В Красноармейском отделении Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Пушкинский» долголеты активно осваивают катание на сап-бордах.
«Занятия на воде прекрасно снимают стресс, усталость и напряжение, помогают поддерживать физическую форму в порядке, улучшают осанку, укрепляют сердечно-сосудистую систему, тренируют вестибулярный аппарат. Хоть сапсерфинг и считается активным видом спорта, он полностью безопасен для возрастной категории райдеров», — отмечается в сообщении.
В сообщении регионального ведомства отмечается, что надувная доска выступает амортизатором, а вода — поглощает энергию удара. В результате, пожилые люди безопасно катаются на доске, при этом не нагружают суставы, укрепляют мышцы и получают удовольствие от спорта.
Руководитель учреждения Артем Савин отметил, что в этом году сапсерфинг стал настоящим открытием для долголетов.
«Этот вид активности им очень полюбился благодаря некой доли адреналина, свободе движения и возможности наслаждаться природой во время катания. К таким занятиям спортом точно не придется подходить через силу», — рассказал специалист.
Ранее Regions рассказывал, что долголеты в Пушкино спели любимые песни на зеленой лужайке и станцевали зумбу.
