Всемирный день сердца в Подольской детской больнице посвятили профилактике

Накануне Всемирного дня сердца, который отмечается 29 сентября, кардиолог Алина Фатиади провела для пациентов Подольской детской больницы лекцию о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Особое внимание врач уделила ежедневному рациону. Детям напомнили о пользе овощей, фруктов, рыбы и круп, а также о необходимости ограничивать соль, сахар, жирную пищу и сладкие газированные напитки. Не менее важны регулярная физическая активность и контроль массы тела: лишний вес увеличивает нагрузку на сердце и сосуды и может повышать риск развития артериальной гипертонии.

Поговорили и о режиме сна. Специалисты рекомендуют ложиться и вставать примерно в одно время и не пользоваться гаджетами непосредственно перед сном. Еще одна составляющая профилактики — регулярные медицинские осмотры, которые позволяют вовремя заметить возможные нарушения.

В рамках мероприятия для детей также провели конкурс рисунков. Участникам предложили изобразить здоровое сердце таким, каким они его видят. За старания пациенты получили подарки от сотрудников больницы, а лучшие работы остались в отделении — теперь они украшают его стены.

Ранее сообщалось, что подольские хирурги сохранили репродуктивную функцию женщине с крупной опухолью матки.

/читайте также

Здравоохранение

Новый нейрохирург Евгений Ненашев пришел на работу в Подольскую больницу

28 сентября10:23

Здравоохранение

Марафон здоровья стартовал в Подольской областной больнице 26 сентября

26 сентября09:34

Здравоохранение

В Подольской детской больнице маленьких пациентов начала принимать новый педиатр

25 сентября09:24