Картинка
/ Фото: REGIONS/Илья Попов

Врач из Павловского Посада Ким предупредила молодежь об опасности наушников


/Главная /Здоровье
Автор текста:
Виктория Гордеева
/эксклюзив
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Виктория Гордеева

/эксклюзив

Каждый день на улицах Павловского Посада, в парках и электричках до Москвы можно увидеть сотни молодых людей, не расстающихся с беспроводными наушниками-затычками. Однако врачи бьют тревогу: по всей России число обращений к отоларингологам с проблемами со слухом среди молодежи за последние пять лет выросло почти в два раза.

Главной причиной снижения слуха специалисты называют привычку включать музыку на максимум. Безопасная норма громкости для человеческого уха составляет 85 децибел (дБ). В то же время популярные вставные наушники способны выдавать до 110–120 дБ, что в полтора-два раза превышает допустимый порог. При постоянной высокой громкости слуховые клетки повреждаются безвозвратно. Дополнительным фактором риска становятся увлечение тяжелыми басами, а также малоподвижный образ жизни: при многочасовом сидении ухудшается кровоснабжение слухового нерва.


«Проблема в том, что снижение слуха происходит незаметно. Сначала человек просто привыкает к шуму, затем появляются бессонница, трудности с концентрацией и неразборчивость речи — когда слова собеседника приходится переспрашивать по несколько раз. Мы настоятельно рекомендуем павловопосадской молодежи соблюдать правило „60 на 60“: слушать музыку на громкости не более 60% от максимальной и делать перерывы каждые 60 минут. При первой возможности отдавайте преимущество полноразмерным накладным наушникам с активным шумоподавлением — они снижают нагрузку на барабанную перепонку», — сказала врач-оториноларинголог из Павловского Посада Алла Ким.

Доктор также напомнила: если появился шум или звон в ушах после прослушивания музыки, не откладывать визит к ЛОР-врачу в поликлинику по месту жительства или вызвать врача по номеру системы-112.