Картинка — / Фото: REGIONS/Наталия Надточая

Онколог объяснил связь ночных смен с риском развития рака

Врач Басанов: хроническое нарушение сна повышает онкологические риски

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Станислав Лопатин

Сегодня 06:17

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Станислав Лопатин

Сегодня 06:17

Хроническое нарушение режима сна, в частности регулярная работа в ночные смены, может повышать риск развития онкологических заболеваний. Об этом рассказал «Ленте.ру» врач-онколог Руслан Басанов.

Он отметил, что наиболее достоверные данные касаются именно длительного сбоя циркадных ритмов. Международное агентство по изучению рака классифицирует ночную сменную работу как вероятный канцероген для человека. По словам медика, такое нарушение затрагивает не только отдых, но и функционирование иммунной и гормональной систем, процессы восстановления клеток, воспалительные реакции и репарацию ДНК.

При этом эпизодический недосып или нестабильный график не являются прямой причиной развития злокачественных новообразований, считает онколог. Результаты исследований о продолжительности сна противоречивы: одни указывают на незначительный рост риска при крайне коротком или длительном отдыхе, другие не находят значимой связи с общей заболеваемостью раком, пояснил врач.

«Хроническое нарушение режима сна может быть связано с повышением рисков, но это не означает, что плохой сон сам по себе — прямая причина рака. Нет оснований пугать тем, что поздний отход ко сну или несколько часов недосыпа автоматически увеличивают вероятность онкологии», — утверждает Басанов.

Для профилактики специалист рекомендует поддерживать регулярный и достаточный сон, а при стойких нарушениях выявлять и устранять их причину.