logo/ Пушкино
/новости Московской области
Фото: istockphoto.com/Artur Komisarenko
Фото: istockphoto.com/Artur Komisarenko

Гороскоп на понедельник, 5 января 2026 года: самый точный прогноз для каждого знака Зодиака

/Главная /Общество
Автор текста:
Ольга Ковалева
/Главная /Общество
Автор текста:
Ольга Ковалева
Понедельник, 5 января, станет днем скрытой динамики и точечного влияния. Астролог из подмосковного Пушкино Зоряна Чернова отмечает аспект, который усиливает эффект от малых, но точных действий, сделанных без лишнего шума. День, когда сила не в масштабе, а в своевременности и уместности.

Огонь (Овен, Лев, Стрелец)

День, когда лидерство проявляется в умении отойти в тень.

  • Любовь: вместо яркой инициативы — незаметная забота, которая говорит громче слов. Поставьте заряженный телефон партнеру к кровати, незаметно выполните его мелкую обязанность. Вашу внимательность заметят и оценят выше громких признаний.
  • Деньги: выгода придет через деликатное влияние, а не прямой напор. Внесите конструктивное предложение в частной беседе, а не на собрании. Лучшая инвестиция сегодня — в неочевидный, но качественный инструмент для работы.
  • Здоровье: энергия требует тонкой настройки, а не перегрузки. Дыхательные практики, цигун или даже просто контроль осанки в течение дня дадут больше сил, чем интенсивная тренировка.

Земля (Телец, Дева, Козерог)

День, когда прочность системы проверяется ее гибкостью в деталях.

  • Любовь: идеальное время для микро-корректировки совместных привычек. Не менять радикально, а улучшить одно: сменить марку чая, поставить цветок на общий стол, сдвинуть время отхода ко сну на 15 минут. Эта синхронизация в мелочи усилит связь.
  • Деньги: прибыль в оптимизации существующих процессов, а не в поиске нового. Автоматизируйте одну мелкую платежную операцию, настройте шаблон для отчетов — сэкономленное время конвертируется в деньги позже.
  • Здоровье: лечение через микродозы. Не общая диета, а замена одного вредного продукта на полезный (сахар на фрукт, белый хлеб на цельнозерновой). Организм отзовется быстрой благодарностью.

Воздух (Близнецы, Весы, Водолей)

День, когда важная информация передается не по официальным каналам.

  • Любовь: самый искренний разговор состоится не в мессенджере, а в комментариях под общим постом, в совместном редактировании документа или в переписке с третьим лицом, где вы упомянете друг друга. Следите за косвенными признаниями.
  • Деньги: финансовая возможность придет через «сарафанное радио», личное сообщение от малознакомого человека или в обсуждении смежной темы. Ключ — быть в контексте, но не в центре шума.
  • Здоровье: мозг нуждается в фоновом, а не целенаправленном обучении. Включите подкаст на интересную тему, пока занимаетесь рутиной, — это снимет напряжение эффективнее полного отдыха.

Вода (Рак, Скорпион, Рыбы)

День, когда подсознание корректирует реальность через едва уловимые знаки.

  • Любовь: первый образ, который придет в голову утром о партнере (или о желаемом партнере), будет ключевым на весь день. Если образ негативный — это указание на скрытый страх, который нужно осознать и отпустить.
  • Деньги: денежный поток регулируется вашим внутренним состоянием. Чувство обиды или зависти блокирует его. Совершите маленький, ни к чему не обязывающий акт щедрости (купите кофе незнакомцу) — это «расчистит трубу».
  • Здоровье: интуиция в лечении. Тело само подскажет, что ему нужно: потянуться в конкретную сторону, выпить определенный напиток, полежать в определенной позе. Доверьтесь и выполните — это и есть лечение.

Главный совет на 5 января — влияние пропорционально не силе воздействия, а его точности. Не стремитесь изменить все и сразу. Найдите одну точку приложения сил в каждой сфере вашей жизни и воздействуйте на нее мягко, но безошибочно. 

Ранее сообщалось, что круги длиной 1, 2 и 5 километров подготовили для любителей лыжных гонок на трассе в деревне Нововоронино городского округа Пушкинский.

