«Смертность была колоссальной»: врач рассказала, чем опасно отсутствие объятий

Врач Чернышова: объятия могут быть как полезны для здоровья, так и вредны

Объятия — жизненная необходимость

Врач-терапевт Надежда Чернышова уверена, что объятия нужны не только для поддержания здоровья, но и попросту жизненно необходимы.

Дело в том, что при объятиях вырабатываются два важных гормона — окситоцин и эндорфины. В сочетании они повышают иммунитет, облегчают синдромы простудных заболеваний, за счет эндорфинов также появляется обезболивающий эффект.

Выроботка эндорфинов и окситоцина также снижает уровень кортизола — гормона стресса. То есть объятия буквально помогают справится с нервным напряжением.

В детстве и на пенсии

По словам врача, объятия нужны всем и всегда. Но особое значение они имеют в раннем детстве.

Важны объятия и для пожилых людей. Они помогают укрепить здоровье, благоприятно сказываются на когнитивных функциях и эмоциональном состоянии.

Кроме того, при формировании личных границ ребенка также важно разъяснить, что обнимать его могут только с его согласия. А обниматься с незнакомыми людьми и вовсе не стоит.

Когда объятия могут навредить

Несмотря на огромную пользу объятий, врач напоминает, что при ряде заболеваний от них лучше отказаться. Например, при педикулезе, при кишечных инфекциях и простудных заболеваниях. Кроме того, с точки зрения психологии объятия тоже не всегда несут положительный эффект.

Объятия, по словам эксперта, также не работают как универсальное средство. Если контакт используется для избегания обсуждения конфликта, подавления эмоций или манипуляции отношениями, они утрачивают поддерживающую функцию и начинают подменять собой реальное взаимодействие.

И даже стать преступлением

Скандальная история с домогательствами учеников пикап-курсов к женщинам в центре Москвы привела к тому, что за объятия без согласия могут наказывать более строго. Раньше это считалось мелким хулиганством, наказывалось административным штрафом в размере до ₽1000 или арестом до 15 суток. Но теперь некоторые случаи могут подпадать под действие двух статей УК РФ.

По словам эксперта, привлечь также могут по ст. 132 УК РФ «Мужеложство, лесбиянство или иные действия сексуального характера с применением насилия или с угрозой его применения к потерпевшему (потерпевшей) или к другим лицам либо с использованием беспомощного состояния потерпевшего (потерпевшей)». Но опять же речь идет только и насильственном объятии, подчеркнул Сергей Измайлов.

Ранее невролог рассказал, почему важно обниматься.

Зима будет теплой? Приметы на Введение Пресвятой Богородицы расскажут о предстоящей погоде

История праздника Введения во Храм

Праздник Введения во Храм Пресвятой Богородицы отмечает событие, описанное в Священном Предании Церкви: в возрасте трех лет — согласно традиции — Дева Мария была принесена в Иерусалимский храм ее родителями, Иоакимом и Анной, чтобы полностью посвятить свою жизнь Богу. Это событие символизирует посвящение и особую роль Марии как Матери Спасителя.

Данная традиция восходит к древним временам и получила свое отражение в церковных богослужениях с IV века. 4 декабря это событие стало официальным церковным праздником, подчеркивающим важность чистоты, веры и преданности Богу.

В народном календаре этот день получил название «Введение». С этой датой связывали начало зимы: «Введение пришло — зиму привело». По погоде в этот день судили о будущем урожае и начинали готовиться к праздникам.

Значение праздника и традиции

У предков 4 декабря было принято освящать дома и иконы, молиться о здравии детей и благополучии семьи. В это время верующие вспоминали о важности сохранения духовных ценностей, чистоты и добрых помыслов.

Считается, что в этот день не стоит начинать новые дела, особенно связанные с крупными проектами или переездами, поскольку праздник связан с чистотой и посвящением. Также принято украшать дома и свечами, готовиться к зимним праздникам.

