Рождественский пост, который начинается 28 ноября, многие воспринимают прежде всего как период пищевых ограничений. Однако духовная составляющая этого времени гораздо важнее внешних аскетических практик. О том, как правильно провести пост и подготовить душу к встрече Рождества, рассказал в прямом эфире в соцсети священник Русской православной церкви, протоиерей Андрей Ткачев.
Главная цель поста
«Вопрос в том, чтобы почувствовать душой силу пришедшего в мир Иисуса Христа», — объясняет Андрей Ткачев.
Священник подчеркивает, что пищевые ограничения сами по себе имеют второстепенное значение. Они служат лишь инструментом, который помогает сосредоточиться на духовной жизни. Основная же задача — через аскетические практики приблизиться к пониманию великого чуда Боговоплощения.
Фото: REGIONS/Наталия Надточая
Духовные упражнения
Протоиерей советует уделить особое внимание молитве и чтению Священного Писания. Регулярное посещение храма, чтение Евангелия и пение псалмов должны стать неотъемлемой частью ежедневной практики.
«Надо обязательно упражняться в чтении Евангелия и пении псалмов. В посещении храма и частом стоянии перед богом», — рекомендует священник.
Особую пользу, по его словам, приносит чтение малых пророков — их тексты достаточно компактны, но содержат глубокий духовный смысл.
Практические советы
Андрей Ткачев предлагает несколько конкретных практик для постящихся. Это могут быть земные поклоны, заучивание наизусть акафиста Благовещению или ночные молитвы.
«Бейте поклоны, читайте пророков. Поставьте себе цель, например, выучить наизусть акафист Благовещению», — советует протоиерей.
Важным аспектом подготовки к Рождеству он называет борьбу с вредными привычками, особенно с сквернословием. Отказ от грубых слов помогает очистить не только речь, но и мысли.
Фото: REGIONS/Наталия Надточая
Облегчение души
«То есть облегчайте душу, чтобы ваша облегченная душа ощутила силу Христа в мир пришедшего», — заключает Андрей Ткачев.
Священник напоминает, что все внешние практики — будь то пищевые ограничения или молитвенные правила — имеют ценность только тогда, когда они помогают душе стать легче, восприимчивее к благодати.
Именно такое внутреннее преображение позволяет по-настоящему прочувствовать радость грядущего праздника.
Ранее священник Вадим Бондаренко прокомментировал феномен мироточения образа Николая II. Эксперт объяснил, как правильно понимать подобные знаки. Подробнее о значении мироточения — читайте в материале REGIONS.
Многие владельцы дачных участков отгораживаются от соседей высоким забором. Но далеко не всегда это можно сделать без проблем с законом. Юрист Николай Метелица объясняет, какие правила действуют в 2025 году и как избежать конфликтов.
«Федеральных законов, полностью запрещающих глухие заборы, нет. Но есть рекомендательные нормы, которые суды учитывают при разрешении споров между соседями», — говорит эксперт.
Правила для дачных участков (СНТ)
На садовых участках действуют особые правила:
Забор между соседями должен быть прозрачным — из сетки или штакетника.
Высота — от 1,2 до 1,8 м.
Глухой забор можно ставить только со стороны улицы.
Эти правила прописаны в строительных нормах и помогают избежать лишних конфликтов. Когда забор слишком высокий и не пропускает свет, это может мешать соседям — их растения получают меньше солнца, а на участке скапливается влага.
Фото: REGIONS/Наталия Надточая
Правила для частных домов (ИЖС)
Для участков с частными домами правила мягче:
Четких ограничений по высоте забора в федеральных законах нет.
Нужно смотреть местные правила — «Правила землепользования и застройки» (ПЗЗ) вашего муниципалитета.
Обычно высота забора со стороны улиции не должна превышать 2-2,2 м.
«Для частных домов ограничений по высоте забора практически нет. Главное — проверить местные правила в вашем районе», — уточняет Метелица.
Как поставить сплошной забор
Если очень хочется отгородиться от соседей глухим забором, это возможно:
Нужно получить письменное согласие соседа.
Лучше заверить этот документ у нотариуса.
Согласие пригодится, если возникнут споры.
Фото: REGIONS/Наталия Надточая
«Сплошной забор между участками — это возможно. Но только с письменного согласия соседа, иначе потом могут заставить демонтировать», — предупреждает юрист.
Специалист рекомендует не забывать, что добрососедские отношения обычно ценнее лишних сантиметров в высоте забора. Перед началом строительства целесообразно согласовать планы с проживающими рядом и изучить местные нормативы. Такой подход помогает избежать лишних затрат и сохранить хорошие отношения.
Выбор первого загородного дома —
ответственный процесс, который требует внимательного подхода. Однако многие
покупатели допускают типичные ошибки. Читайте в
материале REGIONS, как избежать распространенных ловушек.
Отеки под глазами часто появляются из-за недосыпа, усталости, избытка соли или задержки жидкости в организме. Уменьшить припухлость можно простым и доступным способом — с помощью обычной ложки. В лайфхаке от опытных домохозяек, следящих за красотой, разобрался REGIONS.