/главное за неделю

Картинка
Общество

Мощное весеннее потепление до +10°C накроет Подмосковье с 10 марта — синоптики

REGIONS/Алексей Селиверстов
Общество

Солнце и +21°C не за горами: когда в Подмосковье нагрянет резкое потепление

Картинка
Общество

Рассада в марте 2026 — когда сажать кабачки и баклажаны: названы лучшие дни

Картинка
Общество

Зима обрушит морозы до −15°С на Подмосковье? Синоптики озвучили прогноз до 9 марта

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    В Заветах Ильича заметили дятла, который ищет любовь

    Краснокнижного дятла заметили в подмосковном Пушкино
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    Краснокнижный зеленый дятел замечен в микрорайоне Заветы Ильича в Пушкино. Редкая птица прилетела к кормушке местной жительницы прямо во дворе жилого дома.

    В микрорайоне Заветы Ильича Пушкинского округа местная жительница встретила редкую птицу, занесенную в Красную книгу Московской области. Как выяснилось, речь идет о зеленом или седом дятле — оба вида являются редкостью для региона.

    О необычной встрече жительница Яна Жукова рассказала в своем телеграм-канале. По ее словам, она давно слышала от соседки о появлении зеленого дятла, но только недавно птица прилетела к кормушке во дворе ее дома.

    И вот, чудо какое, он прилетел к моим кормушкам. И, кажется, это не просто зеленый, а еще более редкий — седой

    Зеленый дятел имеет в Красной книге Подмосковья вторую категорию — редкий вид с низкой численностью. Седой дятел также находится под особой охраной в регионе. Как поясняют экологи, эти птицы требовательны к среде обитания: им необходимы старые деревья для гнездования и муравейники, так как муравьи составляют основу их рациона.

    Однако, активное строительство и вырубка лесов лишают птиц привычных мест обитания. Появление краснокнижных видов в городской черте может быть как признаком наличия благоприятных зеленых зон рядом с жильем, так и следствием вынужденной миграции птиц в поисках пищи.

    Орнитологи призывают жителей не беспокоить редкую птицу. Сейчас, в преддверии брачного периода (кстати, уже в марте эти дятлы начинают брачные перелеты и активно кричать), птицам нужен покой.

    Ранее сообщалось, кто стал самой элегантной участницей «Активного долголетия» в Пушкино.

  • REGIONS/Роман Савельев
    / Фото: REGIONS/Роман Савельев

    Свадебные туфельки 200-летней давности нашли в подмосковном Мураново

    Личные вещи дворянок и их портреты впервые покинули хранилище Мураново
    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    В музее-заповеднике «Усадьба Мураново» имени Тютчева открылась выставка к 8 Марта. Экспозицию назвали строчкой из стихотворения поэта — «Как неразгаданная тайна…», и она полностью посвящена женщинам, которые жили в усадьбе в XIX веке.

    В усадьбе Муураново посетителям показали 58 подлинных предметов из фондов музея. Среди них — свадебные туфельки позапрошлого века, старинные шкатулки, вышивка, книги с автографами и портреты.

    Главными героинями стали представительницы четырех дворянских родов — Боратынские, Тютчевы, Путяты и Энгельгардты. На портретах можно увидеть дочерей поэта Федора Тютчева, а также Анастасию Боратынскую и Софью Энгельгардт.

    Центральный экспонат — мраморный барельеф императрицы Марии Федоровны. Он напоминает о связи владельцев усадьбы с царской династией.

    / Фото: REGIONS/Роман Савельев
    REGIONS/Роман Савельев
    REGIONS/Роман Савельев
    REGIONS/Роман Савельев
    REGIONS/Роман Савельев
    REGIONS/Роман Савельев
    REGIONS/Роман Савельев

    В музее отмечают: в XIX веке Мураново передавалось по наследству только по женской линии. Хозяйками усадьбы были фрейлины, писательницы и переводчицы.

    Выставка уже собрала больше 200 гостей. Она будет работать до 31 мая.

    Ранее бывший судовой повар Татьяна Кузнецова поделилась воспоминаниями о праздновании Международного женского дня полвека назад.

