Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Пушкино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Творожное суфле со вкусом пиццы: мой топ среди ПП-завтраков — фантастически вкусно и полезно

Творожное суфле со вкусом пиццы: мой топ среди ПП-завтраков — фантастически вкусно и полезно

Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Автор: Антон Никитин
Вчера в 08:25

Хочется съесть пиццу, но не хочется отступать от принципов здорового питания? Творожное суфле «Со вкусом пиццы» — идеальный компромисс. Это нежный и сытный ПП-завтрак, который напоминает любимое блюдо, но готовится из полезных ингредиентов.

Ингредиенты для творожного суфле со вкусом пиццы

Для приготовления потребуются:

  1. Творог (5-9% жирности) — 100 граммов.
  2. Яйцо куриное — 1 штука.
  3. Сыр твердый (легкий) — 60 граммов.
  4. Ветчина из индейки или куриная грудка — 50 граммов.
  5. Паста томатная — 20 граммов (1,5 ст. ложки).
  6. Молоко — 100 миллилитров.
  7. Крахмал кукурузный — 20 граммов (1,5 ст. ложки).
  8. Разрыхлитель — 1 чайная ложка.
  9. Огурец маринованный — 1 штука (небольшой).
  10. Маслины без косточек — 4-5 штук.
  11. Специи: паприка, сушеные травы (прованские, базилик), соль, перец — по вкусу.

Пошаговый рецепт творожного суфле

Шаг 1: Приготовление творожной основы

В глубокой миске тщательно растирают творог с яйцом до максимально однородной массы без крупных крупинок. Добавляют томатную пасту, кукурузный крахмал, молоко, разрыхлитель, соль и специи (паприку, травы, черный перец). Все ингредиенты хорошо перемешивают венчиком до консистенции густой сметаны.

Шаг 2: Добавление начинки

Ветчину и маринованный огурец нарезают мелкими кубиками. Маслины режут половинками или четвертинками. Все компоненты начинки аккуратно вводят в творожную массу и осторожно перемешивают.

Шаг 3: Формовка и выпекание

Духовку разогревают до 180°C. Творожную массу переливают в небольшую жаропрочную форму или порционные керамические горшочки, предварительно слегка смазанные маслом. Сыр натирают на средней терке и щедро посыпают им поверхность суфле, создавая «сырную корочку».

Шаг 4: Выпечка и подача

Форму ставят в духовку и выпекают 25-30 минут. Готовность определяют по золотистому цвету сырной шапки и упругой, поднявшейся текстуре. Суфле вынимают, дают ему слегка остыть в форме (5-10 минут) — так оно лучше держит форму. Подают теплым.

Читайте на сайте Regions:

  • Быстрее пиццы и вкуснее пирожков: турецкие лепешки гезлеме спасают ужин за 20 минут
  • Пицца без дрожжей и долгого ожидания: как приготовить мягкое тесто на кефире за 20 минут

Для улучшения работы и сбора статистических данных сайта собираются данные, используя файлы cookies и метрические программы. Продолжая работу с сайтом, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Файлы соокіе можно отключить в настройках Вашего браузера.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.