Добрынина Галина
/ Фото: Добрынина Галина

Команда активного долголетия примет участие во всероссийских соревнованиях по скандинавской ходьбе


/Главная /Новости
Автор текста:
Анастасия Ектова
/Главная /Новости
Автор текста:
Анастасия Ектова

Подольская команда чемпионов из губернаторского клуба «Активное долголетие» в третий раз примет участие во всероссийских соревнованиях по фоновой ходьбе «Человек идущий». Предварительный этап чемпионата России начнется 26 сентября. Об этом сообщил тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре Владимир Васильев.

Картинка
Картинка
Картинка
Картинка
Картинка

Состязания по скандинавской ходьбе организовала «Лига здоровья нации» под руководством именитого российского врача Лео Бокерии. В 2022 году в них участвовали 520 команд со всей страны, а команда из Подольска стала победителем этих соревнований.

В течение полутора месяцев каждый участник должен будет ежедневно проходить по 25 000 шагов. 

Галине Васильевой 61 год, она является одной из самых молодых участниц программы. Ранее в составе сборной заняла первое место в ходе фоновой ходьбы «Человек идущий».

«Благодаря губернаторскому проекту стала золотой чемпионкой по северной ходьбе. В спорте это моя первая награда. Больше скажу, в школе была одной из самых последних по спортивным результатам, совсем не спортивная. С возрастом стала понимать, что это нужно, надо себя поддерживать. Вступила в программу „Активное долголетие“ с самых первых дней. Также занимаюсь йогой. Нашла себе здесь новых подруг, общение тоже очень важно в нашем возрасте. Выезжаем на экскурсии по Москве, области, это наш культурный десант. К закрытию летнего сезона планируем на речном трамвае по Москве покататься», — сказала Васильева.

Она отметила, что программа «Активное долголетие» очень нужна и любима многими. Пенсионеры благодаря такой поддержке живут насыщенной жизнью.

«Такое замечательное решение было принято об открытии проекта, чтобы пенсионеры были активными, проявляли себя, дома не сидели. Получаем настоящую хорошую поддержку, у нас стала очень интересная жизнь. Спасибо за все», — добавила Васильева.

В Подмосковье 250 тысяч человек принимают участие в проекте «Активное долголетие». В Подмосковье становится все больше мест, где можно активно проводить свое свободное время.

Галине Постниковой 82 года, скандинавской ходьбой занимается с самого начала по программе губернатора.

«Северной ходьбой и рисованием занимаюсь, вся неделя занята. Внуки уже взрослые, можно собой заняться. Много новых подруг появилось. Вместе можем в театр сходить, на экскурсию. Очень жду открытия стадиона „Весна“, наконец-то его стали ремонтировать, покрытие новое и дорожки сделали. Спасибо губернатору за стадион и „Активное долголетие“», — сказала Постникова.

Летом любители ходьбы участвовали в двухнедельном пешем марафоне лиги «Здоровье нации» по проекту «Человек идущий». Подольская команда заняла восьмое место и оказалась в десятке лучших ходоков России среди 500 команд. Участники скачивали программу, которая отслеживала количество шагов каждого. Округ представляли 13 человек, каждый должен был пройти 25000 шагов или примерно 18 км каждый день. Такой высокий результат стал возможен благодаря систематическим занятиям и высокой степени ответственности участников.

Программа губернатора Подмосковья Андрея Воробьева «Активное долголетие» реализуется с 2019 года. Она предусматривает различные программы для поддержания активного образа жизни пенсионеров Московской области.

«Приятно, что это движение у нас развивается во многом благодаря командам глав на местах. Именно там, когда приходят тренер, инструктор, человек, который может объединять старшее поколение, жизнь там кипит, и я лично слышал, и бывал. В центрах получают много положительных отзывов», — сказал губернатор Андрей Воробьев.

  • Мария Панина
    / Фото: Мария Панина

    Жителей Подмосковья предостерегли от бесконтрольного приема антибиотиков


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Анастасия Ектова
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Анастасия Ектова

    Бесконтрольный прием антибиотиков может не только навредить человеку, но и привести к появлению супербактерий. Об этом сообщила биохимик, обладательница премии РАН по направлению медико-биологические науки Ирина Кудрякова.

    Супербактериями называют штаммы, которые не поддаются лечению. Бесконтрольное применение антибиотиков может привести к появлению неубиваемых штаммов.

    Сегодня борьба с этими бактериями является одним из глобальных проблем XXI века. В случае, если человечество проиграет эту борьбу, то мир окажется в постантибиотической эре. Это значит, что ни один из известных антибиотиков может оказаться неэффективным.

    «Ни в коем случае не употребляйте антибиотики без рекомендации врача. Причем принимать их нужно четко по той схеме, которую прописал медик. Во многих случаях они вообще не нужны», — отметила Кудрякова.

  • Добрынина Галина
    / Фото: Добрынина Галина

    Тысячная тренировка по скандинавской ходьбе прошла для участников «Активного долголетия» в Подольске

    Члены «Активного долголетия» провели тренировку по скандинавской ходьбе

    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Анастасия Ектова
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Анастасия Ектова

    В микрорайоне Климовск в Подольске на стадионе «Заречье» 6 сентября прошла тысячная тренировка по скандинавской ходьбе в рамках губернаторской программы «Активное долголетие». Как рассказал тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре Владимир Васильев, тренировки начинаются рано, ходоки собираются и, пока еще многие горожане спят, занимаются зарядкой.

