Фото: ТАСС/Павел Колядин
Фото: ТАСС/Павел Колядин

Выпускникам Подмосковья на заметку: как защитить свои права на ЕГЭ


/Главная /Общество
Автор текста:
Яна Подбельская
/эксклюзив
/Главная /Общество
Автор текста:
Яна Подбельская

/эксклюзив

Зачастую выпускникам говорят, что неприятности нужно просто перетерпеть. Однако это неверный подход. Если определенные обстоятельства помешали сдаче экзамена, необходимо принять меры. При этом важно убедиться, что школьник сам не нарушил правила. В первую очередь нужно изучить порядок проведения итоговой аттестации и ссылаться на него в случае спорных ситуаций.

Обязанности участника ЕГЭ


«На экзамен нельзя приносить средства связи, электронно-вычислительную технику, фото-, аудио- и видеоаппаратуру, письменные заметки, любые средства хранения и передачи информации. Можно пользоваться только теми справочными материалами, которые уже содержатся в экзаменационной работе», – рассказала Regions юрист Марина Зубова.

Кроме того, продолжила она, нельзя выносить из аудиторий и пункта проведения ГИА экзаменационные материалы, чужие письменные принадлежности и заметки. Важно помнить, что фотографировать работу, разговаривать с другими участниками, обмениваться предметами и переписывать задания КИМ в черновики также запрещается. Юрист предупредила: в случае нарушения комиссия может удалить с экзамена без проверки работы.


«Выходить из аудитории и передвигаться по пункту проведения экзамена нельзя без сопровождения организатора. Прежде чем вы пойдете в туалет или медицинскую комнату, сотрудник обязан проверить, все ли материалы экзамена остались на столе», – пояснила эксперт.
Фото: РИА Новости/Дмитрий Макеев
Фото: РИА Новости/Дмитрий Макеев

Если школьник опоздал на экзамен, его все равно обязаны допустить. Но в таком случае инструктаж повторно не проводится, а время окончания экзамена не меняется. С собой выпускник вправе взять воду, если на ППЭ нет кулера. Также по медицинским показаниям разрешается пронести в аудиторию перекус. При этом важно, чтобы упаковка продукта и его употребление не отвлекали других шуршанием и сильным запахом.

Если выпускник хорошо знает правила поведения на экзамене, то он с легкостью сможет понять, когда сотрудники действительно нарушают его права.

Пишите заявление

По словам адвоката Яны Воробьевой, с целью обеспечения безопасности ППЭ должна быть оборудована металлоискателем. Проверять участников сотрудники могут только при помощи электронного прибора. А ощупывание и досмотр – это нарушение прав школьников. Если охрана подозревает, что у выпускника имеется оружие или иной предмет, который запрещен законом, то работник обязан вызвать правоохранительные органы.

Фото: РИА Новости/Виталий Тимкив
Фото: РИА Новости/Виталий Тимкив

«Бывает так, что ученик выложил все из карманов, но рамка все равно звенит, и охранник не пропускает. Тогда необходимо зафиксировать данный факт, например, с помощью видео. А после позвонить в департамент образования и сообщить о нарушении», – предупредила адвокат.

Кроме того, нередки случаи, когда школьник пошел в туалет, а за ним сразу же заходит организатор или начинает стучать в кабинку буквально через несколько секунд. Все подобные ситуации являются нарушением проведения единого экзамена.


«В таком случае школьник или его родитель вправе обратиться с соответствующим заявлением в прокуратуру. Также можно написать жалобу в Министерство образования», – заключила Воробьева.

Ранее мы рассказывали, чему учиться выпускникам, чтобы добиться успеха в Подмосковье.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    «Так или иначе превращается в систему»: жителям Подмосковья рассказали, как не набрать лишний вес в отпуске


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Яна Подбельская
    /эксклюзив
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Яна Подбельская

    /эксклюзив

    По словам диетолога Анастасии Тараско, лучше уезжать в отпуск не в крайней степени усталости и истощения. Для этого важно заботиться о себе, отдыхать и правильно питаться постоянно, а не только перед путешествием. В состоянии переутомления человек не соблюдает никакие рекомендации: он просто отсыпается и ест все подряд, восстанавливая таким образом силы.

