:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9rdzF0Zm5lZG53OC5qcGc.webp)
Объятия и забота могут предотвратить депрессию у людей
Эксперт объяснил, к чему может привести одиночествоОщущение внимания и нежности является фундаментальной человеческой потребностью. Психолог Марсель Сультеев рассказал, что когда мы чувствуем, что нас не замечают или не ценят, это может привести к серьезным проблемам с самооценкой, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Эксперт отметил, что объятия и комплименты вырабатывают в нашем организме гормон окситоцин, отсутствие которого влияет на чувство тревоги и недоверие к окружающему миру.
Психолог также подчеркнул, что окситоцин — лекарство от стресса и депрессии, не случайно люди, которые чаще слышат комплименты, становятся более успешными. Кроме того, постоянное чувство тревоги влияет и на здоровье. Одинокие люди склонны к головным болям, аллергии и постоянной усталости.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев сообщил, что в Подмосковье открылись центры для семей мобилизованных, где помогают близким военнослужащих справиться со стрессом и проводят консультации с психологами.
Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2lzdG9jay0xODM3Mjg4MjY3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMzAtMDMtNDUtNTlfQzVCRFkyUC5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMzEtMTMtNDAtMTItMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzA3OTY3OS5qcGc.webp)
:focal(0.6:0.41):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yNDM1Njc4ODc2NV81UmtxYTRsLndlYnA.webp)
:focal(0.43:0.44):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC94bmdlZWp0djluYy5qcGc.webp)
:focal(0.56:0.49):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8zNjUzMms1NGFfNGd2MkFLcC53ZWJw.webp)
:focal(0.42:0.32):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9icmc0ZXUxYy1ocy5qcGc.webp)
:focal(0.58:0.56):format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwLzNiZWRiNzU0NTJhODhhYjM1YjM5YmEyMzNkN2UwM2RlX3ViOWxTTm8uanBn.webp)