Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Врачи Протвино дали советы по здоровому образу жизни

Врачи из Протвино рассказали о принципах здорового образа жизни

Врачи Протвино дали советы по здоровому образу жизни

Фото: istockphoto.com
9 апреля в 11:15

В рамках продолжающейся Недели продвижения здорового образа жизни, инициированной Министерством здравоохранения РФ и приуроченной ко Всемирному дню здоровья (7 апреля), специалисты Протвинской больницы продолжают информировать пациентов о ключевых аспектах сохранения крепкого здоровья. Здоровый образ жизни определяется как осознанное поведение, направленное на поддержание и улучшение самочувствия, независимо от внешних обстоятельств. Соблюдение его принципов, включающих регулярную физическую активность, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание и контроль над стрессом, оказывает благотворное влияние на весь организм, особенно на сердечно-сосудистую систему, снижая вероятность развития многих заболеваний и повышая качество жизни людей всех возрастных категорий.

«Прививайте детям полезные привычки с раннего возраста. Вовлекайте их в спорт и активный отдых, чаще бывайте на природе, сокращайте использование автомобиля и общественного транспорта, заменяя их пешими прогулками. Регулярно посещайте врачей для профилактических осмотров. Ограничивайте потребление фастфуда и сладостей. Обучайте правилам личной гигиены. Привлекайте детей к помощи по дому», — советует заведующая педиатрическим отделением, врач-педиатр Протвинской больницы Елена Викторовна Дубова.

Специалисты отмечают, что формирование устойчивых привычек здорового образа жизни требует времени и последовательных усилий. Подчеркивается, что наиболее эффективным является комплексный подход. В частности, усилия по правильному питанию и физической активности могут быть нивелированы, если человек продолжает курить.

Пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области сообщила, что жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону «122».

Раннее сообщалось, врач объяснила родителям Протвина, как помочь детям реже болеть.

Для улучшения работы и сбора статистических данных сайта собираются данные, используя файлы cookies и метрические программы. Продолжая работу с сайтом, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Файлы соокіе можно отключить в настройках Вашего браузера.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.