Злость из-за щитовидки: священник объяснил, как справиться с эмоциями

Наследственное заболевание щитовидной железы провоцирует вспышки злости и раздражительности, на которые человек не может повлиять, но может контролировать свою реакцию, ответил протоиерей Андрей Ефанов на вопрос читательницы журнала «Фома».

По словам священника, грехом является сознательный выбор, а не состояние, вызванное гормональными скачками. Он посоветовал женщине не винить себя за возникновение эмоций, а учиться отслеживать момент, когда начинается ее личный выбор. Например, в состоянии бессилия можно лечь, почитать, помолиться или заняться полезным делом вместо пустого времяпрепровождения. При вспышке гнева он рекомендовал остановиться, помолиться и задать себе вопрос о причине злости, а если «накрыло» — выйти из коммуникации и успокоиться. Также важно наблюдаться у врача и проходить лечение, заключил он.