Профессор кафедры госпитальной терапии Сеченовского университета Сергей Яковлев в беседе с изданием “Аргументы и факты” отметил, что люди с хроническими заболеваниями могут плохо себя чувствовать при таких погодных изменениях.
“Стоит внимательнее относиться к своему самочувствию, следить за артериальным давлением, пить лекарства, назначенные врачом, есть достаточно белка (мясо, рыбу, молочные продукты) и продуктов с витамином С (овощи, фрукты, зелень), витамином Е (растительные масла, орехи, семечки) и витамином D (яйца, печень трески, сливочное масло)”, — посоветовал специалист.
Врач-кардиолог, академик РАН Юрий Беленков в беседе с изданием “Аргументы и факты” напомнил, что выход из теплого помещения на холодную улицу с сильным ветром грозит спазмом сосудов. Из-за этого может повыситься давление. Поэтому медик не советует покидать дом в разгоряченном виде или после бани прыгать в снег.
Врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Александр Шишонин также сообщил, что в связи с похолоданием, конечно, не стоит совсем уж закрываться в теплой квартире. Если человек активно и продолжительно ходит в прохладную погоду, то у него вырабатывается аденозинтрифосфат, играющий важную роль в биохимических процессах организма.
