Викторины вместо лекарств: нейропсихолог о пользе игр для всей семьи

Викторины и ролевые игры полезны для развития мозга в любом возрасте, рассказала «Москве 24» нейропсихолог Нина Петровская.

Регулярные викторины помогают узнавать новое, прокачивать память и поддерживать когнитивные функции, снижая риск болезни Альцгеймера и Паркинсона. Ролевые игры развивают коммуникацию и воображение. Также полезны судоку, кроссворды и карточные игры для перезагрузки в стрессовые моменты.

Особое внимание эксперт уделила настольным бродилкам — они развивают у детей программирование, регуляцию и контроль. Петровская отметила, что регулярные викторины — отличный способ собраться всей семьей, весело провести время и заодно прокачать память.