В свой профессиональный праздник опытный специалист индустрии красоты, косметолог-эстетист из Одинцова Оксана Цветкова поделилась секретами по приведению лица в порядок после зимы.
По ее словам, осенне-зимний период накладывает отпечаток на состояние организма в целом, в том числе и кожи лица.
«Сказываются недостаток витаминов, солнечного света, мороз, атаки вирусов, стресс, в котором мы в последнее время постоянно живем, связанное с этим подавленное внутреннее состояние и многое другое», — отметила Оксана Цветкова.
Чтобы освежить лицо, она рекомендует в первую очередь провести легкий детокс организма: пропить курс антиоксидантов и почистить кишечник.
«Самый простой и действенный метод — настой семян льна, который надо принимать утром натощак в течение двух недель. Можно пить его с кефиром. Этот способ отлично чистит кишечник, нормализует работу всего желудочно-кишечного тракта и способствует похудению. Помните, здоровый кишечник — это здоровая кожа», — советует специалист.
Также она обратила внимание на то, что надо пить больше чистой воды, есть фрукты и овощи, а после чистки организма пропить витаминный комплекс и омега-3-ненасыщенные жирные кислоты.
В уход за кожей лица Оксана Цветкова рекомендует включить поверхностные пилинги или скрабы, кислородные детокс-маски, улучшающие цвет лица, с периодичностью 1-2 раза в неделю.
«Достичь быстрого результата позволяют сыворотки и ампульные концентраты. Сыворотки можно выбирать на любой вкус: это может быть лифтинг, сияние, питание, увлажнение, ревитализация. Их надо делать в течение месяца, наносить на очищенное лицо, после сыворотки смазать кожу кремом», — рассказала Оксана Цветкова.
Напоследок она посоветовала любить себя и быть в гармонии с собой.
«Помните, что внутреннее состояние всегда отражается на вашем лице», — напомнила косметолог.
Ранее сообщалось, что диетолог из Одинцова поделился советами по борьбе с авитаминозом.