Как работает холодная ложка
Холод сужает сосуды, улучшает микроциркуляцию и уменьшает воспаление. Поэтому охлажденная металлическая ложка помогает быстро снять отек и освежить кожу под глазами.
Как правильно использовать ложку
Понадобятся две чистые металлические ложки. Их нужно охладить в холодильнике около 10–15 минут или опустить на несколько минут в холодную воду со льдом. Затем ложки аккуратно прикладываются к нижним векам на 30–60 секунд. Двигаться следует от внутреннего уголка глаза к виску. Когда металл нагреется, ложки можно снова охладить и повторить процедуру.
Полезные советы
Делать процедуру лучше утром.
Перед использованием можно нанести крем или гель для век, чтобы ложка легче скользила по коже.
Не держать холодный металл слишком долго, чтобы не переохладить кожу.
Когда нельзя применять
Метод не подходит при воспалениях глаз, повреждениях кожи или сильных хронических отеках. В этих случаях рекомендуется обратиться к врачу.
С наступлением холодного сезона кожа лица особенно подвержена сухости и раздражениям. Какие средства и процедуры помогают защитить кожу осенью — читайте в материале REGIONS.
Первое, что
должно насторожить при покупке икры —
это цена. Купить красную икру дешевле,
чем за 5 тыс. ₽ за кг практически невозможно,
а средняя цена на деликатес сейчас 7-8
тыс. ₽. Черная икра стоит в разы
дороже: около 10 тыс. ₽ за 100 г.
Китайскую подделку мошенники продают
за 200 ₽. Таких цен просто не бывает.
Другое дело,
когда люди по невнимательности покупают
имитацию икры. Начальник отдела надзора
по гигиене питания Управления
Роспотребнадзора по Московской области
Надежда Раева отмечает, что жалобы на
качество икры поступают регулярно, но
не всегда это связанно
с подделками или продукцией ненадлежащего
качества.
«Бывают ситуации, когда
люди не читают этикетку и покупают
дешевую белковую икру в упаковке, которая
внешне очень напоминает традиционную
упаковку красной икры, но там указанно,
что это имитация. Но встречаются и
хитрости. Например, производители могут
смешивать несколько видов икры и
продавать ее под видом более дорогого
сорта. Еще один популярный прием —
манипуляции с информацией о месте
производства. Действительно качественную
икру можно приобрести только в том
случае, если она была произведена прямо
на плавбазе в море или на прибрежных
заводах, но такую икру не будут расфасовывать в стеклянную тару», — объясняет Надежда Раева.
Что еще нужно знать о красной икре?
Не менее важно обращать внимание на
состав: в качественной икре должны быть
только икра и соль, никаких дополнительных
ингредиентов. Такая продукция требует
строгого температурного режима хранения
— от 0 до +2 градусов.
Если возникают сомнения относительно
условий хранения, лучше отказаться от
покупки. Но даже если банка находилась
в холодильнике, ее все равно стоит слегка
встряхнуть: хороший продукт не должен
бултыхаться, а должен быть плотно
уложен. Если содержимое легко перемещается,
это может говорить о большом количестве
жидкости (джуса), что негативно сказывается
на вкусе и внешнем виде икры.
Появление джуса часто свидетельствует
о том, что икра подвергалась заморозке.
Как отмечает Надежда Раева, иногда под
видом свежей или только что переработанной
икры продают прошлогодний продукт.
Поэтому при покупке икры в прозрачной
таре важно внимательно осмотреть
содержимое.
Фото: медиасток.рф
Также стоит учитывать, что современные
технологии допускают использование
консервантов, благодаря которым икра
может храниться дольше и при температуре
до +6 градусов. Однако это может повлиять
на вкус. При этом такой продукт не
считается некачественным или опасным
для здоровья.
Как выбрать черную икру
Если для красной икры
стекло — не самый лучший вид упаковки,
то для черной это оптимальный вариант.
Стеклянные банки позволяют оценить
продукт визуально и защищают от окисления.
Жестяные банки допустимы, но не дают
осмотреть содержимое. Этикетка должна
содержать информацию: вид рыбы, способ
обработки, стандарты изготовления, срок
годности и условия хранения.
Внешний вид — икринки
должны быть целыми, упругими, без слизи
и обильного рассола. Цвет — неравномерный,
от светло-серого до черного или от
бледно-желтого до желтовато-серого.
Могут быть зеленоватые или коричневатые
оттенки. Отсутствие тузлука — жидкость
не должна плескаться в таре. Также стоит
обратить внимание на плотность икры в
упаковке: при наклоне банки она не должна
съезжать по стенкам или лежать слипшимся
комком.
В идеале состав включает
только икру и соль (2–5%). Лучше избегать
продуктов с ароматизаторами, желатином
или водорослями — их используют для
имитации.
К разрешенным в составе
икры консервантам Роспотребнадзор
относит Е-200–Е-203, Е-211–Е-213. Икру с добавкой
Е-239 (уротропин) брать нельзя.
