Специалист добавила, что иммунные клетки при избытке сахара работают хуже, поэтому надо меньше есть сладкого. Об этом пишет 360tv.ru.
Кроме этого, необходимо чаще мыть руки мылом и водой, а не антисептиками.
«Обязательно держите в тепле не только ноги, но и нос. Кровообращение во время холодной погоды замедляется и иммунных клеток до ноздрей добирается все меньше», — добавила врач.
Кроме того, эндокринолог посоветовала заменить интенсивные занятия спортом растяжкой, ходьбой и остальными легкими видами физических нагрузок.
