По ее словам, болезнь молодеет и все чаще проявляется не только у пожилых людей, но и у людей среднего возраста. Больше всех страдают от этого заболевания женщины по разным причинам: тяжелое восстановление после родов из-за гипертонических расстройств, генетическая предрасположенность или депрессии.
«Мы должны помнить, что в нашем организме все взаимосвязано. Спорт, положительные эмоции и мозговая активность стимулируют выработку нейронов. Когда процесс затихает, нейроны ослабевают, и происходит потеря связи между участками мозга, отвечающими за память, обучение и общение», —
отметила врач.
Главный признак болезни — это не только проблемы с памятью, но и нарушение концентрации внимания и коммуникации с людьми. Любая физическая и умственная деятельность является хорошей профилактикой заболевания. Это помогает укреплять нейронные связи в головном мозге, от чего происходит процесс восстановления. Отлично помогут активный отдых, новые впечатления, прогулки на свежем воздухе в незнакомых местах, занятия спортом, чтение и настольные игры.