  • REGIONS/Ольга Ковалева
    / Фото: REGIONS/Ольга Ковалева

    Дешевле Турции и безопаснее Дубая: где отдохнуть на пляже в марте 2026 — туры исчезают мгновенно

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    /эксклюзив
    Российским туристам, которые ищут замену пляжным курортам Персидского залива на мартовские каникулы, стоит присмотреться к Египту, Турции и странам Юго-Восточной Азии. Такой совет дала турагент из Подмосковья Анастасия Минаева.

    На минувшей неделе МИД рекомендовал россиянам воздержаться от поездок в ОАЭ, Катар, Оман и Бахрейн на фоне эскалации конфликта на Ближнем Востоке. Точные сроки его завершения назвать невозможно, поэтому туристы, уже купившие туры, вынуждены срочно искать альтернативу.

    Египет: дешево и сердито

    По словам экспертов, основной удар принял на себя Египет. По словам эксперта, бронирований туда сейчас больше всего. Впрочем, направление было в лидерах и до кризиса. Вода в Красном море в марте пока прохладная, но купаться можно. Для любителей комфорта работают отели с подогреваемыми бассейнами.

    Цены вполне демократичные. Путешествие на двоих с перелетом и проживанием в четырехзвездочном отеле обойдется от ₽90 тыс.

    Турция: универсальный вариант

    Традиционно востребована и Турция. Короткий перелет, множество прямых рейсов и огромный выбор отелей делают направление одним из самых удобных. Туристы уже активно перебронируют туда путевки, сдвигая даты на апрель, май и лето.

    Приличная «пятерка» с перелетом в марте обойдется в ₽130 тыс. на двоих. В мае средний чек поднимется до ₽168 тыс., а летом — до ₽200 тыс.

    Азия: тепло и экзотика

    Тем, кто хочет гарантированно теплого моря, стоит обратить внимание на Азию. В марте там высокий сезон.

    • Таиланд. Тур на неделю в отель 4* с завтраками обойдется от ₽156 тыс. на двоих.
    • Вьетнам. Страна набирает популярность. Неделя в Нячанге или Фукуоке с завтраками — от ₽142 тыс. Варианты с хорошими «пятерками» стартуют от ₽275 тыс.
    • Хайнань и Бали. Отдых на китайском острове обойдется минимум в ₽185 тыс. на двоих. Примерно столько же стоит путевка на Бали.

    Экзотика подороже

    Любителям островов в Индийском океане придется сильнее потратиться. Попасть туда можно в обход проблемных стран: на Мальдивы летят прямыми рейсами «Аэрофлота» (время в пути выросло до 10 часов), на Маврикий и Сейшелы — через Эфиопию или Стамбул.

    Но цены кусаются. Минимальная стоимость тура на Мальдивы в «четверке» — от ₽355 тыс. на двоих. За отдых в пятизвездочном резорте придется заплатить от ₽500 тыс.

    Ранее сообщалось, кто стал самой элегантной участницей «Активного долголетия» в Пушкино.

  • REGIONS/Илья Попов
    / Фото: REGIONS/Илья Попов

    Сад утонет в роскошных цветах: что посеять в марте, чтобы соседи в мае обзавидовались

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    С приходом календарной весны у дачников начинается горячая пора: март считается ключевым месяцем для посева цветов на рассаду. Если провести работы правильно, растения зацветут уже в конце весны и будут радовать глаз все лето.

    О сроках посева и лунных фазах рассказал агроном из подмосковного Пушкино Аркадий Зиновьев. По его словам, в первой половине марта в приоритете петуния, вербена, лобелия, флокс Друммонда, эхинацея и клеома. Также эксперт рекомендует посеять иберис, гвоздику травянку и остеоспермум.

    Зиновьев,
    Со второй половины месяца высеваем агератум, гацанию, левкой, бархатцы, львиный зев, однолетние георгины, алиссум, китайскую астру и циннию

    Для любителей пряных трав март также подходит для посева тимьяна, душицы, мелиссы, розмарина, шалфея и базилика.

    Агроном также обратил внимание на лунный календарь. По словам специалиста, до 18 марта, пока луна убывает, лучше заниматься корнеплодами, прополкой и обрезкой. С 20 по 31 марта, на растущую луну, самое время сажать культуры с мощной надземной частью — томаты, перцы и зелень.

    При этом 19 марта, в новолуние, посадки лучше не проводить, а посвятить день подготовке грунта и наведению порядка в теплице.