Что можно делать в этот день

В этот день можно молиться и посещать церковные службы, освящать дома, иконы, продукты и предметы быта. Священнослужители рекомендуют в этот день рассказать детям о Боге, привести их в храм. Также можно дарить и делиться добром с близкими, заниматься домашними делами в благоговейной атмосфере.

Пост в этот день ослабляется — можно есть рыбу, растительное масло и вино в умеренном количестве.

Что нельзя делать в этот день

В день «Введения» нельзя затевать уборку, стирку, ремонт, участвовать в шумных мероприятиях, вечеринках, ругаться с близкими, сквернословить, злоупотреблять алкоголем.

Также не рекомендуется начинать новые крупные дела, связанные с крупными затратами или ответственностью.

Народные приметы

Ранее REGIONS писал о том, что принесет Холодная Луна россиянам 5 и 6 декабря, что можно делать в это время, а что нельзя.

Как защитить питомца от привлекающих внимание новогодних игрушек

Ветеринар Смирнов назвал предметы, которые угрожают здоровью домашних животных

Какие новогодние игрушки опасны для питомцев

По словам эксперта, согласно статистике ветеринарных клиник, количество обращений в праздничные дни резко возрастает. Чаще всего причиной становятся травмы и отравления, вызванные любопытством животных к новогодним украшениям.

Специалист подчеркнул, что многие декоративные элементы могут стать источником серьезных проблем для питомцев. Так, например, длинные нити мишуры или дождик могут зацепиться за зубы животного и привести к порезам при попытке извлечь украшение самостоятельно. Другие мелкие предметы вроде искусственных снежинок или пластиковых звездочек легко заглатываются, вызывая закупорку желудочно-кишечного тракта.

Ветеринар предупредил о потенциальной угрозе электрических гирлянд. Животные могут перегрызть провода, что чревато ударом тока и ожогами полости рта.

Как понять, что питомец что-то проглотил

Эксперт объяснил, что распознать проблему достаточно сложно, поскольку симптомы могут проявляться только спустя некоторое время. Важно обратить внимание на изменения в поведении питомца: отказ от еды, рвота, слабость, попытки спрятаться и нервозность. Любой необычный симптом должен насторожить владельца.

Ранее REGIONS писал о том, на что обратить внимание при аренде коттеджа на Новый год.

Место особой энергетики недалеко от Москвы: куда поехать на Новый год, чтобы почувствовать настоящую русскую атмосферу

Депутат Чаплин: Зарайск станет одним из центров новогоднего туризма Подмосковья

Зарайск — один из самых аутентичных и богатых историей городов Московской области. В новогодние каникулы гостей города ждет неповторимая атмосфера и уникальные программы, рассказал REGIONS депутат Госдумы от Подмосковья, председатель областного Союза дачников Никита Чаплин.

Говоря о культурной программе, председатель Союза дачников Подмосковья назвал визитной карточкой праздника Зарайский кремль. «Это уникальный памятник — самый маленький, но при этом полностью сохранившийся кремль в Подмосковье, мощная крепость XVI века. В Новый год его стены и башни, укрытые снегом, создают ощущение путешествия во времени. На территории кремля гости смогут посетить прекрасный Зарайский музей-заповедник, где представлены и археологические сокровища, и полотна великих русских художников. Особенно рекомендую интерактивные программы, посвященные русским традициям Святок», — поделился депутат.

Особое внимание парламентарий уделил гастрономическому и ремесленному богатству Зарайска.

Зарайские бараночки, история которых восходит к дореволюционным ярмаркам и чей рецепт был практически утрачен в XX веке, получают шанс на возрождение благодаря новой локальной инициативе — в городе открылся домик-пекарня, взявший за основу старинные технологии. Подробности читайте в материале REGIONS.

Кроме того, депутат Чаплин отметил еще одну важную туристическую локацию — знаменитый Дом-музей скульптора А. С. Голубкиной, уроженки Зарайска.

