствительны к попыткам ограничить их самостоятельность, поэтому вмешательство во «внутреннюю территорию» — пароли, мессенджеры, соцсети — воспринимается как агрессия.
Первое, что важно признать, — тревога за ребенка вполне естественна. Закон возлагает на родителей ответственность за безопасность несовершеннолетнего. Однако Меркулова подчеркивает, что «взламывать телефон или забирать гаджет — не решение». Такая тактика лишает подростка возможности развивать самоконтроль и зрелость. Вместо запретов, считает она, нужно учить подростка осознанно обращаться с гаджетами.
Третьим правилом специалист называет живое общение. Родителям стоит предлагать занятия, интересные самому ребенку, — игры, прогулки, творчество — и сопровождать их открытым диалогом. Четвертое правило — объяснять ограничения на понятных примерах. Например, сравнить с дорожным штрафом: «Превысил — получил, оплатил и сделал выводы».
Пятое — не демонизировать телефоны. Они могут быть полезны в учебе и повседневных ситуациях, но важно дозировать время использования. Шестое — уважать личное пространство. Если нужно удалить вредный файл или приложение, родитель обязан пояснить это и не нарушать границы ребенка без причины.
Седьмое — интересоваться увлечениями подростка. Даже если это онлайн-игра, можно обсудить сюжет, механику, а затем предложить аналогичную активность в офлайне. Восьмое — участвовать в жизни подростка в соцсетях. Подписка, лайки и комментарии от родителей воспринимаются как признание и поддержка, а не как слежка.
Меркулова также напомнила, что взрослость — это не только права, но и обязанности. Если подросток говорит: «Я взрослый», нужно говорить с ним и о законе, и о труде. И, наконец, десятое правило — поддержка вместо упреков. Ошибки — это путь к развитию, и задача родителя — помочь сделать выводы, а не наказывать.
Психолог резюмирует: сохранение баланса между безопасностью и доверием помогает строить крепкие отношения с подростками.
Ранее сообщалось о продуктах, которые улучшают настроение.
