:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdnOWEyMzg1LmpwZw.webp)
Дерматолог Авраменко разоблачила главные бьюти-тренды из соцсетей, которые не работают
Эксперт: эффективность сывороток со слизью улитки и световых масок переоцененаЗаведующая кожным отделением стационара № 2 Пушкинской больницы призывает забыть о сложных многоярусных схемах ухода, которые сейчас в моде. По мнению эксперта, достаточно трех базовых средств и разумного подхода к солнцу, чтобы кожа оставалась здоровой и упругой без лишних трат и риска аллергии.
Полистайте ленту любого бьюти-блогера: там целая лаборатория на полке в ванной. Тонны кремов, десятки сывороток, арсенал масок, лазеры, скрабы и светотерапия на ночь. Создается ощущение, что без многоярусного «ухода-ритуала» кожа обречена на увядание. Но врачи уверяют: чем сложнее программа, тем выше риск все испортить.
По словам эксперта, идеальная формула выглядит максимально минималистично: мягкое очищение, качественное увлажнение и надежная защита от солнца (SPF 30+). Все остальное — история про маркетинг, а не про здоровье кожи.
Врач предупреждает: главный враг молодости — вовсе не возраст, а солнце. Именно ультрафиолет ускоряет появление морщин и провоцирует пигментацию. И да, хмурое небо — не повод расслабляться. SPF должен стать лучшим другом вне зависимости от сезона.
Отдельно доктор разбирает «взрослые» и модные штучки:
- Ретиноиды — это действительно рабочий инструмент после 30 лет, когда кожа начинает терять упругость. Но это не спринт, а осознанный уход.
- Агрессивные скрабы и химпилинги — использовать с умом, а лучше под контролем специалиста. Переусердствовать здесь проще, чем получить результат.
- Сыворотки со слизью улитки, световые маски и прочие тренды — часто переоценены.
А вот на что действительно стоит обратить внимание, так это на сезонные овощи и фрукты. Маски из них прекрасно питают кожу. Правда, и тут есть важное «но»: не забывайте про аллергию. Это правило работает как для народных рецептов из огурца, так и для люксовых баночек.
Главный совет от дерматолога звучит почти революционно на фоне бьюти-индустрии: будьте проще. Не гонитесь за трендами, не выстраивайте многоярусные конструкции на лице. Если сомневаетесь в выборе — идите к косметологу, а не в магазин за сотой баночкой.
Залог красивой кожи — это не количество флаконов, а простота, регулярность и последовательность.
Ранее сообщалось, что реконструкция трассы М-8 «Холмогоры» в Пушкино достигла 50% готовности.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzRibzIyMDIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2NoYWprYS1sZXRpdC1uYWQtdm9kb2otdm9kYS1uYS1mb25lLXB0aXRzeS1wdGl0c2EtbGV0aXQtc2l0ZS13aWRlX3Qya3ljcG0uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21vdG9zZXpvbi1vdGtyeXRpZS1tb3Rvc2V6b25hLXByZWR1cHJlemhkZW5pZS1zaXRlLXdpZGVfbU9nTVd3SS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei0yNzYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMjEtMTItMjYtNTYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2UyNTdmMWIyM2VlOWVlNjAwYzkxMDI4ZWU0N2ExYTIxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjYtMDMtMTEtMjItNDYtMTcucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTgtMTMtMzAtNTkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzVyYXNzYWRhLXRvbWF0b3Ytdi1nb3JzaGthaC12LXNhZG92b20tdHNlbnRyZS1rcmFzbmFqYS1uaXZhLXYtZG9sZ29wcnVkbm9tXzZITjF1WUUuanBn.webp)