    Подождите 15 минут

    Диетолог рекомендовала соблюдать режим дня и режим приема пищи. Кроме того, не стоит отказываться и от физической активности: прогулок, катания на велосипеде, плавания и так далее. Движение поможет ускорить метаболизм, улучшить кровоснабжение и нормализовать аппетит.


    «Пользуйтесь правилом гибкой пищевой тарелки. В одной половине должны быть полезные продукты: зелень, овощи, фрукты, ягоды. А в другую положите то, что хочется», – посоветовала Тараско.
    Фото: unsplash.com
    Фото: unsplash.com

    По словам эксперта, вставать из-за стола нужно с легким чувством голода. Чтобы избежать переедания, не кладите в тарелку большую порцию. А если захотелось добавки, не стоит сразу бежать за ней. Сначала лучше выждать 15-20 минут и подвигаться в это время. Скорее всего, насыщение полностью придет, и есть больше не захочется. Диетолог предупредила: если уровень голода все-таки высокий, то добавку положить можно.


    «Даже если вы отдыхаете в отеле с системой «Все включено», выбирайте продукты, которые легко усваиваются. Это прежде всего рыба, морепродукты, салаты, овощи, ягоды – то, что содержит максимальное количество витаминов, микроэлементов и клетчатки. Питайте организм нужными веществами, а не всем, на что глаз падает. И пейте достаточно жидкости», – рассказала диетолог Regions.

    Для хорошего отдыха и общения необязательно употреблять и большие порции алкоголя. Нормой является 1-2 порции в день.


    «Под порцией подразумевается 120 мл белого или красного вина и 30 или 40 грамм крепкого алкоголя в зависимости от того, кто пьет: мужчина или женщина. Не выбирайте сладкие напитки и коктейли, которые несут дополнительную калорийность и еще больше повышают аппетит», – дополнила Тараско.

    Главное – не расслабляться

    По словам фитнес-эксперта Дарьи Шмониной, следует не расслабляться в отпуске. Если до путешествия вы усердно поддерживали фигуру сбалансированным питанием, регулярными тренировками и высоким уровнем повседневной активности, то сохранить стройность на отдыхе можно, только продолжив заботу о здоровье и красоте.

    Фото: unsplash.com
    Фото: unsplash.com

    «Когда вы расслабляетесь на неделю или более, кардинально меняете режим питания и активности, это так или иначе превращается в систему, которая медленно, но верно начинает влиять на вашу физическую форму», – рассказала фитнес-эксперт.

    Для сохранения наработанной стройности лучше придерживаться здорового образа жизни. Но в честь долгожданного отдыха, по словам Шмониной, дозировано можно позволить себе некоторые послабления в питании и физической активности. Однако если вы съели что-то лишнее или пропустили тренировку, это вовсе не значит, что и дальше можно пуститься во все тяжкие. Каждый раз возвращайтесь к режиму.

    Ранее подмосковные врачи раскрыли, сколько газировки можно пить без вреда.

  • Фото: РИА Новости/Юлий Ахромеев
    Фото: РИА Новости/Юлий Ахромеев

    В МЧС по Подмосковью рассказали, как уберечь загородный дом от удара молнии


    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Александр Кудрявцев
    /эксклюзив
    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Александр Кудрявцев

    /эксклюзив

    Главная защита жилища — заземленные громоотводы. Они устанавливаются на крыше и принимают удары молнии на себя без вреда для окружения и электроники. Оборудование должно быть сертифицировано специалистами. Пытаться установить громоотвод своими силами не стоит, однако нужно соблюдать и дополнительные меры предосторожности непосредственно во время грозы.


    «Не нужно топить печь. Газы высокой температуры имеют малое сопротивление и могут привлечь молнию. Стоит закрыть все окна, двери, дымоходы и вентиляцию. Если есть такая возможность, отключите все электроприборы, в том числе радио и телевизор», — сообщили в пресс-службе Главного управления МЧС России по Московской области.

    Специалисты также посоветовали не стоять рядом с окнами, а также не подходить к водостокам и антеннам.

    Ранее мы рассказали жителям Подмосковья, как защитить собственный автомобиль во время грозы.

  • Фото: ТАСС/Михаил Метцель
    Фото: ТАСС/Михаил Метцель

    Заслуженный учитель России Ямбург рассказал, как помочь ребенку пересдать ЕГЭ


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Александр Кудрявцев
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Александр Кудрявцев

    /эксклюзив

    В 2024 году, благодаря указу президента РФ, у выпускников есть шанс пересдать один из предметов до окончания приемной комиссии в высших учебных заведениях. Повторный ЕГЭ можно написать и для того, чтобы улучшить и так не плохой результат, и для выправления отрицательной отметки.