В завершение беседы Никита Чаплин отметил особую ауру и доступность Зарайска. «Это город, где история буквально „дышит“ из каждого камня, где прошлое ощущается не в пафосных декорациях, а в подлинной старине. При этом добраться сюда из Москвы можно всего за полтора-два часа. Зарайск — идеальный выбор для тех, кто хочет провести новогодние каникулы в спокойной, семейной обстановке, вдали от суеты, но в окружении потрясающей культуры и древних святынь. Приезжайте в Зарайск, чтобы прочувствовать подлинный дух русской провинции, насладиться тишиной заснеженных улиц и набраться сил для нового года», — заключил депутат.

Об актуальных туристических программах в Зарайске читайте на REGIONS.

Новый год — новые деньги: какие выплаты и меры поддержки получат семьи, пенсионеры и льготники с 2026 года

Депутат Чаплин перечислил важнейшие изменения в социальной сфере с 1 января

С 1 января 2026 года вступят в силу меры, которые охватят
поддержкой миллионы семей, пенсионеров и отдельных категорий граждан,
подтверждая курс государства на укрепление социальной сферы, сообщил REGIONS депутат
Госдумы от Московской области, член комитета по бюджету и налогам Никита Чаплин.
Он подчеркнул, что «эти системные изменения, заложенные в трехлетнем бюджете,
направлены на улучшение качества жизни людей и создание надежных перспектив для
каждой семьи».

Индексация выплат: какие суммы вырастут с 1 января 2026 года

С первого января будущего года произойдет плановая индексация ключевых социальных гарантий. Прожиточный минимум вырастет, достигнув отметки ₽18 939. Минимальный размер оплаты труда повысится до ₽27 093, что даст положительный импульс для роста доходов работников с невысокими зарплатами.

Одновременно страховые пенсии неработающих пенсионеров будут увеличены на 7,6%, а к концу 2026 года средний размер пенсии по старости составит ₽27 117.

Пособия и выплаты семьям с детьми: индексация и новые суммы маткапитала

Единое пособие, объединяющее несколько видов выплат, с 1 января будет проиндексировано в соответствии с ростом прожиточного минимума. При расчете нуждаемости для получения этого пособия продолжит действовать правило, согласно которому каждый трудоспособный член семьи должен иметь доход не ниже определенного уровня или уважительную причину его отсутствия.

Также вырастет материнский капитал: размер выплаты на первого ребенка составит ₽737 тысяч, а на второго — ₽974 тысячи, если средства за первого не получали.

Льготная ипотека: новое правило «один кредит на семью» с февраля 2026 года

С 1 февраля 2026 года для программы семейной ипотеки будет установлен принцип «один льготный кредит на семью», при этом оба супруга будут оформляться созаемщиками. Это сделает программу более адресной, подчеркнул Чаплин.

Поддержка участников СВО: соцконтракты и выплаты до ₽350 тысяч

С нового года, также сообщил парламентарий, начнет действовать специальная программа социальных контрактов для участников специальной военной операции. Ее отличие — возможность получить единовременную выплату до ₽350 тыс. на открытие или развитие своего дела, а также на обучение без оценки среднедушевого дохода семьи.

Налоговые льготы для многодетных семей: что изменится с 2026 года

Также с 2026 года для нуждающихся многодетных семей, где доход на человека ниже полутора прожиточных минимумов, вводится новая налоговая льгота, позволяющая вернуть часть уплаченного НДФЛ.

«Государство последовательно расширяет меры поддержки, охватывая разные категории граждан. От помощи в адаптации защитников Отечества до новых налоговых решений для многодетных — все эти шаги работают на одну цель: стабильность и благополучие наших людей», — резюмировал депутат.

Три незаметные ошибки, которые станут дорогими с 1 января 2026 года, — читайте в материале REGIONS, что изменится для автовладельцев с нового года.