Американские исследователи из Нью-Йоркского и Стэнфордского университетов провели эксперимент, результаты которого подтвердили, что специально подобранная музыка для рабочего процесса способна улучшить производительность труда. Об этом сообщает «Газета.Ru»
В ходе эксперимента 196 добровольцев выполняли психологические тесты под аккомпанемент различных типов музыки, включая специализированные плейлисты для работы и обычный офисный фоновый шум. Оказалось, что именно музыка, предназначенная для повышения концентрации, положительно влияет на работоспособность участников. Ученые отметили, что такая музыка не только поднимает настроение, но и помогает лучше справляться с заданиями, уменьшая воздействие внешних раздражителей. Этот феномен объясняется теорией модального возбуждения, согласно которой хорошее эмоциональное состояние напрямую связано с эффективностью работы.
Музыка для рабочего процесса обычно характеризуется сильным ритмом, простой мелодией, умеренной громкостью и разнообразием звуков, что способствует лучшему фокусированию внимания на рабочих задачах. Таким образом, результаты исследования подтверждают, что использование специализированных музыкальных подборок может быть эффективным инструментом для повышения продуктивности.
Ранее стало известно, что Московская область заняла первое место в рейтинге лучших мест для работы в 2025 году.
