Комнатные растения украшают дом, очищают воздух и создают уют. Но знаете ли вы, что неправильно выбранный цветок в спальне может стать причиной бессонницы или плохого самочувствия с утра? Издание «АиФ» публикует мнение флориста Серафимы Агеенко, как не превратить зеленого друга во врага крепкого сна.
Многие любят цветущие растения за их красоту и запах. Однако именно аромат может оказаться тем самым раздражителем, который помешает полноценному отдыху.
«Например, горшечные розы, хризантемы. Лилии не подходят для спальни из-за своего резкого запаха: утром будет тяжело просыпаться», — рассказала эксперт.
Крепкие, насыщенные запахи, приятные днем, ночью могут быть слишком навязчивыми. Они перегружают обоняние и нервную систему, мешая погрузиться в глубокий сон. К тому же, как отмечает флорист, такие растения часто вызывают аллергию.
Второй важный фактор — потребность растения в свете. Спальня часто является самой темной комнатой в доме, и это нужно учитывать.
«Кроме того, для спальни не подойдут растения, которым нужно много света, такие как орхидеи. Все-таки в спальной комнате обычно бывает приглушенное освещение. Кактусы у рабочего стола в спальне можно заменить эхевериями — каменными розами», — добавила она.
Отдельный вопрос — безопасность. Эксперты напоминают, что некоторые популярные растения могут быть опасны. Например, листья монстеры ядовиты, а у драцены острые края, которые могут поранить. Особенно это важно, если в доме есть дети или домашние животные.
Чтобы сон был крепким и здоровым, выбор нужно делать в пользу спокойной, декоративной зелени без ярко выраженного запаха.
«Чтобы сон был хорошим, в спальню лучше всего поставить нецветущие зеленые растения с хорошей листвой, например, фикусы», — советует флорист.
Такие растения, как сансевиерия (тещин язык), хлорофитум, спатифиллум или различные виды папоротников, отлично справляются с очисткой воздуха, не требуют много света и не помешают вашему отдыху. Они создадут нужную атмосферу уюта, не нарушая тишины и покоя, которые так важны в комнате для сна.
Вырастить зеленый лук в квартире к праздничному столу вполне реально, если знать несколько важных правил, — читайте в материале REGIONS.
