От мастеров оздоровительных практик дети и взрослые узнают о пользе упражнений йоги и том, какие из них наиболее популярны.
В программе Дня йоги запланирована, в частности, детская йога для профилактики плоскостопия и выработки хорошей осанки. Будут мастер-классы по дыхательным гимнастикам, осознанному выравниванию тела с помощью ортопедических мячей, психологии и гвоздестоянию, Инь йоге и йоге Нидра, а также звуковой терапии и ароматерапии. Проведут их учителя студии «Живая йога».
Кроме того, предусмотрена практика Power Yoga flow, шавасана под звуки Ханга.
Среди участников пройдет розыгрыш абонемента в студию йоги. Счастливчики получат также и подарки: футболки, предоставленные посольством Индии в РФ и Минспорта Подмосковья, а также сувениры от ароматерапевта Татьяны Трухачевой.
Присоединиться к мероприятию можно, зарегистрировавшись по ссылке либо по телефону +7 (905) 584-20-03.
Начало Дня йоги предусмотрено 29 июня в 17:00 по адресу: Одинцовский городской округ, рабочий поселок Заречье, улица Березовая, дом 1А. Возьмите с собой коврик для йоги, воду, а также головные уборы и солнцезащитные средства.
