Специалисты Протвинской больницы рассказали о пользе молочных продуктов.
Молоко и его производные содержат более 250 ценных веществ, включая белки, жиры, углеводы, витамины и минералы.
Врач-терапевт Ольга Смирнова рассказала, что белки молока легко усваиваются и содержат все необходимые аминокислоты. Линолевая кислота в молоке защищает от рака, а лецитин помогает снизить уровень холестерина, что важно для профилактики атеросклероза. Углеводы присутствуют в виде лактозы, которая при кипячении карамелизируется, придавая молоку особый вкус и цвет.
«Молочные продукты являются основным источником кальция, необходимого для здоровья костей, зубов и работы нервной системы. Кальций в них хорошо усваивается благодаря оптимальному соотношению с фосфором. Они также содержат витамины, важные для здоровья кожи, зрения и обмена веществ. Кисломолочные продукты, богатые полезными бактериями, улучшают пищеварение», — отметила терапевт Ольга Смирнова.
Врач добавила, что некачественное молоко может вызвать заболевания и кишечные инфекции.
«Сырое молоко больных коров также может привести к серьезным инфекциям, таким как туберкулез и бруцеллез», — предупредила врач-терапевт Ольга Смирнова.
По словам специалиста, чтобы предотвратить заболевания, передающиеся через молоко, необходимо:
Жители Протвина могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Ранее REGIONS писал, что наркозный аппарат с ИВЛ и пять операционных столов поступили в больницу Протвина.