Фото: istockphoto.com/ALLEKO
Условия хранения
Оптимальная температура
для хранения — от -2 до -4 °C. При температуре
от +2 до +4 °C срок сокращается до двух недель.
После вскрытия — даже
в холодильнике, в идеале, икру нужно
съесть в течение двух суток. Не оставлять
икру при комнатной температуре или
вблизи источников тепла — бактерии
размножаются быстро.
Если вскрыта металлическая
банка, лучше всего переложить икру в
стеклянную емкость с крышкой — это
уменьшает контакт с воздухом и
предотвращает окисление.
Маркировка всегда
поможет
Роспортребнадзор также
напоминает, что с 1 мая 2024 года икра
лососевая (красная), осетровая (черная),
замороженная ястычная подлежит
маркировке. Каждая банка маркированной
икры имеет средство идентификации в
виде кода Data Matrix. Этот код нанесен на
упаковку икры. Потребители могут его
проверить с помощью мобильного приложения
«Честный Знак».
Маркировка поможет
потребителям отследить логистическую
цепочку от завода до магазина, убедиться
в подлинности продукта и его соответствии
обязательным требованиям. При сканировании
потребитель увидит:
сведения о названии
продукции,
наименование производителя
и его местонахождение,
страну происхождения,
объеме, дату производства,
срок годности, списке ингредиентов,
разрешительную
документации и ветеринарный сертификат.
Ранее сообщалось, как выбрать качественное сало: Роспотребнадзор дал ценные рекомендации.
По словам жительницы Воскресенска Натальи Игнатьевой, в ее доме на Рабочей улице соседи выпускают кошек и собак гулять в подъезды без присмотра, животные ходят там в туалет. Отходы их жизнедеятельности создают полную антисанитарию, уборщицы отказываются работать и увольняются.
«Жители первого подъезда нашего дома жалуются, что по этажам разгуливают чьи-то кошки и гадят. Хозяева ленятся выпускать их из подъезда, потому что надо спускаться, открывать дверь, так как стоит домофон. Гораздо проще выпустить питомцев из квартиры в подъезд, чтобы те, кто заходит или выходит из дома, открыли дверь внизу животному, но никто не обязан следить за чужими кошками, которые не идут на улицу, так как там холодно. Такая же ситуация во втором подъезде. Только там выгуливают собак. Постоянно все уделано их отходами жизнедеятельности на первом этаже и даже часто в лифте. Уборщицы устраиваются на работу, моют подъезд и через два дня сбегают», — рассказала Наталья.
По словам юриста Ольги Гимадеевой, самовыгул животных запрещен согласно Федеральному закону от 24.07.2023 № 377-ФЗ.
«Без хозяев передвижение животных, например, собак, кошек, лошадей и другой живности, запрещен везде, кроме специальных мест для выгула животных. На своей частной территории человек может выпускать животное, но в подъезд и на улице этого делать нельзя», — говорит эксперт.
Фото: медиасток.рф
Юрист предупредила, что штрафы для жильцов, которые выпускают своих животных в подъезд, составляют:
для граждан — ₽1,5–3 тыс.,
для должностных лиц — ₽5–15 тыс.,
для юрлиц — ₽15–30 тыс.
«В случае систематического нарушения закона можно лишиться животного, его могут изъять», — подчеркнула Гимадеева.
Специалист объяснила, что подобные нарушения нужно зафиксировать на фото или видео. Должно быть четко видно, что животное находится в подъезде или на улице без владельца.
«Должна быть привязка к дому, улице. Понимание даты и времени, когда вы фиксируете самовыгул животного. Желательно знать адрес владельца. Поле этого нужно подать заявление в полицию или вызвать наряд к месту самовыгула животного. Полиция проведет проверку. Она должна зафиксировать факт нарушения закона и привлечь владельца к ответственности», — заключила собеседница издания.
Ранее REGIONS писал о том, как выявить живодера и какое наказание грозит за жестокое обращение с животными.
Все чаще жители столицы и Подмосковья берут напрокат новогодние елки и другой праздничный
декор. Экономист Инна Литвиненко
объяснила, что аренда помогает экономить не только деньги, но и время.
«В первую очередь спрос на аренду
новогоднего декора растет в крупных
городах, где время особенно ценно, а
уровень доходов выше среднего. Людям
проще и выгоднее получить готовое
решение, чем тратить часы на выбор и
покупку елки и украшений. В декабре
каждый день на счету», — отмечает Инна
Литвиненко.
Стоимость аренды зависит от размера
елки, ее типа (живая она или искусственная),
комплектации, сложности декора и работы
дизайнера. Варианты для квартир начинаются
от ₽3 тыс., а вот елки для магазинов,
ресторанов и офисов обойдутся дороже,
примерно в ₽20-50 тыс. В цену обычно
включены доставка, монтаж и последующий
вывоз.
Ранее сообщалось, как работает услуга по аренде новогодней елки и праздничных украшений.