В майские праздники необходимо уделить время осмыслению своего профессионального пути и поиску внутренней мотивации, рассказала ТАСС эксперт рынка труда, научный сотрудник Уральского федерального университета (УрФУ) Ксения Кунникова.
Для восстановления интереса к работе аналитик рекомендовала задуматься о приятных моментах, связанных с ней, о целях, ради которых человек занимается своей деятельностью, и о своей профессиональной миссии. Кунникова заявила, что наличие внутренней мотивации и чувства причастности к чему-то важному оказывает сильную поддержку и помогает сохранить позитивный настрой в период работы между праздничными днями.
Эксперт отметила, что для сохранения продуктивности и хорошего настроения в период майских праздников важно соблюдать «режим энергосбережения», предполагающий умеренную активность в кругу близких, а также использование системы вознаграждения за выполненные рабочие задачи.
«Можно устраивать себе приятные впечатления: провести вечер с близкими, посетить новое интересное место, прогуляться на природе, планировать отпуск, купить вещь, о которой давно мечтали», — пояснила сотрудник УрФУ.
Ранее REGIONS сообщал жителям Подмосковья, в каких случаях может снизиться размер трудовой пенсии.