    Ранее сообщалось, кто стал самой элегантной участницей «Активного долголетия» в Пушкино.

  • istockphoto.com/Stivog
    / Фото: istockphoto.com/Stivog

    Минус 10 кг за неделю — миф? Какие быстрые диеты «к лету» обернутся плюс 20 кг — нутрициолог

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Ковалева
    /эксклюзив
    Весенний ажиотаж вокруг быстрого похудения заставляет людей идти на крайние меры: от безуглеводной диеты до голодания на соках. REGIONS выяснил у нутрициолога, какие популярные системы питания гарантированно загубят здоровье, настроение и вес.

    Весна — время, когда даже самые закоренелые скептики начинают тревожно коситься на свое отражение в зеркале, пытаясь вспомнить, где лежат абонемент в спортзал и соковыжималка. Именно в этот период в интернете наступает золотой век шарлатанов: «Минус 10 кг за неделю на капусте», «Детокс на соках для сияния», «Сушка тела за три дня».

    Однако врач-нутрициолог из подмосковного Пушкино Мария Таранцова призвала россиян остановиться и подумать, прежде чем вступать в эту битву с собственным телом. Особенно если в планах не просто влезть в старые джинсы, а жить дальше.

    Эксперт назвала REGIONS самые популярные «весенние» методики похудения и выяснил, какие из них гарантированно отправят ваш метаболизм в нокаут.

    Топ-5 способов убить обмен веществ:

    1. Монодиеты: гречка, кефир и яблочный сАД


    Идея питаться неделю одной гречкой или зелеными яблоками кажется спасительной для ленивых: купил один продукт — и можно не думать о готовке.

    Мария Таранцова,
    Когда вы едите только один вид пищи, вы создаете колоссальный дефицит нутриентов. Организм включает режим энергосбережения: замедляет метаболизм, чтобы выжить на том минимуме, что вы ему даете. Выход с такой диеты обычно сопровождается диким жором и стремительным возвратом веса с плюсом

    2. Соковая детокс-диета: жидкое заблуждение

    Модные бутылочки с фрешами, которые обещают вымыть из организма шлаки (существование которых, к слову, официальная медицина отрицает) — это просто сахарный удар по поджелудочной.

    эксперт,
    Вы пьете концентрированную глюкозу, лишаете себя белка и жиров. В итоге вы теряете мышцы, получаете дряблую кожу и зарабатываете проблемы с ЖКТ

    3. Белковая диета для всех


    Мужчины, которые «подсушиваются» перед соревнованиями, едят куриную грудку тоннами под присмотром тренеров. Обычная женщина, которая решает повторить их успех и садится на жесткое мясо с яйцами, рискует заработать проблемы с почками.

    нутрициолог,
    Это колоссальная нагрузка на выделительную систему. К тому же, отсутствие углеводов — это отсутствие энергии. Вы будете злой, уставшей

    4. Безуглеводная диета: прощай, настроение


    Полное исключение сахара, крахмала и клетчатки (овощей, фруктов, круп) — это стресс для мозга, который питается исключительно глюкозой.

    специалист,
    Люди становятся раздражительными, у них падает работоспособность. А если у вас есть скрытые проблемы с сердцем или сосудами, такая диета может стать спусковым крючком для серьезных обострений

    5. Капустный суп и «голодные» 1000 калорий


    Отдельная любовь худеющих — есть бесконечный суп из капусты, веря, что он сжигает жир. Увы, он сжигает только мышцы. Самый опасный пункт списка — диета с потреблением 1000 ккал в сутки и ниже.

    эксперт,
    Это прямой путь к замедлению метаболизма. В следующий раз, когда вы начнете питаться нормально, организм, боясь голодовки, будет запасать каждую калорию в жир

    Совет нутрициолога: ни одно платье или купальник не стоят того, чтобы навсегда посадить свою эндокринную систему. Быстро уходит только вода и мышцы. Жир уходит медленно и неохотно. Лучшая экспресс-диета — это та, о которой вы забудете, заменив ее сбалансированным питанием и дефицитом калорий в разумных пределах.

    Ранее сообщалось, что жителей сел и деревень хотят спросить, нужен ли им быстрый интернет.