logo/ Павловский Посад
/новости Московской области

Объятия и забота могут предотвратить депрессию у людей

Эксперт объяснил, к чему может привести одиночество
/Главная /Новости
Автор текста:
Светлана Стофорандова
/Главная /Новости
Автор текста:
Светлана Стофорандова
Ощущение внимания и нежности является фундаментальной человеческой потребностью. Психолог Марсель Сультеев рассказал, что когда мы чувствуем, что нас не замечают или не ценят, это может привести к серьезным проблемам с самооценкой, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Эксперт отметил, что объятия и комплименты вырабатывают в нашем организме гормон окситоцин, отсутствие которого влияет на чувство тревоги и недоверие к окружающему миру.

— рассказал Сультеев.,
«Когда человек позволяет своему телу, своему сознанию быть нежным и получать нежность, то он начинает коммуницировать с людьми, начинает больше доверять себе и, как следствие, доверять остальным. Это уменьшает тревогу»,

Психолог также подчеркнул, что окситоцин — лекарство от стресса и депрессии, не случайно люди, которые чаще слышат комплименты, становятся более успешными. Кроме того, постоянное чувство тревоги влияет и на здоровье. Одинокие люди склонны к головным болям, аллергии и постоянной усталости.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев сообщил, что в Подмосковье открылись центры для семей мобилизованных, где помогают близким военнослужащих справиться со стрессом и проводят консультации с психологами.

Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

/главное за неделю

Картинка
Общество/эксклюзив

Вкуснее, чем в Италии: хозяйка открыла секрет павловопосадской лапши по старинному рецепту

личный архив Александра Чусова
Природа/эксклюзив

Гровер из Электрогорска показал всем свой гигантский лук и ему не стыдно

Картинка
Природа

В Павловском Посаде 18 марта похолодает до -5°C и пройдет снег

Мария Шматкова
Образование

Учителя Павловского Посада получат в помощники искусственный интеллект

  • Россия может отомстить за поставку ATACAMS Украине

    Политолог рассказал, как можно противостоять новым ракетам, переданным Киеву
    /Главная /Новости
    /Главная /Новости
    Президент Российской Федерации Владимир Путин в своем выступлении на пресс-конференции по итогам своей поездки в Китай заявил, что поставка ракет ATACAMS Украине является очередной ошибкой Соединенных Штатов, но это не повлияет на ход специальной военной операции. В связи с этим политолог, социолог и журналист Михаэлис Галицкий рассказал, чем эти летательные аппараты опаснее старых, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
    — отметил эксперт.,
    «Их преимущество — возможность запуска с установок РСЗО HIMARS. Кроме того, управляется ATACAMS с помощью инерциальной навигации и GPS, из-за чего радиоэлектронная борьба с ними становится бесполезной. Возможна и корректировка траектории на отдельных участках полета»,

    Кроме того, политолог заявил, что стоит изменить стратегию введения «холодной войны», необходимо не только реагировать на действия Запада, но и предпринимать собственные шаги. Одним из них может быть отправка наших инженеров в КНДР, которые за это время помогут модернизировать их вооружение, в том числе ядерное.

    — отметил собеседник. ,
    «Присутствие наших инженеров там может умножить бессонные ночи истеблишмента НАТО»,

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев во время рабочей поездки в Китай заявил, что в Подмосковье уделяют особое внимание подготовке молодых специалистов, в частности, им помогают пройти производственную практику и устроиться на работу после окончания учебы.

    Читайте также:

    Покинувшим Россию звездам предложили публично покаяться за ошибки

    Энергетики отремонтировали ЛЭП на улице Тимирязева в Павловском Посаде

    Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

  • Морозы придут в Подмосковье в выходные

    С завтрашнего дня в Московской области сильно похолодает
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова
    Завтрашняя суббота принесет в Подмосковье холода, об этом заявил руководителя прогностического центра «Метео» Александр Шувалов. Синоптик предупредил жителей столицы и региона, чтобы они лучше продумали планы на выходные и не замерзли.
    — уточнил специалист. ,
    «Я думаю, что отрицательные значения температуры ночью и утром будут в самой столице до -2...-3 градусов, а по области местами до -5...-6 градусов мороза. При этом погода будет ясной и солнечной»,

    Однако лепить снеговиков пока рано, согласно прогнозу погоды, снегопад обойдет нас стороной, но в Подмосковье ожидаются продолжительные дожди, которые закончатся лишь ближе к четвергу.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что в регионе закупили более 130 единиц новой уборочной техники, чтобы обеспечить комфортное передвижение жителям даже в суровых погодных условиях.

