Раз в неделю или реже? Как часто летом нужно менять постельное белье

Летом постельное белье рекомендуется менять примерно раз в одну-две недели, при этом частота зависит от времени года. Об этом aif.ru рассказал биолог Дмитрий Сафонов.

По словам специалиста, во время сна человек может потерять до литра пота, а на белье также остаются волосы и частицы кожи. Такая среда привлекает пылевых клещей, экскременты которых являются серьезным аллергеном.

Сафонов добавил, что простыни и наволочки следует менять чаще, чем пододеяльник, поскольку они сильнее контактируют с лицом.