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка

    «Веду девять групп по всему Подольску, всего 250 человек на постоянной основе занимаются скандинавской ходьбой. Можно сказать, это самая многочисленная возрастная группа в России. Занимаются и молодые пенсионеры, и тем, кому за 80. Нас объединяет любовь к активности, к скандинавской ходьбе. Мы уже стали своего рода визитной карточкой Подольска. Нас приглашают практически на все городские мероприятия. Мы — большая дружная семья, на нас равняются. Некоторые из присутствующих входят в сборную „Активное долголетие Подольск“, которая в 2022 году стала чемпионами России по фоновой ходьбе», — сказал Васильев.

    Ежедневно северной ходьбой занимаются 70-80 человек в разных микрорайонах Подольска на семи площадках: парк имени Виктора Талалихина, в Климовске в Детском парке и парке «Дубрава», на стадионе «Заречье», в микрорайоне Львовский, в поселках МИС и Романцево. Йогой у Васильева занимаются в «Заречье» и в парке Талалихина. Летом любители ходьбы участвовали в двухнедельном пешем марафоне лиги «Здоровье нации» по проекту «Человек идущий».

    Подольская команда заняла 8-е место и оказалась в десятке лучших ходоков России среди 500 команд. Участники скачивали программу, которая отслеживала количество шагов каждого. Округ представляли 13 человек, каждый должен был пройти 25000 шагов или примерно 18 км каждый день. Такой высокий результат стал возможен благодаря систематическим занятиям и высокой степени ответственности участников.

    Программа губернатора Подмосковья Андрея Воробьева «Активное долголетие» реализуется с 2019 года. Она предусматривает различные программы для поддержания активного образа жизни пенсионеров Московской области.

    «Приятно, что это движение у нас развивается во многом благодаря командам глав на местах. Именно там, когда приходят тренер, инструктор, человек, который может объединять старшее поколение, жизнь там кипит, и я лично слышал, и бывал. В центрах получают много положительных отзывов», — сказал губернатор Андрей Воробьев.

  • Андрюхина Мария
    / Фото: Андрюхина Мария

    Комплексное благоустройство дворов на Ленинградской улице почти закончили


    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:

    В Подольске на 90% выполнили комплексное благоустройство дворов на Ленинградской улице вокруг домов №11, 13 и 15. Почти месяц подрядная организация приводит в порядок бордюры, парковочные места, проезжую часть.

    Рабочие начали с демонтажа старой плитки на тротуаре вдоль трех высоток. Вместо старого изношенного покрытия теперь здесь асфальт.

    Всего за время работ специалисты положили около шести тысяч квадратных метров нового асфальта. Сейчас подрядчик обустраивает парковку между домами №11 и 13. 

    «Делаем, как положено. Стараемся, чтобы все было четко, красиво». Если бы погода не подводила, работы бы уже завершили. Но и сейчас они выполняются по графику»,  — отметил представитель подрядной организации.

    Андрюхина Мария
    Андрюхина Мария
    Андрюхина Мария
    Андрюхина Мария

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что благоустройство и чистота дворов во многом зависят от работы муниципальных служб и управляющих компаний.

  • ------
    / Фото: ------

    Экспортеров Подмосковья пригласили на бесплатный акселератор «Экспортный форсаж»


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    /Главная /Новости
    Автор текста:

    В Подмосковье началась регистрация на образовательный акселератор «Экспортный форсаж». Он позволит начинающим экспортерам прокачать навыки внешнеэкономической деятельности, сообщили в Министерстве инвестиций, промышленности и науки Московской области.

    Участие в программе — бесплатное, обучение стартует 11 сентября. Заявку можно оставить до 8 сентября на сайте Фонда поддержки внешнеэкономической деятельности Московкой области.

    «Обучение продолжается три месяца. По его итогам компании представят на оценку специалистов свои итоговые проекты», — передали в пресс-службе ведомства.

    Участники научатся работать на иностранных рынках и развивать экспортную деятельность. Это позволит им разрабатывать стратегии для выхода за рубеж.

    Ранее в Подмосковье продлили прием заявок на гранты для молодых предпринимателей. Теперь документы принимаются до 3 октября 2023 года.

    Бизнесмены от 14 до 25 лет и социальные предприниматели могут получить до 500 тысяч рублей. Эти средства можно направить на аренду, ремонт, оборудование, коммунальные платежи, лизинг.

  • Андрюхина Мария
    / Фото: Андрюхина Мария

    Игры Первенства Московской области по футболу прошли в Подольске


    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    /эксклюзив
    /Главная /Спорт
    Автор текста:

    /эксклюзив

    В Подольске на стадионе «Зенит» прошли игры очередного тура Первенства Московской области по футболу в Высшей группе среди юношеских команд. Подольский «Витязь» состязался с командой Центра детско-юношеского спорта из города Мытищи.

    Футболисты 2006 года рождения сыграли вничью, как и спортсмены 2008 года рождения. В матче команд 2007 года рождения выиграли Мытищи со счетом 3:0.

    Одержать победу в домашнем матче смогли самые юные участники тура — команда «Витязь» 2009 года рождения. Они забили три мяча в ворота соперника, в свои футболисты пропустили один мяч. По итогам прошедшего тура «Витязь» находится на пятом месте в клубном зачете.

    Андрюхина Мария
    Андрюхина Мария
    Андрюхина Мария
    Андрюхина Мария
    Андрюхина Мария
    Андрюхина Мария

    В Первенстве Московской области по круговой системе играют 12 команд. Завершатся соревнования в конце октября.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев дал поручение продолжать развитие спорта в регионе. По его словам, очень здорово, что в Подмосковье в спортивные мероприятия вовлекают и самых разных жителей, и легендарных спортсменов.