    Читайте также:

    Новый продуктовый магазин появится в Павловском Посаде

    Психолог рассказала, как не воспитать агрессивного ребенка

    Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

  • Покинувшим Россию звездам предложили публично покаяться за ошибки

    В Госдуме придумали новый способ искупления вины для вернувшихся домой артистов
    /Главная /Новости
    /Главная /Новости
    Около двух лет назад многие представители шоу-бизнеса раскритиковали действия России на Украине и уехали за границу в поисках «лучшей жизни». По прошествии времени они все же захотели вернуться на Родину, но парламентарии отметили, что просто так сделать это им не удастся, беглецов придется наказать, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    Депутаты Госдумы уверены, что штраф здесь не поможет. Звезды должны действительно понять свои ошибки, а не просто откупиться от государства.

    - отметил член комитета Госдумы по вопросам семьи, женщин и детей Виталий Милонов. ,
    «У норвежской «Партии прогресса» есть лозунг, который гласит, что солидарность не продается. Нельзя позволить откупиться таким людям — нельзя быть негодяем и искупить прегрешения деньгами»,

    Другой парламентарий Султан Хамзае считает, что покаяние должно быть публичным, например, вернувшиеся артисты или блогеры могут встать на колени на Красной площади и извиниться за свои действия.

    Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

  • Длительные прогулки могут погубить здоровье

    Медики развенчали миф о пользе ходьбы по десять тысяч шагов в день
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова
    Во времена популярности ЗОЖ физическая активность стала неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Один из самых известных советов, который мы часто слышим, — проходить десять тысяч шагов в день. Однако физический реабилитолог, тренер Международной федерации йоги София Агапова развенчала этот миф, предостерегая павловопосадцев от серьезного вреда здоровью из-за такой активности, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
    — сказала эксперт. ,
    «Если у вас уже есть боль в суставах ног, пояснице и спине — не начинайте ходить прежде, чем решите проблему. Чрезмерная нагрузка на больное место во время ходьбы в большинстве случаев усугубит состояние и приведет к серьезным последствиям»,

    София Агапова также отметила, что часто после таких длительных прогулок люди могут чувствовать боль и сильную усталость, что сигнализирует о проблемах с опорно-двигательным аппаратом, находящимся в стадии формирования. Но если вы продолжите нагружать свой организм, это не принесет никакой пользы, а только навредит.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что доступность, добровольность, организация, информированность, мотивация являются главными принципами формирования здорового образа жизни.

    Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

  • Психолог рассказала, как предотвратить агрессивное поведение у ребенка

    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова
    Воспитание детей – ответственный процесс для родителей, в ходе которого они сталкиваются с множеством трудностей и вопрос, один из главных – как избежать агрессивного поведения подростка. Эксперт «Актион Образование», психолог Марина Татищева подчеркивают важность определенных подходов, которые помогут предотвратить развитие агрессии у подростка.

    Специалист рекомендует выстраивать доверительные отношения между родителем и ребенком, подростку следует предоставить свободу в выражении своих мыслей, но в то же время слегка направлять его, размышляя о гипотетических ситуациях, которые могут возникнуть. Также стоит исключить семейные конфликты на глазах у детей, они не должны видеть, как мама и папа выясняют отношения, ведь уважение друг к другу – лучший пример для растущего человека.

    Кроме того, Марина Татищева советует следить за образом жизни вашего ребенка, не стоит позволять ему сидеть в Интернете до ночи, а в течение дня контролировать, чтобы он сочетал умственную деятельность с физической активностью.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил положительную динамику рождаемости в Подмосковье.

    Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.