    «Главное — не давите на ребенка. Стресс точно не поможет с пересдачей экзамена. Также я не вижу смысла в том, чтобы срочно нанимать репетитора и пытаться нагнать всю программу в сжатые сроки. Встаньте на сторону ребенка, поддержите его», — рассказал Ямбург.

    Он также отметил, что неудовлетворительный результат на ЕГЭ — еще не повод ставить крест на карьере. Современные колледжи дают качественное образование и востребованные профессии. А после их окончания можно также поступить в ВУЗ, в том числе и на бюджетное место.


    «Нет тупиковых путей. Сейчас можно получить высокооплачиваемую специальность в колледжах, а после уже заняться высшим образованием при желании», — пояснил заслуженный учитель России.

    Ранее мы рассказали, как уберечь детей во время летних каникул.

  • Фото: РИА Новости/Александр Кондратюк
    Фото: РИА Новости/Александр Кондратюк

    Подмосковный врач Кузьмин назвал скрытую опасность детских травм


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Анастасия Элинская
    /эксклюзив
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Анастасия Элинская

    /эксклюзив

    Он подчеркнул, что главное – избежать серьезных травм, иначе педагогика будет иметь слишком высокую цену.


    «Был случай, когда на профилактический осмотр в нашу поликлинику родители несли месячного младенца. Ребенок не был пристегнут к переноске, и по удивительному стечению обстоятельств выпал лицом на асфальт. Малыш был экстренно осмотрен неврологом и педиатром. У него было зафиксировано повреждение слизистой полости рта и диагностирована закрытая черепно-мозговая травма», – рассказал Кузьмин Regions.

    Тем не менее мама с малышом были экстренно госпитализированы в стационар для лечения и динамического наблюдения за состоянием маленького пациента на протяжении нескольких дней.


    «Дело в том, что у детей частыми осложнениями механических травм являются отсроченные кровотечения из сосудов головного мозга. Это довольно серьезная патология, которая может привести к самым печальным последствиям», – пояснил невролог.

    Важно помнить, что в силу физиологии у детей центр тяжести смещен на голову, и они падают, как правило, вниз именно ей.


    «Чем это опасно? У детей все органы растут, значит, сильно кровоснабжаются, сосуды у них пока податливые. И у малышей головной мозг еще не занимает всю черепную коробку, он двигается внутри нее, что при любых резких движениях может привести к ушибам и кровоизлияниям», – сказал эксперт.

    Даже при своевременном выявлении и лечении отсроченных кровотечений из сосудов мозга последствия этой патологии могут был долговременными.


    «Это повышение внутричерепного давления, судороги на фоне подъема температуры, а в более старшем возрасте – головная боль или снижение адаптации к нагрузкам», – подчеркнул Кузьмин.

    По этой причине ребенок, переживший закрытую черепно-мозговую травму, должен регулярно осматриваться неврологом, заключил он.

    Ранее подмосковный врач Кузнецова рассказала, какие арбузы нельзя покупать.

  • Фото: unsplash.com
    Фото: unsplash.com

    Подмосковный кондитер Алина Царева назвала необычные рецепты мороженого


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:

    /эксклюзив

    Домашний кондитер из Королева Алина Царева раскрыла Regions необычные рецепты этого сладкого прохладного лакомства.


    «Мороженое, как практически любой стандартный десерт, можно подать необычным способом. Добиться этого легко, благодаря использованию при приготовлении продуктов, казалось бы не созвучных со сладким лакомством. Например, мороженое можно сделать на основе авокадо, сыра, острых специй, разного вида чая матчи, бобов тонка, лаванды и эстрагона», — рассказала она в беседе с корреспондентом Regions.

    Царева добавила, что для яркости вкуса все эти нетипичные для десерта ингредиенты стоит сочетать с фруктами и ягодами. Также кондитер раскрыла секрет, как сделать мороженое нетающим.


    «Это довольно просто. Добиться стабильной нетающей текстуры можно, используя желирующие агенты, такие как желатин и агар. Вот и все волшебство», — заключила собеседница.

    Ранее в Роспотребнадзоре Подмосковья объяснили, как выбрать безопасное мороженое.