Гастроэнтеролог из Пушкино объяснила, что не дает шаурме стать идеальным блюдом
Заведующая отделением гастроэнтерологии Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н, врач-гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории Мария Колесникова считает, что в этом блюде есть все, что необходимо для полноценного перекуса, поскольку в нем есть овощи, мясо и углеводы в виде лаваша.
«Да, по правилам пищеварения не следует смешивать углеводы с
белком. Но здесь играют роль пропорции: лаваш достаточно тонкий, поэтому
углеводы в нем не в таком количестве, как в том же куске хлеба. А соусы?
Первоначально они входили в шаурму на сметанной основе, но никак не
майонезно-кетчупной, да еще и в таком количестве», — считает врач.
Также специалист напомнила про гамбургеры и сравнила их состав с шаурмой. Отличная идея для перекуса была уничтожена высокой калорийностью блюда и вредными ингредиентами, содержащимися в соусе бутерброда.
«Если очень хочется, то изредка, конечно, такую еду
позволить себе можно, но только не увлекаться чрезмерно», — резюмировала врач-гастроэнтеролог.
Ранее Пушкинский врач рассказала, как образ жизни влияет на вероятность зачатия ребенка.