Заслуженный врач РФ назвал продукты, которые необходимо употреблять людям старше 40 лет

Главврач Осипов: проблемы с сосудами после 40 лет можно решить с помощью питания

С возрастом у многих людей появляются проблемы с сосудами и
сердцем. Несмотря на то, что такие изменения неизбежны, можно помочь своему
организму с помощью грамотного здорового питания. О том, какие продукты восстанавливают
работу сосудов и сердца после 40 лет, Regions рассказал заслуженный врач РФ,
главврач Домодедовской больницы Андрей Осипов.

Специалист отметил, что для здоровья сосудов необходимо употреблять в пищу витамины, минералы, микроэлементы и клетчатку, которые содержатся в овощах и фруктах.

Также, по словам Осипова, стоит употреблять в пищу тыкву, лук, чеснок, перец, сухофрукты и орехи — они содержат множество различных микроэлементов.

Ранее подмосковный врач рассказала, сколько арбуза можно съесть за один раз.

Подмосковные провайдеры заявили, что YouTube скоро перестанет работать

Крупнейшие провайдеры
Подмосковья начали уведомлять своих пользователей о том, что работа сервисов компании
Google, в том числе видеохостинга YouTube, значительно ухудшилась. В беседе с корреспондентом
Regions, представители компаний заявили, что возникшие сбои могут и вовсе привести
к блокировке популярной платформы на территории России.

О возможном прекращении работы YouTube в РФ, Regions сообщили сразу несколько крупнейших провайдеров интернета Подмосковья.

В компании «Объединенные нахабинские сети» (ОНС24) рассказали, что у ряда пользователей начиная с прошлой недели возникли сложности с загрузкой видео на YouTube. Представители провайдера уточнили, что сначала перестали грузиться ролики на персональных компьютерах, а позже время загрузки видео замедлилось и на смартфонах.

С подобным обращением выступили и другие участники рынка. Так, в компании «Софтвидео», базирующейся в Мытищах, заявили, что никто не обещает увеличения скорости загрузки.

Пользователи провайдера «Точка доступа» из Подольска также пытались уточнить у компании, почему ролики не удается смотреть в высоком расширении.

В компании Ростелеком Московская область также заверили: вероятность того, что сервисы Google восстановят прежние скорости, минимальная, и ситуацию контролируют не провайдеры, а представители власти.

Ранее Regions узнал, как ретроградный Меркурий может повлиять на человека и на разные сферы его жизни.

«Можно следить за здоровьем, а не лечиться»: специалист Беляева раскрыла свои врачебные тайны

Ежегодно 6 августа отмечают Международный день «Врачи мира за мир». Его празднуют не только медицинские сотрудники, но и те люди, которым они когда-то помогли справиться с болезнью. О том, какие проблемы специалисты этой сферы решают ежедневно, Regions рассказала врач общей практики Мария Беляева.

По ее словам, важно не только стать врачом, но и быть им. Кстати, о своем призвании Беляева не задумывалась никогда, она четко знала, кем станет еще в детстве. Ее бабушка работала врачом, а тетя — в медицинском высшем учебном заведении, поэтому наглядных примеров этой достойной профессии, причем с разных сторон, у Марии было достаточно.

Мария — врач общей практики. Она оказывает первую медицинскую помощь всем пациентам без исключения и, если это необходимо, проводит диагностику и лечебные манипуляции с помощью соответствующего оборудования. За всю свою практику Беляева уже не раз спасла жизнь людям, только не в прямом смысле.

Ранее врачи МОНИИАГ помогли женщине с сужением крупных артерий до 90% стать мамой.

Брусника, голубика и черника: какие ягоды можно собрать в лесах Подмосковья в августе

Если у вас на огороде нет ягод, то это не беда. Решение есть: можно отправиться за вкусным урожаем в лес. Опытные «охотники» советуют, что делать это лучше ранним утром, потому что именно тогда в чащах меньше комаров и более прохладно. О том, какие ягоды можно найти на опушках и в чащах Московской области, читайте в материале Regions.

Прежде всего, это брусника. Она растет на кустах, а ягоды у нее красно-белого цвета. Брусника отлично подойдет для приготовления не только варенья, но и соусов, а также настоек. На втором месте — голубика. Ее ягоды схожи с черникой, но имеют не такой ярко выраженный вкус. Лучше всего она подойдет в первозданном виде, особенно тем, у кого проблемы с давлением.

А вот на третьем месте по популярности, как раз, черника. Ее тоже лучше есть сразу, но можно приготовить из ягод компот или джем, который отлично подойдет к выпечке. Также в лесах Московской области можно найти и ежевику. Кстати, она имеет свойство произрастать и вблизи огородов дачников, особенно, если на участке есть малина.

Ранее подмосковный врач рассказала, сколько арбуза можно съесть за один раз.

Стало известно, какие преступления в Подмосковье совершаются чаще

Кражи и мошенничество: каких преступлений в Подмосковье стало больше

За полгода в Московской области было совершено более 36
тысяч преступлений. Большую часть из них составляют различные виды хищения
чужого имущества. Об этом Regions
рассказали в пресс-службе Прокуратуры Московской области.

Так, с января по июнь 2024 года было зарегистрировано 7922 случая кражи. На втором месте — мошенничество — 6567. Третье место занимает незаконное производство, сбыт или пересылка наркотиков — 2821 случай.

На четвертом месте уголовные дела по нарушению ППД. Замыкают петерку антилидеров грабежи.

Ранее стали известные самые опасные округа Московской области.